Produse sănătoase Archives - Armonie cu Uleiuri Esentiale by Sanda Calciu

Uleiuri esentiale pentru imunitate_resized

Uleiuri esențiale pentru imunitate

Este aproape final de septembrie și majoritatea dintre noi am reînceput în forță programul intens de după vacanță – ne împărțim ziua între casă și birou sau școală, avem zeci de lucruri și proiecte de făcut și ultimul lucru de care avem nevoie este să ne pierdem energia din cauza uneri răceli sau, mai rău, să stăm blocați în casă, doborâți de o gripă agresivă.

Suntem deja obișnuiți cu afecțiunile sezoniere și știm că toamna suntem mult mai expuși și mai vulnerabili la afecțiuni respiratorii, răceli și viruși gripali. Copiii reintră în colectivitate la școală sau la grădiniță, pe străzi și în incinte interacționăm frecvent cu persoane bolnave iar sistemul nostru imunitar trebuie să facă față unui val crescut de agresiuni din mediu. În scurt timp, mulți vor acuza stări de disconfort accentuat și vor manifesta simptome de răceală și gripă.

În aceste condiții, tu ce alegi? O vizită la farmacie, unde ți se vor recomanda medicamente de sinteză care îți vor suprasolicita ficatul și nu vor trata decât simptomele, sau administrarea de remedii naturale pentru a preveni boala, pentru a-ți consolida imunitatea iar dacă boala este deja instalată, pentru a trata cauza afecțiunii și pentru a-ți susține organismul să lupte singur împotriva virușilor?

O experiență personală

Fiind un copil crescut în anii ’80, am fost marcată de ”fascinația” (a se citi ‘obsesia’) unei întregi generații față de efectul magic al antibioticelor în combaterea oricărei forme de infecție sau răceală. Un obicei păgubos care mi-a slăbit serios imunitatea până la punctul în care, ani mai târziu, adultă fiind, nu reușeam să trec de lunile de iarnă fără două-trei episoade de răceală/viroză/ gripă sau laringită, pe care le tratam tot cu medicamente alopate, administrate în doze din ce în ce mai puternice. Degeaba făceam vaccinul antigripal anual – nu vedeam niciun efect pozitiv, dimpotrivă, de fiecare dată se declanșau reacții agresive în corp, care se manifestau sub forma unor răceli sau viroze și mai puternice. În plus, nici în restul anului nu mă simțeam mai bine, deoarece mă luptam cu tot felul de infecții care recidivau la scurt timp după ce terminam tratamentul convențional cu antibiotice.

Lucrurile păreau să se înrăutățească de la an la an, așa încât acum mai bine de 10 ani am decis să schimb abordarea – am renunțat să mai aștept să se instaleze starea de boală pentru a reacționa ’pompieristic’ și am început să pregătesc organismul din timp pentru sezonul rece, administrând doar remedii naturiste cunoscute pentru stimularea și întărirea funcției imunitare. Atunci am avut prima iarnă în care nu am mai răcit deloc iar episoadele recurente de infecție s-au rărit și, în cele din urmă, au dipărut complet. În acest fel, am putut constata ce forță incredibilă au plantele, cu condiția să le dai timpul să acționeze, încet și sigur, pentru redresarea funcțiilor și mecanismelor naturale de apărare și regenerare ale organismului.

În toți acești ani, în special de când am descoperit aromoterapia, am învățat să apreciez din ce în ce mai mult puterea plantelor și efectele benefice ale acestora asupra minții și corpului, alegând să folosesc extracte naturale în locul tratamentelor alopate ori de câte ori a fost posibil. Poate părea incredibil, însă de atunci nu a mai fost nevoie să apelez vreodată la produse farmaceutice de sinteză pentru a trata afecțiunile specifice sezonului rece!

Remedii cu uleiuri esențiale

Essential-oils-for-anxiety-collection-flowers

Când vine vorba de răceală și gripă, am impresia că în fiecare an apar tulpini virale tot mai agresive și mai rezistente, care sunt din ce în ce mai greu de tratat cu ajutorul tratamentelor convenționale, în dozele cu care eram obișnuiți înainte. Prin urmare, tendința este să se recomande antibiotice puternice și o listă lungă de medicamente alopate complementare, care nu fac altceva decât să suprasolicite și mai mult organismul.

Simptomele care apar în caz de răceală, gripă și viroze pot fi diferite dar, din fericire, pentru fiecare dintre ele există alternative naturale care le pot combat în mod eficient și, în același timp, stimulează și întăresc sistemul imunitar.

Într-un articol anterior îți povesteam despre eficiența aromoterapiei asupra imunității și în tratarea afecțiunilor de sezon. Iată câteva modalități în care poți folosi uleiurile esențiale (inclusiv amestecuri de uleiuri esențiale Young Living) în caz de răceală și gripă:

Tuse: RC, tămâie, eucalipt, arbore de ceai, mirt, lemn de cedru, mentă, lemn de santal, Thieves

Sugestii:

Amestecă 1 picătură de eucalipt și 1 picătură de lămâie cu 1 lingură de miere. Diluează o treime din amestecul de miere în 240 ml de apă caldă și bea încet. Repetă de mai multe ori pe zi.
Combină 1 picătură de eucalipt, 1 picătură de arbore de ceai și 1 picătură de lămâie cu 1 linguriță/ 5 ml de ulei purtător (migdale, cocos, jojoba, complexul V-6) și aplică amestecul pe piept și pe spate.

Nas înfundat / Congestie respiratorie: eucalipt, mentă, RC, Di-Gize, Breathe Again, lemn de cedru, coriandru, chiparos, fenicul, ghimbir, rozmarin

Sugestii:

Pune 2 picături de eucalipt și 1 picătură de mentă în colțul cabinei de duș sau în cadă atunci când faci un duș fierbinte și inspiră adânc vaporii care se degajă.

Greață: mentă, mentă dulce, AromaEase, Di-Gize, cardamon, cuișoare, nucșoară

Sugestii:

Fă inhalații adăugând 2 picături de ulei de ghimbir într-un vas cu apă fierbinte.

Dureri de gât: Thieves, arbore de ceai, oregano, eucalipt, bergamotă, mușcată, ghimbir, lavandă, lemn de santal, cimbru

Sugestii:

Adăugă 4 picături de ulei Thieves și 1 linguriță de sare la 60 ml de apă caldă și amestecă bine, până se dizolvă. Fă o gargară cu această soluție timp de 30 de secunde, fără a înghiți soluția. Repetă procedeul de mai multe ori pe zi, până când dispare durerea de gât.
Fă-ți un spray de gât din 3 picături de eucalipt și 2 picături de lămâie amestecate cu 1 linguriță de miere, pe care apoi o dizolvi în 30 ml de apă caldă. Toarnă amestecul într-o sticluță cu pulverizator, agită bine și pulverizează de 3-4 ori în gât, de mai multe ori pe zi.
Înghite o linguriță de miere pe care ai picurat 1 picătură de Thieves, 1 picătură de lămâie și 1 picătură de lavandă. Repetă de mai multe ori pe zi.

Febră: mentă, lămâie, eucalipt, lavandă, arbore de ceai, busuioc, bergamotă, fenicul, brad, ghimbir

Sugestii:

Combină 2 picături de mentă și 2 picături de eucalipt într-un vas cu apă rece. Înmoaie o compresă în apă și aplică pe frunte, la ceafă și pe tălpi.
Diluează câte 2 picături de mentă și lavandă în puțin ulei purtător și aplică pe tălpi, de-a lungul coloanei, la ceafă și la axile.

Stare de disconfort (dureri musculare, slăbiciune): lămâie, busuioc, cimbru, mentă, PanAway

Sugestii:

Combină 5 picături de ulei lămâie și 5 picături de cimbru cu 15 ml de ulei purtător. Masează amestecul pe spate, pe piept, pe gât și la ceafă, de 2-3 ori pe zi.

După cum vezi, un singur ulei poate ajuta la combaterea diferitelor simptome, iar prin combinarea a două sau mai multe uleiuri esențiale se vor obține rezultate specifice, în funcție de nevoile organismului. De fapt, în multe privințe, acesta este unul din secretele eficienței aromoterapiei - crearea de sinergii.

Puterea sinergiei

Combinarea uleiurilor esențiale este o știință în sine. Dincolo de regulile și principiile care stau la baza creării amestecurilor de esențe aromatice, chimia uleiurilor esențiale este fascinantă și prin faptul că se obțin sinergii cu efecte și proprietăți diferite decât ale uleiurilor componente - cu alte cuvinte, 1 + 1 = 10! În amestecul nou creat, moleculele aromatice (compușii bioactivi individuali) se vor îmbina armonios și se vor potența unele pe altele, rezultând o formulă unică, cu o energie mai echilibrată și cu o acțiune terapeutică diferită.

Aromoterapia este o știință dar, în același timp, este și o practică ghidată de intuiție. Tot ceea ce ai nevoie sunt câteva noțiuni de bază, încredere și curajul de a experimenta diferite combinații, pentru a înțelege mai bine cum acționează uleiurile esențiale.

La finalul acestui articol ți-am pregătit câteva combinații pentru sezonul rece, pe care să le folosești în funcție de ceea ce ai nevoie.

Cum să îți creezi propriile combinații personalizate

Primul pas este să grupezi uleiurile esențiale în funcție de proprietăți și de modul în care susțin sistemele și funcțiile organismului.

Pentru a-ți crea propria formulă sinergică care servește scopului tău, combină într-o sticluță separată de 5 ml mai multe picături din 1-2 uleiuri esențiale din fiecare categorie selectată, rotește ușor sticluța pentru a amesteca uleiurile și lasă-le deoparte timp de 24-48 de ore. Abia apoi poți completa sticluța cu ulei purtător, dacă este nevoie.

Ce tipuri de uleiuri esențiale trebuie să ai în vedere pentru a lucra asupra sistemului imunitar:

Antibacteriene: Uleiurile esențiale cu proprietăți antiseptice și antibacteriene sunt ideale pentru susținerea imunității. Cele mai cunoscute uleiuri esențiale cu aceste proprietăți sunt cele de scorțișoară, cuișoare și arbore de ceai. (Notă: uleiurile de scorțișoară și cuișoare sunt uleiuri ”fierbinți” și trebuie diluate puternic pentru a evita eventuale iritații ale pielii.)

Uleiurile de citrice se integrează perfect în amestecurile pentru imunitate, deoarece conțin compuși care susțin sistemul respirator și procesele de detoxifiere. Alege dintre uleiurile esențiale de lămâie, portocală sau lămâie verde.

Suport respirator: Dacă te îmbolnăvești sau începi să îți simți nasul înfundat, vei avea nevoie de uleiuri care au abilitatea de a descongestiona tractul respirator. Poți alege dintre uleiurile de eucalipt, mentă, lemn de cedru sau chiparos.

Relaxante: Dacă dorești un amestec pe care să îl folosești seara la culcare, adaugă uleiuri cu efect de detensionare și de relaxare, precum lavanda, valeriana, lemnul de cedru sau măghiranul.

