Top 10 sfaturi Dr. Doug Corrigan - resized

Dr. Doug Corrigan – Top 10 sfaturi despre uleiurile esențiale

Dr. Doug Corrigan este un biochimist și biofizician american, cu un doctorat în biochimie și biologie moleculară, dar și un inventator prolific care a dezvoltat concepte pentru dispozitive medicale noi, tehnologii de imprimare 3D, nanotehnologii, senzori și materiale noi. El a lucrat mai mulți ani de zile în companii farmaceutice mari, însă după ce soția lui l-a introdus în lumea uleiurilor esențiale, a devenit curios și a început să cerceteze și să studieze în profunzime chimia uleiurilor. În prezent, el învață mii de oameni despre modul uimitor în care uleiurile esențiale funcționează la nivel biochimic.

Datorită formării sale științifice și a înțelegerii profunde pe care o are în ceea ce privește chimia uleiurilor esențiale, Dr. Doug Corrigan este una dintre cele mai avizate voci și un ambasador al aromoterapiei cu uleiuri esențiale de grad terapeutic, de la care avem multe de învățat.

Așadar, iată cele mai importante sfaturi, preluate dintr-o postare de pe contul său de Facebook, de care, în opinia sa, ar trebui să ținem seama (în ordine aleatorie):

1. Atunci când decideți ce uleiuri să utilizați pentru o anumită problemă de sănătate, combinați informații de pe site-ul Pubmed, din ghiduri de utilizare a uleiurilor esențiale, din tradiția orală și din cunoașterea dobândită prin experiență practică. Alcătuiți un clasament bazat pe gradul de încredere pe care îl prezintă informațiile respective și începeți din capul clasamentului. Notați-vă într-un jurnal evoluția stării și urmăriți îmbunătățirile (sau lipsa lor). Dacă este nevoie, treceți la următorul ulei sau amestec de uleiuri esențiale din listă. Rețineți că, în anumite situații, nu toată lumea va avea aceeași reacție la aceleași uleiuri, din cauza a doi factori: diferențele genetice și diferențele legate de cauza problemei respective.

2. Pentru a găsi doza potrivită pentru problema dvs. de sănătate, începeți cu o doză mică. Monitorizați-vă starea și, dacă este necesar, treceți la următoarea diluție. Mulți compuși funcționează de minune în concentrații foarte mici, dar atunci când concentrația lor crește peste un prag critic, efectul pozitiv se poate inversa.

3. Nu agitați puternic amestecurile sau uleiurile esențiale pentru a le ”amesteca”. Rotiți ușor flaconul în mână. Agitarea introduce oxigen și poate accelera degradarea oxidativă a uleiului esențial. Compușii oxidați dintr-un ulei pot provoca reacții de sensibilizare și pot reduce eficacitatea uleiului.

4. Copaiba este un ulei excelent pentru a fi adăugat în aplicații topice, deoarece ”fixează” moleculele mai mici ale celorlalte uleiuri. Aceste molecule mici tind să se evapore repede, însă, prin combinarea cu uleiul de copaiba, se poate încetini evaporarea lor pentru a le permite să se absoarbă în piele.

5. Inhalarea unui ulei este cea mai rapidă cale de a elibera moleculele în fluxul de sânge; cu toate acestea, această metodă furnizează corpului doza totală cea mai mică de molecule aromatice. De asemenea, inhalarea va activa răspunsul sistemului olfactiv și al sistemului limbic, spre deosebire de aplicarea topică și ingerare.

Copaiba YL

6. Prin aplicare topică, compușii chimici ajung în fluxul sanguin relativ rapid, dar nu la fel de repede ca prin inhalare; cu toate acestea, prin această metodă se pot introduce doze totale mai mari de ulei esențial în corp și puteți viza sursa problemei dvs. De asemenea, veți ocoli vena portă hepatică și primul pasaj hepatic, ceea ce înseamnă că moleculele ajung la țesuturile dvs. într-o stare relativ nealterată.

7. Prin ingestie, compușii chimici intră cel mai lent în fluxul sanguin. De asemenea, moleculele sunt dirijate prin vena portă hepatică către ficat, înainte de a fi introduse în circulația sistemică. De aceea, înainte de a ajunge în țesuturi, moleculele sunt modificate chimic, într-o mare măsură, față de forma lor inițială.

topical application
ingest

9. Talpa piciorului este o zonă excelentă de aplicare pentru a crea un efect de ”eliberare în timp”. Pielea de pe talpă va absorbi moleculele de ulei și apoi le va elibera treptat în fluxul sanguin. Aceasta este metoda ideală de absorbție a moleculelor aromatice pentru activitățile care necesită atenție constantă. De exemplu, metoda este perfectă pentru a asigura o protecție antioxidantă 24 ore, 7 zile din 7.

10. Nu folosiți uleiuri ieftine – cel mai probabil, sunt adulterate cu solvenți și conțin pesticide, solvenți și alte impurități dăunătoare. În plus, dacă anumiți constituenți naturali nu sunt prezenți în micro-cantități, uleiul nu va avea nicio valoare terapeutică. Young Living are cele mai bune standarde, calitate, experiență și know-how din industrie.

 

Puteți consulta blogul și website-ul lui Dr. Corrigan la www.ScienceWithDrDoug.com, precum și pagina sa de Facebook, The Science of Health with Dr. Corrigan.  

 

Corpul iti vorbeste - Zyto Balance_resized

Corpul îți vorbeste – tu îl asculți?

Adaptarea la stres reprezintă cea mai mare provocare a omului modern, indiferent de vârstă sau mediul în care trăiește. De altfel, cercetările revoluționare efectuate de dr. Bruce Lipton, expert în biologie celulară, l-au condus pe acesta la concluzia că stresul cauzează peste 95% din bolile cunoscute!

Chiar dacă, pe termen scurt, stresul este benefic pentru corp și determină o creștere a nivelului de energie, a concentrării și a performanței, pe termen lung are un impact negativ asupra echilibrului fizic, mental și emoțional, afectându-ne sănătatea și calitatea vieții. Persoanele care au acumulat un nivel ridicat de stres conștientizează mult prea târziu că organismul este epuizat și de aceea se confruntă cu diferite simptome. În lipsa unor schimbări semnificative în ceea ce privește mentalitatea și stilul de viață, se poate ajunge la dezechilibre majore în organism, boli grave, reacții emoționale negative și chiar schimbări comportamentale.

Însă, dincolo de stresul psiho-emoțional, determinat de anumite circumstanțe și situații de viață, corpul se confruntă în permanență cu o mulțime de alți factori generatori de stres – adaptarea la un mediu necunoscut, dieta necorespunzătoare, poluarea, lipsa somnului, hidratarea insuficientă, expunerea la radiaţii, substanţe toxice sau câmpuri electromagnetice produse de tehnologia modernă. Toate acestea perturbă buna funcționare a corpului și îi afectează capacitatea naturală de refacere și de vindecare.

Fiind înconjurați de atâția stimuli negativi care agresează corpul, problema care apare atunci când te confrunți cu mai multe dezechilibre sau stări de disconfort în același timp este prioritizarea lor. În ce ordine ar trebui să le abordezi? Ar trebui să începi cu tractul gastrointestinal, cu sistemul hormonal sau mai există o altă cauză pe care încă nu o cunoști și pe care ar trebui să o ai în vedere?

Chiar și atunci când ești perfect sănătos și vrei doar să știi ce să faci pentru a-ți menține starea de sănătate, cum știi ce ai nevoie? Îți trebuie un aport de minerale sau de vitamine? Dieta ta satisface nevoile corpului și poate ține pasul cu dinamica sa? Cum poți atinge starea de bine atunci când ești supus stresului?

deciding on supplements_resized

Societatea modernă cheltuiește anual miliarde de dolari pe terapii alternative, cărți despre diete și nutriție, produse organice și suplimente nutriționale pentru o sănătate mai bună pe termen lung. Toți ne dorim tot ce este mai bun pentru corpul nostru dar suntem supra-saturați de informație și devine tot mai dificil să ne dăm seama de ce anume are corpul nevoie.

În general, oamenii aleg abordarea de tip ‘încercare și eroare’, care ia mult timp și poate fi costisitoare – zeci de suplimente, servicii și terapii complementare testate, de multe ori fără a obține rezultatele așteptate, doar pentru că au citit despre beneficiile lor sau au auzit că au ‘făcut minuni’ pentru altcineva. În plus, este posibil să existe anumiți factori de care nu sunt conștienți că le afectează sănătatea și, prin urmare, nu iau nicio măsură pentru a-i contracara.