Energizante: Atunci când trebuie să faci față unei zile pline chiar dacă nu ești în cea mai bună formă, include în amestec un ulei cu acțiune energizantă. Cele mai cunoscute sunt uleiurile esențiale de lămâie și mentă.

Nu uita că uleiurile esențiale sunt foarte versatile și acționează simultan și diferit pe mai multe planuri, prin urmare clasificarea de mai sus este orientativă. În plus, pe măsură ce te vei obișnui să lucrezi cu uleiurile esențiale, vei descoperi și alte posibilități de le grupa și îți vei crea propriul sistem de structurare a informațiilor. Deocamdată însă, pentru început, acest ghid te va ajuta să obții rezultate eficiente într-un mod simplu și intuitiv.

Așadar, te invit să privești aromoterapia ca pe un joc al simțurilor și al imaginației, care te provoacă să experimentezi în fiecare zi pentru a descoperi care sunt uleiurile esențiale și metodele de utilizare cele mai potrivite pentru tine.

Alegeri inspirate îți doresc!

Aromoterapia pentru sistemul imunitar

Ai observat că este deja toamnă? Cu toate că vremea este încă frumoasă, luminozitatea soarelui s-a schimbat iar cerul poartă alte nuanțe de albastru, mai puțin intense. Cât de curând, vom asista la spectacolul cromatic al frunzelor îngălbenite, apoi la zilele mohorâte de toamnă rece și ploioasă.

Din perspectica medicinii chineze, acum parcurgem o perioadă de tranziție, în care lăsăm în urmă energia vibrantă și expansivă a focului, specifică verii, pentru a ne adapta la energia mai ”contractată” a metalului și la transformările inerente prin care trec natura, corpul și emoțiile noastre. Pe măsură ce avansăm către mijlocul anotimpului, organismul trebuie să se adapteze la un nou stil de alimentație și să facă față schimbărilor din mediul fizic, care adesea induc stări emoționale mai sensibile și melancolice.

Cea mai bună protecție împotriva bolilor vine din interior, nu din vaccinuri!

Sistemul imunitar oferă o apărare puternică împotriva germenilor și bacteriilor, dar atunci când este slăbit, suntem vulnerabili la boli și infecții, de aceea este important să luăm măsuri preventive pentru a întări și a susține sistemul imunitar.

În mod normal, o alimentație sănătoasă, somnul odihnitor, regenerant, și evitarea factorilor de stres pot asigura protecția și sănătatea funcției imunitare pe tot parcursul anului, însă, în realitate, stilul de viață modern nu mai urmează demult ritmurile anotimpurilor și bioritmul natural.

Chiar dacă atunci când apar primele simptome de răceală și gripă poți rezolva rapid situația cu ajutorul unor medicamente de la farmacie, există numeroase studii care au arătat că remediile naturale sunt de multe ori mai eficiente decât medicamentele de sinteză.

În contextul mai larg al fitoterapiei, aromoterapia și uleiurile esențiale sunt vârful de lance, deoarece compușii activi, datorită proprietăților antibacteriene, antivirale și antioxidante, acționează extrem de rapid și eficient la nivel celular. Doar câteva picături de ulei esențial sunt suficiente pentru a combate și distruge microorganismele nocive din corp, din aer și de pe suprafețele cu care intrăm în contact.

Beneficiile terapeutice ale uleiurilor esențiale pentru imunitate au fost recunoscute și apreciate din cele mai vechi timpuri, cu mult înainte ca mecanismul funcționării sistemului imunitar să fie descifrat. De exemplu, știai că în Evul Mediu erau utilizate pe scară largă împotriva malariei, tifosului și a epidemiilor de ciumă?

Uleiurile esențiale constituie o modalitate naturală, netoxică și neinvazivă nu doar pentru susținerea imunității, ci și pentru ameliorarea multor afecțiuni, de la simple răceli și iritații ale pielii, până la infecții mai grave și probleme respiratorii. Marea lor calitate este că se adaptează nevoilor organismului (sunt adaptogene), stimulând mecanismele naturale ale corpului de a se vindeca singur.

Cum se explică eficiența uleiurilor esențiale asupra sistemului imunitar?

Într-o anumită măsură, toate uleiurile esențiale pure au proprietăți antiseptice și multe dintre ele sunt foarte eficiente în combaterea bacteriilor, fungilor și virușilor. Pe de o parte, ele acționează pentru stimularea sistemului imunitar prin creșterea producției de globule albe, care ajută la combaterea bolilor infecțioase precum, iar pe de altă parte, stimulează sistemul limfatic să elimine toxinele din organism.

Cercetările au arătat că persoanele care utilizează în mod constant uleiuri esențiale au un nivel mai ridicat de rezistență la boli, răceli, gripe și boli, în general. De asemenea, după contractarea unei răceli, a unei gripe sau a altor boli, aceste persoane se vor însănătoși cu 60-70% mai rapid decât cei care nu folosesc uleiuri esențiale.

Există mai multe modalități de a utiliza uleiurile esențiale, în funcție de scopul avut în avedere:

pulverizate în încăperi, pentru a purifica aerul și pentru a preveni răspândirea germenilor și bacteriilor;
inhalate, pentru a elibera căile respiratorii;
aplicate pe piele, pentru a calma stările de disconfort fizic și pentru a susține organismul în timpul bolii;
ingerate, pentru a combate simptomele acute ale bolilor;
adăugate în produse de curățare, spray-uri pentru dezinfectarea suprafețelor sau în mașina de spălat.

Uleiuri esențiale pentru sistemul imunitar

Cele mai cunoscute uleiuri esențiale care susțin imunitatea și combat simptomele asociate afecțiunilor virale sunt uleiurile de arbore de ceai, lămâie, mentă, rozmarin, cimbru, busuioc, oregano, eucalipt, cuișoare, copaiba, tămâie, ghimbir și lavandă. Pe lângă acestea, Young Living a creat mai multe amestecuri de uleiuri esențiale care acționează sinergic pentru protejarea și întărirea sistemului imunitar – Thieves, ImmuPower, RC, Raven.

Iată, pe scurt, principalele proprietăți terapeutice ale celor mai frecvent folosite uleiuri esențiale:

Lămâia – are proprietăți antiseptice, astringente și detoxifiante care stimulează funcția imunitară și reglează nivelul pH-ului în organism. S-a dovedit utilă în tratarea virusului gripei, a virusului E. coli și a unor tulpini stafilococice. Aroma sa proaspătă este reconfortantă și ajută la combaterea stărilor de greață.

Eucaliptul – este benefic în tratarea simptomelor de răceală și gripă atunci când este aplicat pe piept și pe tălpi. O inhalare cu aburi la care s-a adăugat ulei de eucalipt va ajuta la eliberarea căilor respiratorii. Are proprietăți antioxidante, antiinflamatoare și antibacteriene care pot combate virusul E. coli, anumite tulpini stafilococice și candida albicans.

Rozmarinul – este un alt ulei esențial care acționează eficient în cazul afecțiunilor respiratorii, ajutând la eliberarea sinusurilor, combate infecțiile bacteriene și fungice și are proprietăți ușor antivirale.

Arborele de ceai – are proprietăți imunostimulatoare, antiinflamatoare, antivirale și antiseptice foarte puternice. S-a dovedit eficient în cazul infecțiilor cu candida albicans și al infecțiilor virale la nivelul sistemului digestiv. De asemenea, are acțiune antibacteriană puternică împotriva virusului E. coli, a unor tulpini stafilococice și salmonella. Este benefic într-o gamă largă de afecțiuni, de la răceli și gripă, până la afecțiuni respiratorii mai grave, precum bronșită și astm.

Tămâia – stimulează puternic funcția imunitară și ajută organismul să producă mai multe globule albe pentru a întări sistemul imunitar. Susține sistemul respirator, având proprietăți antiinflamatoare, antiinfecțioase și expectorante.

Cuișoarele – este un ulei cu puternice proprietăți antioxidante și antibacteriene, fiind util în special în tratarea infecțiilor virale care afectează sistemul digestiv.

Scorțișoara – este probabil unul dintre cele mai puternice uleiuri esențiale antibacteriene și antifungice. Se poate adăuga la produsele de curățare în cantități mici. Fiind un ulei fierbinte, trebuie diluat înainte de aplicarea pe piele.

De ce să folosești amestecurile de uleiuri esențiale Young Living?

Aria_Uleiuri esentiale imunitate_Young Living

În perioada de tranziție la anotimpul rece, amestecul Thieves este cel mai bun aliat pentru imunitatea întregii familii. Este o combinație de uleiuri esențiale de cuișoare, scorțișoară, lămâie, eucalipt și rozmarin, inspirată de legenda hoților din secolul al XV-lea care, în timpul epidemiei de ciumă bubonică, foloseau un amestec din aceste plante pentru a preveni îmbolnăvirea. Cele cinci uleiuri esențiale sunt recunoscute pentru proprietățile lor antivirale, antibacteriene și antiinfecțioase, care întăresc sistemul imunitar, protejând eficient organismul de viruși și microbi.

Îți recomand să folosești și celelalte produse din gama Thieves, în special gelul antibacterian pentru mâini Thieves Waterless Hand Purifier și soluția dezinfectantă Thieves Spray, excelente pentru a te proteja atunci când te afli în spații publice sau în alte locuri pline de germeni și bacterii dăunătoare.

ImmuPower este o formulă complexă de uleiuri esențiale, special creată pentru a întări mecanismele de protecție ale organismului. Uleiurile din compoziția sa au puternice proprietăți antibacteriene, antivirale, antiinfecțioase, antiseptice, antiparazitare, antimicrobiene și imunostimulatoare. Din acest motiv, acest amestec ar trebui folosit zilnic (pulverizat, aplicat topic sau ingerat în capsule vegetale) în perioadele când organismul este expus la răceli, viroze, infecții, afecțiuni respiratorii etc.

Conține uleiuri esențiale de isop, cimbru peren de iarnă, cistus, ravensara, tămâie, oregano, cuișoare, chimion și vetrice.

Uleiurile din compoziția amestecului RC susțin sănătatea sistemului respirator și ajută în ameliorarea stărilor gripale și simptomelor asociate afecțiunilor respiratorii. S-au raportat cazuri în care persoanele suferinde de astm au redus considerabil doza medicamentelor alopate în urma inhalării repetate a acestui ulei cu efect puternic descongestionant. Se poate pulveriza în spațiile de locuit și la birou, se pot face inhalații, se aplică în zona toracelui, pe gât, sub nas, pe zona sinusurilor, la urechi și pe tălpi.

Conține trei specii de eucalipt, pin, mentă, lavandă, molid negru, mirt, măghiran și chiparos.

Raven este un amestec ce conține uleiuri esențiale ale căror proprietăți pot ajuta la ameliorarea simptomelor afecțiunilor respiratorii precum pneumonia și astmul. Este benefic în special în caz de infecții virale ale tractului respirator superior, având efecte mai puternice decât amestecul RC. Se pulverizează sau se inhalează adânc din căușul palmelor, se aplică diluat pe gât, pe piept și pe zona plămânilor iar în cazuri acute, se pot prepara supozitoare cu uleiuri esențiale care se vor aplica pe timpul nopții, pentru o acțiune rapidă la nivelul plămânilor.

Conține uleiuri esențiale de ravintsara (camfor de Madagascar), lămâie, salcie himalayană, mentă și Eucalyptus radiata.

Nu uita de suplimentele naturale!

În sezonul rece, în special dacă interacționezi cu mulți oameni sau călătorești mult, este important să acționezi preventiv pentru a te proteja pe tine și pe cei dragi împotriva îmbolnăvirii.

Pe lângă menținerea unei igiene corespunzătoare, o alimentație bogată în vitamine și pulverizarea uleiurilor esențiale cu proprietăți antibacteriene, îți recomand să ai în vedere și suplimente naturale care îți vor stimula sistemul imunitar. Un supliment de bună calitate îți poate ajuta corpul să lupte împotriva germenilor și bacteriilor iar dacă simțiți că te încearcă o răceală, simptomele vor fi mult mai ușoare și te vei recupera mult mai rapid.

O variantă simplă este să îți faci propriile combinații de uleiuri esențiale în capsule vegetale goale pentru a le administra intern. Tot ce trebuie să faci este să combini 1-2 picături din uleiurile esențiale pe care le-ai ales și să completezi capsula cu ulei vegetal. Atenție – folosește doar uleiuri esențiale pure de grad terapeutic, sigure pentru uz intern!

Dacă însă ești plecat/ă într-o călătorie, în oraș sau la serviciu, este mult mai simplu să ai cu tine capsule gata preparate, dozate în mod optim pentru rezultate maxime.

Iată ce suplimente am testat eu de la Young Living, pe care ți le recomand pentru sezonul rece:

Inner Defense – este un supliment care întărește imunitatea, inhibă proliferarea ciupercilor și fungilor și susține sănătatea sistemului respirator, datorită uleiurilor esențiale puternice cu conținut bogat în timol, carvacrol și eugenol. Acest supliment este ideal pentru stimularea funcției imunitare în perioadele de stres, atunci când interacționezi cu persoane afectate de răceală și viroză sau când călătorești în străinătate, pentru a o protecție eficientă.

Capsulele moi conțin amestecul de uleiuri esențiale Thieves (cuișoare, lămâie, scorțișoară, Eucalyptus radiata, rozmarin), oregano, cimbru și iarbă de lămâie, într-o bază de ulei de cocos.

Se administrează câte o capsulă pe zi, în scop profilactic, sau până la 3-5 capsule pe zi, în perioadele în care organismul este mai expus la factori agresori. Pentru rezultate optime, se recomandă administrarea unei capsule de probiotice Life 9 la 8 ore după Inner Defense.

Super C – este un supliment infuzat cu uleiuri esențiale. O tabletă de Super C conține 813% din doza zilnică recomandată de vitamina C, iar efectul este potențat de ingrediente precum rutin, bioflavonoide citrice și minerale, care au rolul de a echilibra electroliții și de a îmbunătăți eficiența și absorbția vitaminei C. De asemenea, conține uleiuri esențiale de citrice (lămâie, portocală, mandarină, grepfruit, citronelă), care stimulează activitatea bioflavonoidelor, în timp ce conținutul ridicat de mangan susține procesele metabolice normale. Practic, formula complexă a suplimentului Super C joacă un rol important în funcționarea normală a sistemului imunitar și circulator, ajută la întărirea țesuturilor conjunctive și promovează sănătatea, vitalitatea și longevitatea în general.

În cazul în care încă te îndoiești de necesitatea creșterii aportului de vitamina C, îți reamintesc că este un antioxidant puternic, care împiedică acțiunea radicalilor liberi asupra organismului, și una dintre cele mai importante vitamine necesare organismului nostru, contribuind la reducerea oboselii și extenuării.

Se administrează 2 tablete de Super C zilnic pentru întărirea imunității sau 1 tabletă pe zi, ca doză de întreținere, înainte de mese.

NingXia Red – este o băutură multifuncțională bogată în vitamine, antioxidanți și substanțe nutritive, care combină proprietățile extraordinare ale fructului de goji cu uleiuri esențiale pure de citrice (yuzu, lămâie, mandarină, portocale) într-o infuzie hrănitoare, benefică întregului organism. Are un gust delicios și proprietăți hrănitoare, energizante și fortifiante, care susțin toate sistemele corpului și ajută la restabilirea echilibrului și vitalității.

Doza zilnică recomandată este de 60-120 ml, însă pentru întărirea imunității și în perioadele când organismul este afectat de forme acute de răceală sau gripă, se pot consuma și până la 200 ml pe zi.

Pe măsură ce vremea începe să se răcească, este momentul potrivit să acționezi pentru a-ți întări sistemul imunitar cu metode naturale.

Nu uita că natura este aliatul tău, trebuie doar să îi acorzi spațiul și timpul necesar pentru a-și manifesta întregul potențial vindecător în viața ta.

Alegeri inspirate îți doresc!

Surse:

A.N.M. Alamgir, Therapeutic Use of Medicinal Plants and Their Extracts: Volume 1: Pharmacognosy, 2017, p.111 (books.google.ro)

Produse sănătoase / Sănătate și frumusețe / Uleiuri esențiale, picături de sănătate - 12/09/2019

Reincepe scoala cu uleiuri esentiale_resized

Reîncepe școala cu ajutoarele tale esențiale!

Îți vine să crezi că vara este pe sfârșite? În curând se încheie perioada vacanțelor și a concediilor iar noul an școlar se profilează deja la orizont – motiv de tristețe pentru copiii care trebuie să se despartă de activitățile estivale și prietenii din vacanță, prilej de bucurie și nerăbdare pentru cei mici, bobocii care vor trece prima oară pragul unei grădinițe sau al clasei a I-a, iar pentru părinți, semnalul unei perioade intense de pregătire pentru începutul școlii: goana după rechizite și uniforme, organizarea progamului zilnic pentru a duce și a lua copiii de la școală și, ulterior, planificarea activităților în familie în funcție de orarul copiilor.

Chiar dacă încă mai profiți de ultimele zile ale verii pentru a te relaxa, nu este niciodată prea devreme să începi să pui pe hârtie, împreună cu cei mici (sau mai mari J , doar și pentru adolescenți reîncep provocările, nu-i așa?), lucrurile care nu trebuie să lipsească din lista cu articolele esențiale pentru a păși cu dreptul în noul an școlar. Dimpotrivă, cu cât mai devreme, cu atât mai bine!

Iar dacă până cum nu ai mai avut experiențe legate de școală în rolul de părinte, ar trebui să te aștepți cel puțin la una dintre situațiile de mai jos, semnalate frecvent de părinți la începutul anului școlar:

”Este prima noastră zi de grădiniță/ școală – cum pot să îmi ajut copilul să se adapteze mai ușor? Și mai important, cum voi reuși eu să fac față momentului?”
”În vacanță, copilul meu adolescent stătea treaz toată noaptea și apoi dormea toată ziua – cum îl ajut să revină la un program normal de somn?”
”Copilul meu este mereu nervos și împrăștiat în timpul școlii, în special în preajma testelor – cum pot să îl ajut să se relaxeze și să se concentreze mai bine?”
”Copilul meu aduce de la școală toți microbii și virușii – cum putem să ne întărim sistemul imunitar?”

În fiecare dintre aceste situații, aromoterapia este una dintre cele mai eficiente soluții la care poți apela – te va ajuta nu doar în ceea ce privește întărirea imunității întregii familii, ci și la echilibrarea emoțiilor, amplificarea capacităților cognitive ale copiilor și susținerea nivelului de energie pentru întreaga zi!

Prin urmare, când pregătești reîntoarcerea la programul și activitățile școlare, nu uita să incluzi pe listă și uleiuri esențiale pure de la Young Living, precum și alte câteva produse pe bază de uleiuri esențiale, care îi vor ajuta atât pe copii, cât și pe voi, părinții, să vă adaptați mai ușor la schimbarea de ritm specifică anului școlar.

În cele ce urmează, ți-am pregătit mai multe opțiuni de folosire a uleiurilor esențiale, având în vedere efectele dorite. În funcție de scopul urmărit și de preferințele copiilor, le poți testa pe rând, pentru a vedea cum acționează în cazul tău și al copiilor tăi, personalizând modul de aplicare acolo unde este cazul (nu uita, aromoterapia este o experiență personală, unică și inimitabilă!), sau le poți folosi împreună, în fiecare zi, ca parte a unui protocol complex cu uleiuri esențiale.

Notă: Respectă întotdeauna măsurile de siguranță atunci când utilizezi uleiuri esențiale, în special la copiii mici. Aceste esențe sunt extrem de concentrate și, atunci când sunt utilizate incorect, pot avea efecte negative. Poți citi în acest articol despre folosirea în siguranță a uleiurilor esențiale.

Înfruntă cu zâmbetul pe buze aventura primelor zile de grădiniță și de școală

Etapa preșcolară și școala primară sunt o perioadă stresantă. În special prima zi de grădiniță poate fi o adevărată experiență traumatizantă pentru cei mici, care percep noul mediu ca pe o formă de înstrăinare de părinți, marcată de emoții intense, până la a trăi sentimentul de abandon.

În această etapă, este important să pregătim copiii dinainte, explicându-le la ce să se aștepte odată cu intrarea în colectivitate, pentru a le elimina teama de necunoscut. În plus, procesul de tranziție la mediul școlar poate fi ușurat apelând la lucrurile cu care cei mici sunt familiarizați și care le creează un sentiment de siguranță.

Din acest punct de vedere, aromoterapia este un instrument deosebit de eficient, deoarece mirosul are capacitatea de a reactiva amintirea reconfortantă a căminului parental. În acest sens, trebuie să ne obișnuim să folosim frecvent uleiuri esențiale acasă, pe care le dăm apoi și copiilor să le ia cu ei la grădiniță sau la școală. Aceasta va facilita menținerea unei conexiuni emoționale stabile, evocându-le siguranța spațiului de acasă.

O modalitate convenabilă și ușor de folosit de către copii este să aibă la ei o sticluță cu aplicator roll-on sau un difuser portabil tip brățară, pe care picurăm dimineața câteva picături din uleiurile esențiale dorite.