Aici intervine bioscanarea ZYTO, o metodă de evaluare complet sigură și neinvazivă, bazată pe tehnologia de biofeedback care măsoară răspunsul galvanic al pielii (GSR), oferind informații personalizate precise despre dezechilibrele din corp și cele mai eficiente metode prin care îl poți susține pentru a reveni la starea optimă de sănătate. În plus, răspunsul galvanic al pielii are capacitatea de a demonstra efectul puternic al gândurilor și emoțiilor asupra corpului fizic, un simplu gând la ceva stresant putând determina deviații mari ale valorilor GSR.

Biocomunicarea – cheia descifrării mesajelor corpului tău

Biocomunicarea presupune efectuarea de măsurători ale corpului cu ajutorul unui dispozitiv, prin ‘interogarea’ corpului și înregistrarea răspunsurilor acestuia. În cazul tehnologiei ZYTO, programul software instalat pe un calculator derulează un bio-chestionar prin care ‘adresează întrebări’ corpului și înregistrează ‘răspunsurile’ acestuia, măsurând răspunsul galvanic al pielii.

Mai precis, dispozitivul de scanare a mâinii transmite în corp sute de semnale digitale (numite ‘articole virtuale’) și măsoară răspunsurile corpului la acești stimuli. Valoarea rezultată în urma scanării determină dacă articolul virtual respectiv a ajutat la echilibrarea corpului sau, dimpotrivă, i-a provocat un dezechilibru mai mare.

Ceea ce conferă unicitate tehnologiei ZYTO este faptul că articolele virtuale sunt reprezentări digitale ale unor elemente din realitatea fizică, cum ar fi suplimente naturale, organe și sisteme ale corpului, emoții, vertebre, dar și substanțe chimice, toxine, viruși, bacterii etc.

În cazul sistemului ZYTO Balance, aceasta scanează 198 de markeri biologici și sute de factori stresori pentru organism, pentru a determina care markeri sunt cei mai afectați și se situează în afara intervalului de referință stabilit inițial.

cum functioneaza ZYto_resized

Raportul oferă o imagine cuprinzătoare a stării de sănătate, indicând cu mare precizie factorii care pot afecta buna funcționare a sistemelor de bază ale corpului (sistemul de detoxifiere, sistemul gastrointestinal, sistemul hormonal/endocrin, sistemul imunitar), precum și factorii perturbatori în cazul principalelor aspecte ale stilului de viață (dieta și nutriția, hidratarea, inflamaţia, stresul mental/emoțional, somnul, stresul toxic), care influențează buna funcționare a organismului și calitatea vieții, în general.

În acest fel, bioscanarea te ajută să determini aspectele pe care ar trebui să te concentrezi în prezent, cum ar fi o inflamație în corp, o infecție, un dezechilibru hormonal sau o altă cauză pe care poate nu ai mai luat-o în considerare până acum.

În plus, pe măsură ce înregistrează aspectele aflate în dezechilibru, programul software identifică uleiurile esențiale și suplimentele nutritive Young Living, precum și practicile holistice și terapiile complementare (homeopatie, acupunctură, reflexoterapie, meditație, exerciții fizice etc.) pe care corpul tău le preferă în acel moment și, prin urmare, sunt capabile să ajute corpul să își redobândească starea de echilibru sau de homeostazie, la nivel fizic și emoțional.

Acesta este motivul pentru care software-ul ZYTO Balance este considerat o tehnologie care oferă suport în deciziile privind sănătatea și starea de bine/wellness.

La ce să te aștepți în timpul unei bioscanări ZYTO?

Bioscanarea cu tehnologia ZYTO este o procedură neinvazivă, nedureroasă, perfect sigură pentru copii și adulți, deopotrivă. Tot ce trebuie să faci este să așezi mâna pe dispozitivul special de scanare astfel încât să atingă cele șase puncte de contact. Având în vedere că dispozitivul este capabil să scaneze peste 100 de stimuli pe minut iar corpul să răspundă la fiecare articol virtual scanat în mai puțin de o secundă, scanarea propriu-zisă durează doar aproximativ 5 minute.

Datele colectate sunt apoi incluse într-un raport, pe care îl vom analiza împreună, iar această discuție poate dura câteva zeci de minute. Vom discuta pe marginea rezultatelor și vom vedea ce informații rezonează cu tine și de ce. În acest fel, vei putea înțelege de unde provin anumite dezechilibre din corp și vei conștientiza ce emoții te afectează, iar această nouă perspectivă te va ajuta să faci alegeri mai bune și schimbări pozitive în viața ta.