Un alt aspect este acela că noi, adulți fiind, nu realizăm pe deplin cât de provocator este pentru cei mici să se adapteze la un mediu nou și la un program mai strict și cât de complicate, descurajante iar, uneori, plictisitoare pot fi temele pentru acasă, exercițiile de scriere pentru exersarea literelor alfabetului, proiectele meticuloase și problemele întortocheate de aritmetică, a căror logică ne dă dureri de cap până și nouă, adulților! Iar noi ar trebui să le rezolvăm rapid și cu zâmbetul pe buze, fără să apelăm la ecuații complexe sau la regula de trei simplă, căci soluțiile sunt intuitive, doar sunt probleme pentru copii, nu-i așa? J

Ei bine, pentru această perioadă de acomodare cu rigorile sistemului școlar și cu provocările procesului de învățare, îți recomand următoarele uleiuri esențiale pentru cei mici:

Pentru dimineți pline de energie, difuzează un amestec din uleiuri esențiale de bergamotă și ylang ylang sau amestecul Citrus Fresh, care va umple casa de aroma proaspătă și optimistă a fructelor de citrice. Dacă vrei un plus de prospețime, adaugă și 1-2 picături de ulei esențial de mentă.
Dimineața, înainte de școală, aplică-i copilului 2 picături de Valor pe tălpi și 2 picături din amestecul Stress Away la încheietura mâinilor sau la ceafă, pentru a-i reduce starea de anxietate și tracul cauzat de volumul prea mare de informații sau de un mediu de școală mai exigent. Valor, numit și ”uleiul curajului”, este un amestec unic de uleiuri esențiale de molid negru, mușețel albastru, lemn de camfor, mușcată și tămâie, care induc încredere în sine și ne stimulează să începem fiecare dimineață cu o atitudine pozitivă, în timp ce combinația de uleiuri esențiale de copaiba, limetă, vanilie, lemn de cedru, lavandă și ocotea din amestecul Stress Away favorizează o stare de calm și stăpânirea emoțiilor în situații stresante. Alege variantele în recipient cu capac roll-on, pentru a aplica ușor uleiurile pe tot parcursul zilei.
O altă variantă blândă pentru a-i ajuta pe copii să meargă relaxați la școală este amestecul Tranquil, care conține uleiuri esențiale de lavandă, lemn de cedru și mușețel roman, într-un roll-on ușor de purtat în ghiozdan. Aroma sa reconfortantă este perfectă și pentru prima zi de școală, când copiii sunt asaltați de emoțiile unui nou început. Înainte de a pleca de acasă, aplică-l pe încheieturi sau la ceafă, pentru a-i induce copilului o stare de relaxare și liniște interioară.
Ai nevoie de ajutor pentru a stimula atenția și inspirația copiilor atunci când își fac temele? Folosește GeneYus, un amestec complex special creat pentru copiii cu vârste cuprinse între 2 - 12 ani, în formula căruia intră uleiuri esențiale de tămâie sacră, lemn de chiparos albastru, lemn de cedru, molid albastru de Idaho, palo santo, roiniță, molid negru Northern Lights, bergamotă, smirnă, vetiver, mușcată, lemn de santal Royal Hawaiian, ylang ylang, isop, coriandru și trandafiri. Acest ulei ajută mințile tinere să se concentreze pe proiecte și activități care implică studiu, stimulând gândirea pozitivă și potențialul nelimitat. Poate fi pulverizat sau aplicat topic, nediluat.
De asemenea, poți crea o atmosferă de calm și concentrare pulverizând un amestec de uleiuri esențiale de bergamotă și vetiver, cu efect calmant și echilibrant, care îi va ajuta pe cei mici să rămână concentrați la școală și acasă.
Tămâia este un ulei esențial cu acțiune blândă asupra corpului fizic și emoțional, fiind indicat pentru toate vârstele. Datorită conținutului bogat în sesquiterpene, favorizează concentrarea în timpul perioadei de studiu și calmează stările de anxietate și agitație cauzate de stres.
Școala este importantă, dar copiii trebuie să se și distreze! După ce și-au terminat de făcut temele, difuzează amestecul de uleiuri esențiale Citrus Fresh pentru o atmosferă destinsă, care invită la joacă și voie bună.
Spray-ul Thieves și gelul antibacterian pentru mâini Thieves sunt ușor de folosit de copii și ideale pentru dezinfectarea mâinilor și a suprafețelor înainte de a servi gustările în pauze.
Difuzează amestecul de uleiuri esențiale RC sau Purification pentru a susține sănătatea sistemului respirator și a menține o atmosferă curată, fără germeni și bacterii.
Transformation are o aromă minunată atunci când este difuzat sau aplicat topic, diluat conform vârstei. Conține uleiuri esențiale de lămâie, tămâie sacră, lemn de santal și mentă, care ajută la înlocuirea convingerilor negative cu gânduri și credințe pozitive. Este perfect pentru prima zi de școală, pentru a elimina temerile celor mici în fața noii etape pe care o încep acum. Se pulverizează sau se aplică pe tălpițe seara, înainte de culcare.
Pentru a induce o stare de relaxare și un somn odihnitor, difuzează ulei de lavandă sau de lemn de cedru sau amestecul Peace and Calming, o combinație de uleiuri esențiale de mandarină, ylang ylang, molid albastru, portocală și patchouli, apreciat pentru abilitatea sa de a reduce stările de hiperactivitate, dar și pe cele de neliniște și anxietate.

Navighează cu calm prin universul complex al adolescenților

Adolescenții sunt firi independente, dornici să își asume riscuri, trepidând de energia unui potențial care abia așteaptă să se manifeste exploziv. Este vârsta la care tinerii se confruntă cu provocările activităților solicitante de la școală, preocuparea de a-și cristaliza dorințele privind viitoarea lor carieră și diferite situații sociale complexe care le testează limitele, le conturează valorile personale, îi ajută să se descopere și să își asume identitatea personală – toate pe fondul unor profunde transformări fizice și emoționale, dincolo de care fac eforturi să învețe să se aprecieze.

Fie că îi vor ajuta să rămână concentrați în timpul orelor de studiu, să se trezească mai energici dimineața, să își controleze caruselul emoțiilor specifice vârstei sau să își păstreze sistemul imunitar puternic, uleiurile esențiale pot fi de un real ajutor! Prin urmare, ajută-ți copiii adolescenți să depășească mai ușor această perioadă a vieții, folosind câteva combinații de uleiuri esențiale care vor acționa eficient la nivel fizic, mental și emoțional.

Trezitul dimineața devreme nu este întotdeauna ușor. Înseninează diminețile tuturor pulverizând în bucătărie sau în dormitor amestecul solar din uleiuri de citrice Citrus Fresh sau o combinație de uleiuri esențiale de mentă și lămâie.
En-R-Gee este un amestec de uleiuri esențiale de rozmarin, nucșoară, piper negru și iarbă de lămâie, creat pentru a oferi un impuls de energie dimineața sau în timpul zilei, când tonusul este mai scăzut.
Motivation este o sinergie din uleiuri esențiale de mușețel roman, molid și lavandă, care amplifică puterea și dorința de a continua în direcția atingerii obiectivelor personale. Este perfect pentru a-ți începe ziua motivat și cu o stare de energie creatoare!
Sucul NingXia Red pe bază de goji este superalimentul perfect pentru a combate stările de devitalizare și pentru întărirea imunității. Un singur pliculeț de 60 ml oferă doza necesară de nutrienți încă de la primele ore ale dimineții sau pe parcursul zilei, pentru un plus de energie și, în plus, înlocuiește cu succes gustările nesănătoase. (Știai că în prezent, din cauza băuturilor carbogazoase și produselor procesate, copiii consumă în total aproximativ 19 lingurițe de zahăr pe zi, deci o cantitate de 3 ori mai mare decât doza zilnică recomandată?...)
Clarity este o combinație de uleiuri esențiale de busuioc, rozmarin și mentă, care îmbunătățește acuitatea mentală, funcția memoriei, concentrarea și puterea de focalizare. Inhalarea sau aplicarea acestui ulei la tâmple și la ceafă îi va ajuta pe tinerii studioși să facă față mai ușor testelor, examenelor, proiectelor solicitante și activităților care necesită activitate mentală intensă, claritate în gândire și decizii rapide.
Amestecul Brain Power favorizează concentrarea și asimilarea de informații noi. Alături de uleiurile de roiniță, lavandă și helichrysum, conține uleiuri esențiale bogate în sesquiterpene (lemn de santal, lemn de cedru, tămâie, chiparos albastru), care sporesc cantitatea de oxigen la nivelul creierului și susțin funcțiile cerebrale, amplificând claritatea mentală și puterea de concentrare în perioadele de suprasolicitare. Poate fi folosit alternativ cu uleiul Clarity pentru a stimula potențialul și performanța la nivel mental.
Popularul amestec de uleiuri esențiale Valor promovează o stare de spirit relaxată, insuflă curaj și încredere și stimă de sine, pentru a face față mai bine provocărilor vieții. Precipitarea evenimentelor și a emoțiilor poate provoca senzație de panică și tensiune interioară, însă difuzarea sau aplicarea topică a uleiului Valor va atenua aceste senzații, inducând calm și încredere de sine. Utilizat la finalul zilei alternativ cu Peace and Calming, are efect calmant și reconfortant după o zi solicitantă și stresantă.
Believe este o altă formulă complexă de uleiuri esențiale cu efect de echilibrare a emoțiilor, care promovează încrederea în sine și conștientizarea propriului potențial, esențiale pentru realizarea obiectivelor personale. Conține uleiuri esențiale de brad balsamic, coriandru, bergmotă, tămâie, molid albastru de Idaho, ylang ylang și mușcată.
Pentru depăși mai ușor perioada de tranziție spre maturizare este nevoie de acceptare și capacitate de adaptare la schimbare. Amestecul Acceptance facilitează acceptarea procesului de tranziție de la etapa copilăriei la vârsta adultă, acceptarea propriei identități în contextul tulburător al transformărilor specifice vârstei, detașarea emoțională, eliberarea de judecăți și a sentimentului de rușine sau inadecvare, consolidarea încrederii și stimei de sine. Conține uleiuri esențiale de mușețel albastru marocan, mușcată, tămâie, santal, neroli, ylang ylang, bergamotă și coriandru.
Amestecul Stress Away are o aromă plăcută, care favorizează o stare de relaxare interioară, pentru a depăși mai ușor momentele tensionate din preajma unui examen, tracul care însoțește vorbitul în public și anxietatea cauzată de stresul cotidian. Combinația de limetă și vanilie creează o aromă delicată, care poate fi purtată și ca parfum.
Uleiurile esențiale de lemn de cedru și lavandă sau amestecurile Peace and Calming și RutaVaLa (o combinație de uleiuri de ruta, valeriană și lavandă) induc o stare de relaxare, care îi poate ajuta pe adolescenți să se deconecteze, la finalul zilei, de la activitățile solicitante de peste zi, din timpul școlii sau din mediul virtual, pentru a avea un somn odihnitor și regenerator la nivel fizic și mental.

Fii calm/ă și gestionează situația cu detașare - totul este sub control!

Pentru părinți, debutul anului școlar este cel puțin la fel de intens ca pentru copii! Este o perioadă plină de provocări atât pe plan fizic, cât și din punct de vedere emoțional. Cu atât mai mult dacă ai un copil în etapa preșcolară sau care începe acum școala primară – emoțiile de a-l vedea în prima zi de grădiniță sau de școală, la întâlnirea cu doamna educatoare sau doamna învățătoare și cu colegii de clasă, pot fi copleșitoare.

Practic, urmează o perioadă solicitantă, în care trebuie să faci față cu succes nu doar febrei pregătirilor, ci și fluxului de emoții inerente unui astfel de eveniment. În aceste momente, este important să rămâi concentrat/ă, să gestionezi lucrurile cu calm și detașare și să îți controlezi emoțiile, pentru a nu transfera starea de agitație copiilor. Apelează cu încredere la uleiuri esențiale și vei observa că vei trece mult mai ușor peste această perioadă.