La final, vei primi un program personalizat cu recomandări privind uleiuri esențiale și suplimentele Young Living optim benefice corpului tău, dar și recomandări privind practici holistice, terapii complementare și eventuale schimbări ale stilului de viață, astfel încât să poți începe imediat procesul de reechilibrare și vindecare interioară pentru a-ți redobândi sănătatea și starea de bine.

Important: scanarea Zyto nu poate fi utilizată pentru diagnosticarea sau tratarea afecțiunilor medicale, iar rezultatele nu înlocuiesc tratamentul de specialitate. Trebuie să îți consulți întotdeauna medicul cu privire la orice problemă de sănătate care te afectează. Ceea ce îți poate oferi scanarea Zyto este o înțelegere mai bună a nevoilor corpului și a factorilor care pot contribui la o stare mai bună de sănătate.

happy-harmonious-woman

Ascultă-ți corpul și îți va mulțumi!

Bioscanarea poate fi o experiență revelatoare și chiar motivațională. Utilizată la întregul său potențial, tehnologia bazată pe biocomunicare și biofeedback îți poate aduce clarificări și conștientizări importante cu privire la modul în care corpul, mintea și sufletul interacționează și se influențează reciproc.

Pe de o parte, detaliile privind starea energetică a organelor, vertebrelor și sistemelor corpului îți oferă o imagine foarte clară asupra zonelor pe care corpul le consideră mai vulnerabile și, ca urmare, necesită o atenție mai mare. În același timp, poate cel mai important este faptul că ai ocazia să afli care sunt emoțiile care te afectează cel mai mult în prezent - cauza tuturor dezechilibrelor fizice!

Emoțiile - energii cu diferite frecvențe de vibrație - stau de fapt la baza tuturor simptomelor și afecțiunilor din planul fizic. Ele îți condiționează starea de spirit, reacțiile și comportamentele. Îți influențează relațiile și percepțiile despre tine și despre viață. Au puterea de a te subjuga sau, dimpotrivă, de a-ți oferi libertatea. Depinde doar de tine dacă vrei să le recunoști, să le accepți și să vindeci acele emoții care te limitează în procesul tău de dezvoltare interioară și care te împiedică să te bucuri de o viață împlinită și  armonioasă.

Prin urmare, pentru a-ți regăsi starea de echilibru fizic și emoțional, este important nu doar să eliberezi emoțiile negative și energiile stagnante, ci și să înveți să îți asculți corpul, să îi oferi ceea ce are nevoie și să faci ajustările necesare pe măsură ce conștientizezi etapele prin care treci în procesul de vindecare.

Pentru o înțelegere mai bună a sistemului de bioscanare ZYTO, te invit să citești mai multe informații despre tehnologia ZYTO Balance și să afli răspunsul la cele mai frecvente întrebări referitoare la aceasta.

Sănătatea și starea de bine înseamnă mult mai mult decât evitarea bolii – este vorba despre a fi în echilibru și în armonie cu tine și cu corpul tău, la nivel fizic, mental și emoțional, astfel încât să îți trăiești viața la întregul tău potențial.

Te invit să faci o scanare ZYTO! Trimite-mi un mesaj la adresa scanarizyto@gmail.com și dă-ți voie ca acesta să fie primul pas către o viață mai sănătoasă, acordându-ți șansa de a vedea lucrurile dintr-o perspectivă diferită.

Ascultă vocea interioară a corpului tău,

Oferă-i iubirea și grija ta,

Trăiește-ți viața în echilibru și armonie!

 

Alegeri inspirate îți doresc!

 

 

Aromoterapia ca terapie vibrationala_resized

Aromoterapia ca terapie vibrațională (partea III)

Simțul olfactiv are o influență puternică asupra gândurilor, emoțiilor, stărilor de spirit, comportamentului și amintirilor noastre. Spre deosebire de celelalte simțuri fizice, aromele pe care le inspirăm sunt procesate complet diferit: atunci când sunt inhalate, moleculele aromatice sunt integrate într-un semnal biologic al celulelor receptoare din mucoasa nazală. Semnalele sunt transmise către hipotalamus și sistemul limbic (numit și ”creierul emoțional”, deoarece controlează memoria, emoțiile și răspunsul instinctiv la factorii de stres) prin intermediul bulbului olfactiv, stimulând creierul să elibereze neurotransmițători. Aceștia ajung apoi la sistemul nervos și la celelalte sisteme ale corpului, declanșând diferite procese fizice și metabolice și, în același timp, reglând și echilibrând funcțiile organismului, de la reproducere și până la respirație.