Oferă-ți o infuzie de energie la începutul zilei, adăugând o picătură de mentă (Peppermint+) în paharul de apă sau în cafeaua de dimineață.
Începe ziua cu stare de bine și optimism cu amestecul Joy, o combinație de uleiuri esențiale florale și citrice care include ylang ylang, mușcată, iasomie, palmarosa, trandafir, bergamotă, coriandru, mușețel roman, lămâie și mandarină. Aduce bucurie în inimă, în minte și în suflet și conferă un sentiment de fericire și bucurie interioară atunci când este aplicat la încheieturi sau pe inimă.
Amestecul Clarity a fost creat pentru a stimula mintea și pentru a spori vigilența și capacitatea de concentrare. Această sinergie de uleiuri esențiale este ideală pentru acasă sau la birou, te va ajuta să te focalizezi pe aspectele importante.
Uleiurile esențiale din formula amestecului Tranquil promovează o stare interioară de pace și liniștite. Datorită sticluței cu aplicator roll-on, îl poți aplica ușor la încheieturi și la ceafă, oricând simți nevoia de sprijin emoțional sau pentru a te relaxa la finalul unei zile obositoare.
Thieves este un amestec popular din uleiuri esențiale de cuișoare, scorțișoară, lămâie, eucalipt și rozmarin, care susține și consolidează imunitatea copiilor și a adulților, deopotrivă. Excelent de difuzat și de aplicat pe tălpi, diluat conform vârstei, protejează întreaga familie de amenințările virușilor și răcelilor în timpul anotimpului rece. Poți folosi sticluța cu roll-on pentru copii iar pentru tine, ia intern 1 picătură de ulei Thieves+ cu o linguriță de miere, direct sau diluate într-o ceașcă de ceai călduț.
Pulverizează amestecul Peace and Calming sau Grounding, o combinație de uleiuri esențiale de brad alb, pin, angelica, molid, lemn de cedru, ienupăr și ylang ylang, pentru a-ți redobândi starea de calm și echilibru la finalul zilei.
Aplică o picătură de ulei esențial de lavandă pe pernă înainte de culcare sau pune în pulverizator 3-4 picături de uleiuri esențiale de lemn de cedru și portocală, pentru un somn odihnitor și relaxant.

Ghid uleiuri esentiale pentru scoala - resized

Orice ai alege să folosești pentru a face față provocărilor începutului de an școlar, versatilitatea uleiurilor esențiale pure îți va fi un aliat de nădejde în gestionarea eficientă a situațiilor, indiferent de natura lor.

În aromoterapie, consecvența este cheia succesului, prin urmare îți recomand să folosești uleiurile timp de cel puțin 2-3 săptămâni iar rezultatele nu vor întârzia să apară. Vei fi surprins/ă de eficacitatea lor!

Dacă dorești să afli mai multe despre uleiurile esențiale menționate în acest articol, nu ezita să îmi lași un mesaj!

Alegeri inspirate îți doresc!

Comandă acum produsele preferate Young Living la preț de membru, cu o reducere de 24%!

Pentru aceasta, accesează link-ul de înscriere și creează-ți un cont gratuit, folosind ID 3537400 (achiziționarea unui set Premium Starter este facultativă). Mai multe detalii poți citi aici.

Produse sănătoase / Uleiuri esențiale, picături de sănătate - 21/08/2019

Cum sa cumperi uleiuri esentiale cu buget redus - titlu_resized

Cum să cumperi uleiuri esențiale de calitate cu buget redus

Bine te-am regăsit! Dacă te-ai oprit să citești acest articol, înseamnă că ești interesat de remedii naturale și alternative sănătoase la produsele convenționale, dar care totuși să nu te coste o avere.

Cu siguranță ai observat că aromoterapia a luat amploare în ultima vreme. Poate cochetezi cu ideea de a folosi și tu uleiuri esențiale, dar te simți descurajat/ă de prețurile brandurilor de top și consideri că sunt prea scumpe pentru a ți le permite. Ei bine, la finalul acestui articol, îmi doresc să te fi convins că acest lucru este mai degrabă o percepție subiectivă și că există multe soluții pentru a nu face compromisuri de la calitate. De fapt, doar de tine depinde dacă vei folosi sau nu uleiuri esențiale de cea mai bună calitate!

De ce să folosești uleiuri esențiale?

În ultimii ani am înțeles un lucru fundamental: nu poți fi preocupat de sănătate și să te concentrezi doar pe ceea ce mănânci. Nu poți spune că vrei să ai un stil de viață sănătos dar să ignori ce produse cosmetice pui pe piele, ce medicamente iei sau ce soluții de curățare folosești în casă.

Ne-am obișnuit să cumpărăm produse pline de ingrediente chimice toxice și agresive pentru a curăța mai ușor pardoselile, covoarele și suprafețele ceramice și credem că ne protejăm eficient dacă purtăm mănuși de protecție sau avem grijă să nu ne sară vreun strop în ochi. Dar știai că, folosind aceste substanțe, nu doar tu vei atinge, ingera și inhala moleculele toxice emanate în mediul înconjurător, ci și persoanele din jur vor fi expuse la această agresiune, care pune în pericol sănătatea tuturor? De aceea este indicat să te orientezi spre soluții naturale care să înlocuiască aceste toxine, cel puțin acasă, unde ai control deplin asupra produselor de îngrijire și de curățenie pe care le folosești.

Vestea bună este că în prezent există pe piață o gamă tot mai diversificată de produse ecologice, unele la prețuri foarte accesibile. Din păcate, nu toate sunt de încredere, deoarece pot conține conservanți sintetici și alte ingredientele care nu provin din surse naturale. Prin urmare, înainte de a cumpăra un produs, ar trebui să te informezi cât de sigure sunt aceste produse pentru sănătate.

Eu personal am ales calea aromoterapiei și a produselor care conțin uleiuri esențiale pure, de grad terapeutic și, în cei trei ani de când le folosesc constant, am observat că aceste esențe concentrate pot schimba radical calitatea vieții. În ceea ce mă privește:

Acum am un sistem imunitar fortificat, care face față cu succes afecțiunilor specifice sezonului rece și infecțiilor, în general.
Sistemul hormonal s-a reechilibrat.
Îmi este mult mai ușor să îmi păstrez echilibrul emoțional în momente de stres.
Am înlocuit TOATE soluțiile de curățare din casă cu o singură soluție pe bază de plante, care are o formulă foarte concentrată ce acționează eficient pe toate suprafețele.
Practic, folosesc uleiuri esențiale sub TOATE formele și în cele mai variate scopuri – aromoterapie, profilaxie și remedii naturale, suplimente, preparate culinare, produse de îngrijire și curățenie.

Am constatat că uleiurile esențiale pure sunt mult mai eficiente, versatile și rentabile comparativ cu alte soluții naturale pe care le-am testat, având numeroase beneficii pentru sănătate. Bineînțeles, fiecare alege ceea ce consideră că este mai potrivit pentru el și familia lui, în funcție de prioritățile și nevoile pe care le are la un anumit moment, însă cred cu tărie că uleiurile esențiale nu ar trebui să lipsească din nicio casă.

Banii, o scuză (in)comodă

Să recunoaștem – scuza cel mai des invocată pentru care oamenii nu investesc în uleiuri esențiale de calitate nu este scepticismul cu privire la eficiența lor, ci costul ridicat.

Cel mai des aud următoarea replică: ”Sunt prea scumpe uleiurile esențiale, nu-mi permit să le cumpăr”. Cu toate că este ușor de înțeles reticența, unele uleiuri fiind într-adevăr mai scumpe, dacă există motivația, întotdeauna există și calea pentru a obține ceea ce îți dorești cu adevărat. Atâta timp cât ești conștient/ă de beneficiile pe care uleiurile esențiale le pot aduce în viața ta, vei înțelege că prețul este un impediment doar în aparență!

Ceea ce vei citi în continuare sunt concluzii născute din propria experiență dar și recomandări culese de pe diverse bloguri, idei care m-au inspirat și pe care și eu le-am pus în aplicare de-a lungul timpului. Sunt sigură că te vor ajuta să depășești ideea preconcepută că uleiurile esențiale de grad terapeutic nu sunt accesibile oricui. Mai mult, te provoc să pui în aplicare cel puțin trei idei și să îmi scrii pe adresa armonieuleiuriesentiale@gmail.com pentru a-mi spune dacă au avut efect!

1. Prioritizeză și schimbă-ți mentalitatea

Dacă știi că uleiurile esențiale de calitate sunt importante pentru tine și sănătatea familiei tale dar crezi că nu îți permiți să le cumperi, atunci trebuie să găsești modalități pentru a economisi bani. De exemplu, anulezi un abonament pe care oricum nu îl folosești, renunți să mai ieși frecvent la restaurant în favoarea meselor pregătite acasă cu familia sau ești mai atent când mergi la cumpărături și nu mai cheltuiești în exces cumpărând produse de care oricum știi că nu ai cu adevărat nevoie.

Doar de tine depinde dacă a avea o viață sănătoasă este cu adevărat o prioritate pentru tine – și atunci vei găsi o cale pentru ca dorința ta să devină realitate!

2. Informează-te care sunt uleiurile esențiale de înaltă calitate

Atunci când am început să comand produse Young Living, nu știam nimic despre aromoterapie, cu atât mai puțin despre piața uleiurilor esențiale. Ulterior, căutând informații despre ce înseamnă uleiuri de calitate, am înțeles de ce Young Living este considerat lider în domeniu. Recunosc că pur și simplu am avut noroc să descopăr lumea aromoterapiei prin intermediul celor mai pure uleiuri esențiale de grad terapeutic!

Cu toate acestea, citind despre cum se obțin uleiurile esențiale, am aflat că unele companii adaugă substanțe chimice sau solvenți în procesul de distilare, pentru a crește cantitatea de produs sau pentru a obține o aromă mai intensă. De exemplu, există ”ulei pur” de mentă care conține etil vanilină (pentru aromă) și ”ulei pur” de lavandă care conține acetat linalil sintetic (pentru miros), la care se adaugă apoi propilen glicol sau solvenți (pentru a obține o cantitate mai mare).

Acest lucru mi-a întărit convingerea că nu sunt dispusă să fac niciun compromis: nu voi cumpăra niciodată uleiuri esențiale care provin din plante tratate cu pesticide, care au fost distilate de mai multe ori sau care conțin compuși chimici sintetici. Aceste uleiuri nu au nicio valoare terapeutică ci, dimpotrivă, pot fi foarte toxice. Prin urmare, soluția este să aleg pe termen lung un producător riguros, consecvent și transparent în ceea ce privește sursele de materie primă folosită și procesele sale de producție și care astfel poate garanta uleiuri 100% pure și de grad terapeutic.

Te invit să afli mai multe detalii despre calitatea uleiurilor esențiale și de ce uleiurile Young Living sunt diferite, în articolul Autentic, de la sămânță la sigiliu.