Capacitatea uleiurilor esențiale de a ajunge la țesuturile subcutanate și de a penetra pereții celulari este una dintre cele mai importante proprietăți ale aromoterapiei:

  • Când sunt inhalate, moleculele aromatice ajung la creier în cel mult 20 de secunde.
  • Când sunt aplicate pe piele, moleculele ajung în fluxul sanguin și sunt transportate în corp, reușind să penetreze toate celulele din corp în maxim 20 de minute.
  • Odată ajunse în sistem, moleculele de ulei esențial sunt direcționate către zonele aflate în dezechilibru, unde se modulează și acționează blând, activând receptorii din zona respectivă.
  • Testele efectuate la glanda tiroidă, inimă și pancreas au arătat că uleiurile esențiale au ajuns în aceste zone în 3 secunde! Aplicarea în straturi poate crește rata de absorbție a uleiurilor esențiale.
  • Indiferent de metoda de aplicare folosită, uleiurile pot fi detectate în creier în mai puțin de o secundă, în firul de păr în aproximativ 20 de minute și vor fi metabolizate în 12-24 de ore.
  • După metabolizare, uleiurile vor fi eliminate din organism în cel mult 2 ore de la aplicare, fără a lăsa niciun reziduu în corp.

O altă proprietate valoroasă a uleiurilor esențiale este aceea că transportă oxigen la nivel intracelular. Când o celulă este afectată, membrana celulară se îngroașă iar oxigenul nu mai poate pătrunde, așadar este nevoie de oxigen pentru ca celulele nesănătoase să poată reveni la starea de homeostazie.

Cell-Division

Există aproximativ 25 de milioane de celule care se reproduc în corpul uman în fiecare secundă, iar rata de diviziune a celulelor sanguine este de aproximativ 100.000.000/secundă. Ținând cont de faptul că celulele se reînnoiesc prin diviziune celulară (fiecare celulă se divide în alte două celule, care păstrează informația genetică a celulei-mamă), înseamnă că o celulă bolnavă va crea două celule noi bolnave. Prin urmare, oprind mutația celulelor și creând mediul propice pentru producerea de celule sănătoase, boala va fi oprită. 

Este absolut fascinant că uleiurile esențiale de grad terapeutic pot restabili starea normală de sănătate a celulelor în doar 7 secunde!

Efectele uleiurilor esențiale sunt deopotrivă complexe și subtile, datorită structurii lor moleculare care poate conține până la 300 - 400 de compuși bioactivi. Aceștia au proprietăți farmacologice distincte și au impact nu doar la nivelul tuturor organelor și sistemelor corpului (hormonal, endocrin, imunitar, digestiv, circulator etc.), ci și asupra funcțiilor cerebrale, emoțiilor și stărilor de conștiință.

Multe persoane apelează la medicamente pentru ușurarea disconfortului resimțit la nivel psihic și emoțional însă, având în vedere principiul după care sunt create produsele farmaceutice (substanțe de sinteză), acestea întotdeauna vor perturba anumite procese și funcții fiziologice și vor genera efecte adverse în organism.

Dezavantajul medicamentelor de sinteză este că sunt doar o replică creată în laborator a unor compuși chimici naturali, care însă ignoră sinergia care se creează – prin mecanisme încă prea puțin înțelese – în urma interacțiunii dintre sutele de compuși bioactivi ai unui ulei esențial (mulți încă necunoscuți oamenilor de știință). Variația foarte mare a profilului chimic al unui ulei esențial implică o diversitate mare a mecanismelor sale de acțiune și, în același timp, fiecare compus poate modula/modifica efectele celorlalți compuși. În plus, medicamentele de sinteză sunt lipsite de energie vitală și incapabile să imite efectul adaptogen al compușilor bioactivi ai plantelor.

Uleiurile esențiale ca remediu vibrațional

flowers

Ca orice formă a materiei, și uleiurile esențiale au energie electromagnetică, care are un întreg spectru de culori. Energia electromagnetică și toate formele de energie sunt măsurate în lungimi de undă, fiecare culoare a spectrului respectiv având o lungime de undă specifică.

Fiecare ulei esențial are un spectru de lungimi de undă mixte, deoarece fiecărui compus activ îi corespunde o anumită culoare – timolul, carvacrolul, borneolul, linaloolul, lavendulolul, esteriii și aldehidele vor avea propriile culori și lungimi de undă.