3. Cumpără seturi de produse ori de câte ori ai ocazia

Așa cum seturile de cadouri din magazine sunt mai rentabile decât produsele respective cumpărate separat, tot așa poți beneficia de prețuri mult mai bune dacă vei achiziționa seturi de uleiuri sau produse pe bază de uleiuri esențiale.

Young Living oferă patru seturi Starter Premium pentru cei care își încep călătoria în lumea aromoterapiei: poți alege între seturile de 12 uleiuri esențiale cu pulverizator Aria sau Dewdrop, setul Thieves cu produse de îngrijire și curățenie sau setul Ningxia Red cu suplimente pe bază de goji. În plus, membrii au acces la alte două seturi de produse, care nu se găsesc în catalogul obișnuit de produse. În acest fel, vei obține o economie între 70 și 150 euro (aprox. 330 - 710 lei) față de costul produselor individuale.

De exemplu, dacă îți dorești un kit cu uleiuri esențiale, gândește-te că setul cu pulverizator Dewdrop este singurul produs pe care Young Living îl vinde la aproape 50% din valoarea individuală a produselor! Practic, o sticluță de ulei esențial te costă doar 8 euro (aprox. 38 lei) iar la setul cu pulverizator Aria, doar 2 euro (aprox. 9,5 lei)!

Sau și mai simplu, pe lângă cele 12 uleiuri, poți avea pulverizatorul Dewdrop pentru doar 7.7 euro (aprox. 36,5 lei) și sofisticatul pulverizator Aria la mai puțin de jumătate din valoarea lui. Oricum ai calcula, ieși în câștig!

De asemenea, la finalul anului poți profita de ofertele din catalogul special de iarnă, unde pentru o perioadă limitată găsești seturi de produse la prețuri avantajoase.

Personal, întotdeauna am preferat varianta mai economică așa încât, ori de câte ori am ocazia, profit de ofertele permanente sau sezoniere.

4. Înlocuiește produsele treptat

Dacă intenționezi să arunci dintr-o dată toate produsele convenționale de curățenie și îngrijire, cu siguranță vei cheltui o sumă considerabilă pentru a le înlocui cu produse naturale. Cel mai indicat ar fi să parcurgi treptat acest proces de tranziție și să investești inteligent în produse de calitate și versatile. În acest fel, în loc de șapte sau opt soluții diferite de curățenie, vei folosi doar două sau trei produse care răspund tuturor nevoilor tale în gospodărie.

Aici îți recomand soluția universală de curățare Thieves, care nu conține niciun ingredient toxic și acționează eficient pe orice suprafață, de la geamuri și covoare, la ceramică, pardoseli și blaturi de bucătărie. Are o formulă foarte concentrată, pe care o diluezi în funcție de scopul dorit și de gradul de murdărie. În plus, este un detergent pe care îl poți folosi fără grijă în preajma copiilor și animalelor de companie.

5. Cumpără produse 'vrac'

Young Living oferă uleiuri esențiale în recipiente de 5 ml și 15 ml iar în cazul sticluțelor cu aplicator roll-on, la 10 ml. Ori de câte ori ai posibilitatea, îți recomand să alegi varianta la 15 ml, pentru că este mai avantajoasă la preț. De exemplu, vei economisi:

17,25 euro (aprox. 82 lei) pentru uleiul de tămâie
6 euro (aprox. 25,5 lei) pentru uleiul de portocală
29,5 euro (aprox. 140 lei) pentru amestecul de uleiuri esențiale PanAway
8,65 euro (aprox. 41 lei) pentru amestecul de uleiuri esențiale RC

6. Cumpără rezerve (refill)

O altă modalitate eficientă de a economisi bani este să cumperi rezerve pentru produsele de îngrijire și uz casnic.

Și la Young Living găsești câteva produse de acest tip. De exemplu, în locul sticlei de 236 ml, poți achiziționa complexul de uleiuri vegetale V6 la 944 ml pentru a reumple sticla cu pompiță și astfel vei economisi 42,5 euro (aprox. 202 lei). De asemenea, poți economisi 15,5 euro (aprox. 74 lei) dacă optezi pentru varianta refill a săpunului spumant pentru mâini, în loc să iei recipientul de 236,5 ml.

Chiar dacă un produs nu are o variantă refill propriu-zisă, poți improviza, așa cum este cazul soluției dezinfectante fără apă pentru mâini Thieves. La început poți lua recipientul mic pentru poșetă de 29,35 ml, iar apoi poți cumpăra recipientul de 225 ml pentru a reumple sticluța ori de câte ori este nevoie. La final, vei rămâne cu 12 euro (aprox. 57 lei) în plus.

7. Prepară-ți propriile rezerve

Dacă ești genul care preferă produsele artizanale și ai timp la dispoziție, atunci poți să îți prepari propriile soluții refill.

Cel mai bun exemplu este săpunul spumant pentru mâini. Inițial am cumpărat două recipiente cu pompă dozatoare iar apoi mi-am creat propria formulă, din apă distilată, săpun Castilla, glicerină vegetală, gel de aloe, vitamina E și uleiuri esențiale. Simplu, rapid, eficient și ieftin!

8. Calculează costul unei picături

Uleiurile esențiale reprezintă esența plantei, prin urmare sunt substanțe foarte concentrate. Toate uleiurile produse de Young Living sunt 100% pure și de calitate terapeutică, ceea ce înseamnă că sunt foarte puternice – practic,

Produse sănătoase / Uleiuri esențiale, picături de sănătate / Young Living - 09/02/2019

De ce ar trebui să te simți în siguranță cu produsele Thieves

În ultimii ani, problema toxicității ingredientelor din produsele de uz casnic și de îngrijire personală a început să fie din ce în ce mai intens mediatizată. Dezvoltarea societății din ultimii 70 de ani a determinat o explozie a științei și tehnologiei, însă în același timp a provocat distugeri masive ale mediului înconjurător, crescând alarmant nivelul de poluare.

Cât de nocive sunt de fapt substanțele chimice?

Substanțele chimice pătrund în corpul nostru prin inhalare, ingestie și absorbție. Ele se depozitează în țesuturi adipoase și în special în creier, producând boli și dezechilibre grave. Unele chimicale nu pot fi niciodată eliminate din organism, iar prezența crescută a toxinelor în jurul nostru face ca acestea să se acumuleze în corp mult mai devreme, afectând tot mai mulți copii și tineri. Copiii, bebelușii și animalele de companie sunt categoriile cele mai mai vulnerabile la expunerea chimică, deoarece nu pot elimina toxinele la fel de ușor ca adulții.

Știai că în prezent, în SUA se folosesc peste 82.000 de substanțe chimice sintetice? Rapoartele întocmite de diferite agenții și organizații non-profit prezintă statistici îngrijorătoare:

În medie, oamenii aplică zilnic pe piele aproximativ 126 de ingrediente chimice.

În industria cosmetică se folosesc 12.500 substanțe chimice, dintre care 80% nu au fost niciodată evaluate din punct de vedere al siguranței pentru sănătate. Autoritățile nu solicită teste sau studii de impact înainte de aproba comercializarea produselor de îngrijire personală.

Pentru substanțele chimice industriale, guvernul aprobă în medie câte două substanțe chimice noi în fiecare zi. În 80% din cazuri, este nevoie de doar trei săptămâni sau mai puțin pentru a obține aprobarea, cu sau fără teste de siguranță.

Potrivit unui studiu al Agenției pentru Protecția Mediului din SUA (EPA), probabilitatea ca substanțele chimice toxice din detergenții de uz casnic să provoace cancer este de trei ori mai mare decât în cazul aerului de afară.

Detergentul lichid de vase constituie principala cauză a intoxicațiilor la domiciliu la copiii cu vârsta sub 6 ani (peste 2,1 milioane otrăviri accidentale în fiecare an în SUA), deoarece majoritatea soluțiilor conțin formaldehidă și amoniac.

Formaldehida, fenolul, benzenul, toluenul și xilenul, care se găsesc în produsele de uz casnic, cosmetice, băuturi, țesături și fum de țigară, sunt cancerigene și toxice pentru sistemul imunitar.

Institutul Național de Securitate și Sănătate Ocupațională din SUA a identificat în produsele cosmetice peste 2.500 de substanțe chimice care sunt toxice, provoacă tumori, complicații ale sistemului reproducător, mutații biologice și iritații ale pielii și ochilor.

Câteva dintre bolile cauzate de expunerea la substanțe chimice sunt fibromialgia, sindromul oboselii cronice, artrita, lupusul, scleroza multiplă, tulburările circulatorii, boala Parkinson, sindromul intestinului iritabil, depresia și problemele hormonale.

Alarmant este faptul că mesajele de avertizare de pe recipiente se referă în principal la pericolele intoxicării prin ingestie; cu toate acestea, 90% din problemele de sănătate produse de substanțele chimice sunt cauzate nu de ingerare, ci de inhalarea vaporilor și de absorbția particulelor nocive. Din acest motiv, atunci când vezi pe etichetele produselor mesaje de avertizare precum ”Coroziv - clătiți imediat pielea”, ”Periculos sau fatal în caz de înghițire” sau ”A nu se lăsa la îndemâna copiilor”, trebuie să elimini imediat din casă respectivele produse!

În căutarea unei alternative sănătoase

De câțiva ani am învățat să fiu mult mai atentă la produsele de uz casnic și îngrijire personală și am început să descifrez etichetele. La un moment dat, citeam undeva că cel mai bun semn că folosești produse benefice pentru piele este să poți pune pe față doar ceea ce poți mânca! Poate părea ciudat, dar chiar are dreptate! Alimentele simple pe care le consumăm sunt surse excelente de antioxidanți, vitamine și nutrienți, de ce nu le-am aplica și pe piele? Așa încât, pentru produsele cosmetice, am început să îmi prepar singură cremele și loțiunile de îngrijire a tenului.

Ulterior, din dorința de a cumpăra produse pentru curățenie care să fie cât mai naturale și inofensive, am căutat să înțeleg ce conțin produsele eco din magazine. Așa am aflat că majoritatea sunt de fapt extracte naturale sau derivate din surse vegetale, având rol de stabilizatori, emolienți, emulgatori, conservanți, de umectare etc.

Din păcate, multe companii apelează la practici neloiale (”greenwashing”) pentru ca produsele lor să pară mai sigure și mai naturale decât sunt în realitate, de aceea este bine să verificăm ce anume cumpărăm de fapt. Așa am descoperit site-ul Grupului de Lucru pentru Mediul Înconjurător (EWP), care dispune de o bază de date permanent actualizată cu substanțe chimice și produse evaluate din punct de vedere al toxicității, care mă ajută să mă identific ingredientele produselor alimentare, cosmetice și de uz casnic.

Ce ingrediente conține gama Thieves?

Chiar dacă mult timp am preferat să cumpăr doar uleiuri esențiale, știam că Young Living oferă mult mai mult decât atât. În timp, am observat că și-au diversificat oferta de suplimente și de produse de îngrijire personală și de uz casnic, care de la bun început mi s-au părut tentante, știind că toate produsele lor sunt 100% naturale, ecologice și îmbogățite cu uleiuri esențiale. Dar cum poți fi sigur că așa este?

În primul rând, gama de produse Thieves conține celebrul amestec de uleiuri esențiale creat de fondatorul D. Gary Young acum mai bine de 20 de ani. Este o combinație de uleiuri esențiale de cuișoare, scorțișoară, lămâie, eucalipt și rozmarin care, conform cercetărilor științifice, au puternice proprietăți antivirale, antiinfecțioase, antiseptice și dezinfectante. Un studiu efectuat la Weber State University (Ogden, Utah) în 1997 a arătat că amestecul Thieves distruge bacteriile din aer în proporție de 99.96%, din acest motiv Thieves este excelent de folosit în scop profilactic, fiind deosebit de eficient în susținerea sistemului imunitar și a sistemului respirator. De la o sticluță cu uleiuri esențiale și până la crearea unei întregi game de produse pentru casă, cu numeroase beneficii pentru sănătate, a fost doar un pas.

Laboratoarele Young Living au dezvoltat formule concentrate și eficiente, folosind ingrediente naturale pe bază de plante și uleiuri esențiale pure, de grad terapeutic.

Niciunul din produsele create de Young Living nu conține SLS (Lauril sulfat de sodiu), SLES (lauril-eter sulfat de sodiu), coloranți sintetici, formaldehidă, triclosan, nano-particule, fosfați, substanțe petrochimice, înălbitori optici, conservanți sintetici (BHA, BHT), parabeni, arome artificiale sau parfumuri sintetice.

Cine este curios să citească ingredientele de pe fiecare produs, va găsi și câteva denumiri de ingrediente care îi vor ridica semne de întrebare – ce înseamnă și cât de naturale sunt? Compania afirmă că în toate produsele de curățenie Thieves folosește surfactanți naturali precum glucozide, nuci de săpun și extract de Quillaja – toate fiind ingrediente derivate din plante. Așadar, chiar sunt produsele Thieves atât de curate și inofensive pe cât se spune? Ei bine, nu trebuie să mă crezi pe cuvânt – în cele ce urmează vei putea decide tu însuți/însăți dacă poți avea încredere în aceste produse.

Acest articol este despre ingredientele tuturor produselor de curățenie și de îngrijire personală din gama Thieves pe care Young Living le comercializează în prezent în Europa, așa cum sunt menționate pe site-ul companiei. Întrucât nu toate fișele de produs apar pe site-ul european, unele sunt preluate de pe site-ul din SUA.

Conform metodologiei EWG, fiecare ingredient este evaluat pe o scală de la 1 la 10, unde 1 înseamnă în totalitate sigur pentru sănătate și 10 înseamnă foarte toxic. Am evidențiat cu roșu ingredientele cu scorul minim 3, acesta fiind pragul care indică un risc potențial de toxicitate mai ridicat.

Nu în ultimul rând, dacă dorești să citești în detaliu despre fiecare ingredient în parte (exceptând uleiurile esențiale), te invit să le descoperi în acest Mic dicționar al substanțelor folosite în compoziția produselor Thieves.

Detergentul de vase Thieves

Ingrediente:

1 – Apă

1 – Decil glucozidă

1 – Lauroil lactilat de sodiu

1 – Lauril glucozidă

1 – Oleat de sodiu

1 – Caprilil glucozidă

1 – Sesquicarbonat de sodiu

1 – Ulei esențial din coajă de lămâie (Citrus Limon †)

1 – Ulei esențial din coajă de bergamotă (Citrus aurantium bergamia †) (fără furocoumarină)

1 – Ulei esențial din coajă de Jade Lemon (Citrus Limon †)

1 – Ulei esențial din muguri de flori de cuișoare (Syzygium aromaticum †)

1 – Ulei esențial din scoarță de scorțișoară (Cinnamomum zeylanicum †)

1 – Ulei esențial de Eucalyptus radiata†

1 – Ulei esențial din frunze de rozmarin (Rosmarinus officinalis †)

† ulei esențial 100% pur, de grad terapeutic

Fișa de produs de pe site-ul Young Living Europa:

·       15-30% agenți activi de suprafață neionici și parfumuri (pot conține: benzoat de benzil, cinnamal, alcool cinamic, citral, citronelol, eugenol, farnesol, geraniol, izoeugenol, limonen, linalool*).

*Notă: aceștia sunt compuși chimici naturali care se găsesc în uleiurile esențiale.

Primul produs evaluat a trecut clasa cu brio – detergentul de vase Young Living nu conține niciun ingredient toxic! Vei aprecia formula sa concentrată care nu atacă pielea, curăță vasele eficient și are o aromă discretă de citrice.

Detergentul de uz casnic Thieves Household Cleaner

Ingrediente:

1 – Apă

1 – Alchil poliglucozidă

1 – Metil 2-sulfolaurat de sodiu

1 – 2-sulfolaurat de disodiu

1 – Amestec de uleiuri esențiale Thieves [Eugenia Caryophyllus† (muguri de flori de cuișoare), Citrus Limon† (coajă de lămâie), Cinnamomum Zeylanicum† (scoarță de scorțișoară), frunze de Eucalyptus Radiata†, Rosmarinus Officinalis† (frunze de rozmarin)]

1 – Diacetat de glutamat de tetrasodiu

† ulei esențial 100% pur, de grad terapeutic

Fișa de produs de pe site-ul Young Living Europa:

·       O suspensie brevetată din surfactanți siguri (agenți de umectare) și amestecul de uleiuri esențiale Thieves®.

Din nou, niciun ingredient toxic! Soluția universală de curățare Thieves este cel mai versatil produs pe care îl poți avea acasă și acționează eficient pe orice suprafață, de la geamuri și covoare, la ceramică, pardoseli și blaturi de bucătărie. Are o formulă foarte concentrată, care trebuie diluată în funcție de scopul dorit și de gradul de murdărie. Acest detergent este 100% sigur de folosit în orice familie, în preajma copiilor și a animalelor de companie.

Detergentul de rufe Thieves

Ingrediente:

1 – Apă

1 – Decil glucozidă

2 – Oleat de sodiu

2 – Glicerină vegetală

1 – Caprilil glucozidă

1 – Lauril glucozidă

1 – Clorură de sodiu

1 – Gluconat de sodiu

1 – Celuloză Carboxymethyl

1 – Alfa-amilază

1 – Protează

1 – Lipază

1 – Ulei esențial din coajă de lămâie (Citrus Limon †)

1 – Ulei esențial din coajă de bergamotă (Citrus aurantium bergamia †) (fără furocoumarină)

1 – Ulei esențial din coajă de Jade Lemon (Citrus Limon †)

1 – Ulei esențial din muguri de flori de cuișoare (Syzygium aromaticum †)

1 – Ulei esențial din scoarță de scorțișoară (Cinnamomum zeylanicum †)

1 – Ulei esențial de Eucalyptus radiata†

1 – Ulei esențial din frunze de rozmarin (Rosmarinus officinalis †)

† ulei esențial 100% pur, de grad terapeutic

Fișa de produs de pe site-ul Young Living Europa:

·       15-30% agenți activi de suprafață neionici și parfumuri (pot conține: benzoat de benzil, cinnamal, alcool cinamic, citral, citronelol, eugenol, farnesol, geraniol, izoeugenol, limonen, linalool*).

*Notă: aceștia sunt compuși chimici naturali care se găsesc în uleiurile esențiale.

Prin urmare, și acest produs este în totalitate lipsit de substanțe toxice!

Recunosc că am fost sceptică când am citit la început că o cantitate mică de soluție este suficientă pentru a curăța hainele în mod eficient, dar adevărul este că acționează extraordinar de bine iar hainele ies curate și au un miros plăcut de prospețime, cu aromă de citrice. Pe sticlă scrie că cei 946 ml ajung pentru aproximativ 21 de spălări, însă pe site-ul Young Living din SUA am găsit o informație prețioasă – se pare că soluția este atât de concentrată, încât poți spăla până la 64 de mașini de rufe cu aceeași cantitate! WOW! Asta înseamnă că este un produs foarte economic – o singură spălare cu această soluție din ingrediente naturale ecologice te costă doar 2.3 lei!!!

Pulverizatorul Thieves

Ingrediente:

4 – Etanol denaturat (alcool denat)

1 – Apă

1 – Trigliceridă caprilică/caprică

1 – Amestec de uleiuri esențiale Thieves [Eugenia Caryophyllus† (muguri de flori de cuișoare), Citrus Limon† (coajă de lămâie), Cinnamomum Zeylanicum† (scoarță de scorțișoară), frunze de Eucalyptus Radiata†, Rosmarinus Officinalis† (frunze de rozmarin)]

2 - 3* – Lecitină *depinde de modul de utilizare

† ulei esențial 100% pur, de grad terapeutic

[ffb_column_1 unique_id="2q87osid" data="%7B%22o%22%3A%7B%22gen%22%3A%7B%22ffsys-disabled%22%3A0%2C%22ffsys-info%22%3A%22%7B%7D%22%2C%22xs%22%3A%2212%22%2C%22sm%22%3A%22unset%22%2C%22md%22%3A12%2C%22lg%22%3A%22unset%22%2C%22is-centered%22%3A0%2C%22not-equalize%22%3A0%2C%22is-bg-clipped%22%3A0%2C%22xs-last%22%3A%22no%22%2C%22sm-last%22%3A%22unset%22%2C%22md-last%22%3A%22unset%22%2C%22lg-last%22%3A%22unset%22%2C%22xs-offset%22%3A%22unset%22%2C%22sm-offset%22%3A%22unset%
Produse sănătoase / Young Living - 26/01/2019

Mic dicționar al substanțelor folosite în compoziția produselor Thieves

2-sulfolaurat de disodiu (Disodium 2-sulfolaurate)

agent tensioactiv anionic derivat din compuși oleochimici pe bază de plante, în special nucă de cocos

ajută la degresarea suprafeței pielii, permițând amestecarea uleiului excesiv cu apă și eliminarea acestuia

Acetat de tocoferil (Tocopheryl acetate)

ester din acid acetic și vitamina E (tocoferol), care se găsește în carne, ouă, cereale, legume, nuci

poate fi utilizat ca alternativă la tocoferol în produsele de îngrijire a pielii

proprietăți antioxidante și de revitalizare, care ajută la reducerea efectelor îmbătrânirii asupra celulelor pielii; poate acționa și ca filtru UV

Acid citric (Citric acid)

acid organic fabricat prin fermentarea carbohidraților derivați în mod natural

se regăsește în mod natural în citrice și suc de citrice (sucul de lămâie conține până la 8% acid citric)

proprietăți exfoliante, astringente

Alchil poliglucozidă (Alkyl Polyglycoside)

surfactant neionic biodegradabil, derivat din amidon vegetal și alcool gras din nucă de cocos

Bicarbonat de sodiu (Sodium bicarbonate)

pudră minerală biodegradabilă, obținută din calcar și sare

utilizat în produse de îngrijire personală și produse cosmetice pentru a controla echilibrul acido-bazic al produselor; poate fi folosit ca abraziv, agent deodorant și agent de îngrijire orală

Caprilil glicol (Caprylyl glycol)

se poate forma in mod natural (în plante) sau sintetic

antimicrobian, îmbunățatește eficacitatea conservanților din cosmetice

Caprilil glucozidă (Caprylyl/capryl glucoside)

agent tensioactiv neionic obținut din materii prime regenerabile: alcooli grași și glucoză de origine vegetală

surfactant, agent solubilizant și emulgator, care permite amestecarea apei cu uleiuri vegetale și uleiuri esențiale

Carbonat de calciu (Calcium carbonate)

ingredient mineral anorganic ce se regăsește atât în roci, cât și ca un component al cochiliilor sau a cojilor de ouă, de exemplu

utilizat frecvent în compozițiile cosmetice, ca agent opacifer în produsele de machiaj sau abraziv blând în pastele de dinți; agent de menținere a acidității (ph-ului)

poate fi folosit ca aditiv alimentar (E170), făcând parte din categoria de ”E-uri inofensive”

Ceară

ceară extrasă din fagure de albine sau ceară vegetală obținută prin hidrogenarea uleiului de soia

agent liant, stabilizator pentru emulsii, agent de creștere a vâscozității

Celuloză Carboxymethyl (Carboxymethyl cellulose)

ingredient din celuloză (polimeri celulozic modificat), un component natural găsit în pereții celulari ai plantelor

ajută procesul de emulsionare, îmbunătățește stabilitatea emulsiei, crește vâscozitatea produselor cosmetice

Celuloză hidroxipropil (Hydroxypropyl cellulose)

derivat de celuloză cu solubilitate atât în apă, cât și organică

produce o peliculă continuă la aplicarea produsului pe piele, păr, unghii; este folosit ca protector topic oftalmic și lubrifiant

Citrat de zinc (Zinc citrate)

sarea de zinc a acidului citric

biocid cosmetic, agent de igienă orală cu proprietăți antimicrobiene

Clorură de sodiu (Sodium chloride)

sare anorganică, cunoscută și sub denumirea de sare de bucătărie

folosită des în produsele de igienă orală, deoarece oferă prospețime respirației, curăță dinții și gura

Cocamidopropil hidroxisultaină (Cocamidopropyl hydroxysultaine)

surfactant derivat din ulei de nucă de cocos

agent spumant, de creștere a vâscozității, antistatic, de curățare, agent de îngrijire a pielii și a părului

Decil glucozidă (Decyl glucoside)

combinație de plante pe baza de alcooli grași (nucă de cocos C8-16) și glucoză (amidon de porumb)

agent tensioactiv ușor care, datorita formulei antiuscare, este ideal în compoziția cosmeticelor și produselor de îngrijire personală; produce un nivel satisfăcător de spumă

Diacetat de glutamat de tetrasodiu (Tetrasodium glutamate diacetate)

agent de chelare de o puritate mare, versatil și usor biodegradabil, pe bază de acid L-glutamic, o materie primă naturală și regenerabilă

Enzime – (alfa)amilază, lipază, protează

compuși de natură proteică, inițial extrași din glandele anumitor animale; metodele moderne de obținere a enzimelor presupun fermentarea unor tipuri diferite de ciuperci și bacterii

utilizate în produsele de curățare ca agenți catalizatori naturali, întrucât facilitează producerea reacțiilor chimice de descompunere a componentelor a petelor și murdăriei

enzime folosite frecvent: amilaze (pentru amidon), lipaze (pentru grăsimi), proteaze (pentru proteine)

Etanol denaturat / alcool denat ( SD Alcohol)

amestec de etanol cu un agent denaturant

proprietăți antiseptice și emoliente (combina apa cu uleiul); stabilizează substanța și îi prelungește viața, nemaifiind necesari alți conservanți.

Etilhexilglicerină (Ethylhexylglycerin)

conservant natural derivat din glicerină vegetală, de obicei provenită din nucă de cocos sau ulei de palmier

surfactant cu proprietăți antimicrobiene, agent odorizant și emolient pentru piele

Glicerină vegetală (Vegetable glycerin)

compus alcoolic de origine vegetală

echilibrează nivelul apei din piele pentru a facilita hidratarea

Gluconat de sodiu (Sodium gluconate) (E576)

sare de sodiu a acidului gluconic, produs prin fermentarea glucozei

previne deteriorarea produsului; menține și protejează compuși de tip parfum

Gumă de xantan (Xantan gum) (E415)

agent de îngroșare și gelifiant de origine vegetală, produs printr-un procedeu natural de fermentare de bacteria Xanthomonas campestris din zaharuri și melasă

Hexilen glicol (Hexylene glycol)

surfactant cu greutate moleculara mică

ingredient parfum, solvent, agent de micșorare a vâscozității, emulsifiant, agent de îngrijire a pielii

Hidroxietilceluloză (Hydroxyethylcellulose)

polimer modificat de celuloză

liant, stabilizator emulsie, peliculogen, agent de creștere a vâscozității

Lauril glucozidă (Lauryl glucoside)

alchil poliglucozidă derivată din zaharuri și lipide, mai precis din porumb și alcool gras derivat din ulei de nucă de cocos și ulei de sâmburi de palmier

agent de curățare, surfactant

Lauroil lactilat de sodiu (Sodium lauroyl lactylate)

sare de sodiu a esterului acid lauric din lactyl lactate, derivat din ulei de nucă de cocos

acțiune emulsifiantă

Lecitină (Lecithin)

poate proveni din surse vegetale (soia, floarea-soarelui, rapiță, germeni de grâu) sau animale Young Living folosește lecitină vegetală.

Metil 2-sulfolaurat de sodiu (Sodium methyil 2-sulfolaurate)

agent tensioactiv anionic derivat din compuși oleochimici pe bază de plante, în special nucă de cocos

rol de curățare prin degresarea pielii și părului, datorită faptulului că permite amestecarea excesului de sebum cu apă și eliminarea acestuia

Oleat de sodiu (Sodium oleate)

sarea de sodiu a acidului oleic, care este un acid gras natural (omega-9) ce se regăsește în uleiul de măsline, uleiul din sâmburi de struguri, uleiul de rapiță

surfactant, agent de curățare, emulsifiant, agent de creștere a vâscozității

Oxid de zinc (Zinc oxide)

oxid anorganic cu rol protector pentru piele și de protecție solară (filtru UV)

proprietăți antiinflamatorii, astringente, de calmare și de uscare

Palmat de sodiu (Sodium palmate)

sarea de sodiu a acizilor grași derivati din uleiul de palmier Elaeis guineensis

surfactant, agent de curățare, emulsifiant, agent de creștere a vâscozității

Polisorbat 80

surfactant neionic provenit din compuși chimici derivați din deshidratarea alcoolului din zahăr și acid oleic, un acid gras găsit în grăsimi animale și vegetale

agent emulgator folosit în detergenți și produse de îngrijire personală; aditiv multifuncțional ce poate fi adăugat și în mâncare

Retinil palmitat (Retinyl palmitate)

compus din acid palmitic (acid gras care apare în mod natural) și vitamina A (retinol)

îmbunătățește aspectul pielii uscate sau vătămate, reducând exfolierea și restaurând suplețea

Sesquicarbonat de sodiu (Sodium sesquicarbonate)

ingredient mineral cu efect de alcalinizare, obținut prin combinarea carbonatului de sodiu cu bicarbonatul de sodiu

Sodium palm kernelate

sarea de sodiu a acizilor derivați din uleiul din sâmburii fructelor de palmier

rol de curățare a pielii și părului, datorită caracteristicii sale de a amesteca apa cu sebumul și murdăria de la suprafața pielii pentru a putea fi îndepărate

Sorbitol

tip de alcool de zahăr (polyalcohol), ce apare în mod natural în fructe de pădure, cireșe, prune, pere și alge; poate fi și produs sintetic

ajută la hidratarea pielii, prin atragerea apei din atmosferă (prin osmoză)

Stearat de calciu (Calcium stearate)

sarea de calciu a acidului stearic, un acid gras care se regăsește în grăsimea animalelor dar și în untul de cacao și alte grăsimi vegetale

agent antiaglomerant, colorant, stabilizator emulsie, agent de creștere a vâscozității

Steviozidă (Stevioside)

glicozid derivat din stevie, poate fi folosit ca îndulcitor

agent de îngrijire orală, aromatizant

Tocoferol (Vitamina E)

vitamina E este formată din opt compuși numiti tocoferoli (alfa, beta, gamma, delta, epsilon, zeta, eta si theta), cel mai activ și mai eficace fiind alfa-tocoferolul

acțiune puternic antioxidantă, previne oxidarea acizilor grași, a vitaminei A, seleniului și a unor componenți ai vitaminei C; intesifică acțiunea vitaminei A

Trigliceridă caprilică/caprică (Caprylic/capric triglyceride)

triester din glicerină, acid caprilic și acid capric, derivat din ulei de nucă de cocos

rol de prevenire a deshidratării pielii

Xylitol

alcool folosit ca înlocuitor de zahăr în multe produse de igienă orală

îndulcitor de origine naturală, care provine în general din porumb sau din copacii de mesteacăn

Surse:

https://www.ewg.org/skindeep/

www.alegesanatos.ro

https://ingredients.puracy.com/

www.naturallythinking.com

http://www.aboutcleaningproducts.com/science/ezyme-science/

https://www.eubio.ro/bicarbonatul-de-sodiu-de-stiut/

Produse sănătoase - 26/01/2019

Uleiuri esențiale pentru imunitate

O experiență personală

Remedii cu uleiuri esențiale

Puterea sinergiei

Cum să îți creezi propriile combinații personalizate

Aromoterapia pentru sistemul imunitar

Cum se explică eficiența uleiurilor esențiale asupra sistemului imunitar?

Uleiuri esențiale pentru sistemul imunitar

De ce să folosești amestecurile de uleiuri esențiale Young Living?

Nu uita de suplimentele naturale!

Reîncepe școala cu ajutoarele tale esențiale!

Înfruntă cu zâmbetul pe buze aventura primelor zile de grădiniță și de școală

Navighează cu calm prin universul complex al adolescenților

Fii calm/ă și gestionează situația cu detașare - totul este sub control!

Cum să cumperi uleiuri esențiale de calitate cu buget redus

De ce să folosești uleiuri esențiale?

Banii, o scuză (in)comodă

1. Prioritizeză și schimbă-ți mentalitatea

2. Informează-te care sunt uleiurile esențiale de înaltă calitate

3. Cumpără seturi de produse ori de câte ori ai ocazia

4. Înlocuiește produsele treptat

5. Cumpără produse 'vrac'

6. Cumpără rezerve (refill)

7. Prepară-ți propriile rezerve

8. Calculează costul unei picături

De ce ar trebui să te simți în siguranță cu produsele Thieves

Cât de nocive sunt de fapt substanțele chimice?

În căutarea unei alternative sănătoase

Ce ingrediente conține gama Thieves?

Detergentul de vase Thieves

Detergentul de uz casnic Thieves Household Cleaner

Detergentul de rufe Thieves

Pulverizatorul Thieves

Mic dicționar al substanțelor folosite în compoziția produselor Thieves

Căutare

Ultimele articole publicate

Arhivă

Categorii