Pe de altă parte, fiecare organ, țesut, parte sau sistem din corp, respectiv fiecare gând și fiecare emoție au propria lor semnătură energetică, deci propria frecvență de vibrație. Prin urmare, atunci când uleiurile esențiale pătrund în corpul uman, receptorii vor atrage acei compuși care corespund lungimilor lor de undă. De exemplu, moleculele aromatice care rezonează cu creierul vor acționa în zona cerebrală iar uleiurile care rezonează cu pancreasul vor produce efecte terapeutice asupra acestuia, în timp ce uleiurile care nu au frecvența creierului sau pancreasului își vor transfera energia în acele părți ale corpului (organe, țesuturi) care sunt în armonie cu ele. Având un spectru unic de armonici, uleiurile esențiale vor acționa, conform principiului rezonanței, în mod selectiv asupra corpului, în funcție de propriu spectrul de armonici: unele uleiuri vor produce efecte la nivelul sistemului muscular, altele asupra sistemului osos, altele în plan mental sau emoțional etc.  

Armonia intrinsecă a uleiurilor esențiale pure, de grad terapeutic, produce ”frecvențe coerente” care sunt în mod natural acordate la tonuri pe care corpul le traduce ca fiind starea de sănătate. Fiecare parte componentă a ființei noastre (corp fizic – organe, țesuturi, celule; minte conștientă și subconștientă; suflet) rezonează cu spectrul de armonici vindecătoare ale uleiurilor esențiale sau, altfel spus, rezonează la frecvențe la care sănătatea și echilibrul sunt restabilite iar boala nu poate exista. Aceasta este o proprietate unică a uleiurilor esențiale de grad terapeutic, pe care medicamentele de sinteză și uleiurile sintetice nu o pot reproduce.

Cercetările ne arată că uleiurile esențiale pure au cea mai înaltă frecvență dintre toate substanțele naturale cunoscute, creând un mediu în care boala și microorganismele patogene nu pot supraviețui. Chimia și frecvențele uleiurilor esențiale au capacitatea de a ajuta corpul să își mențină frecvența optimă, care exclude existența bolii. Cu atât mai mult, cu cât fiecare picătură de ulei este capabilă să furnizeze 40.000 de molecule cu frecvențe înalte de vibrație fiecărei celule din corp!

Așa cum menționam în articolul anterior, s-a determinat prin măsurători că frecvența uleiurilor esențiale variază între 52 - 320 MHz (uleiul esențial de trandafir), recent fiind descoperit un ulei cu frecvența de 580 MHz (uleiul esențial de molid albastru de Idaho), aceasta fiind cea mai înaltă frecvență dintre toate substanțele cunoscute. Prin comparație, plantele proaspete vibrează la 20 - 27 MHz, plantele uscate la 12 - 22 MHz iar produsele proaspete la 10 - 15 MHz. Frecvența de vibrație a alimentelor procesate sau conservate este de 0 MHz – cu alte cuvinte, acestea conțin nutrienți chimici, dar nu pot furniza aportul nutritiv energetic vital al alimentelor proaspete.

Frecvente uleiuri esentiael vs plante_resized

Darul uleiurilor esențiale este că acela că au frecvențe înalte de vibrație, astfel încât, indiferent de modul de aplicare sau inhalare, celulele corpului vor ajunge să rezoneze la frecvența dorită. Frecvența unui ulei va atrage o frecvență similară în organism și, de fapt, frecvența este cea care rămâne în organism pentru a menține pe termen lung efectele terapeutice ale compușilor activi.

  • Frecvențele joase (<78 MHz) produc schimbări FIZICE (favorizează armonizarea și echilibrarea corpului fizic).
  • Frecvențele medii (78 – 92 MHz) produc schimbări EMOȚIONALE (facilitează eliberarea și echilibrarea emoțiilor, armonizează starea de spirit).
  • Frecvențele înalte (92 – 580 MHz) produc modificări SPIRITUALE (sprijină dezvoltarea la nivel spiritual și împlinirea personală).

Când moleculele de uleiuri esențiale sunt inhalate, ingerate, aplicate pe piele sau introduse în corp prin orice altă metodă, acestea rezonează cu țesuturile din corp la frecvențele intrinseci spectrului lor molecular, precum și la frecvențele lor armonice rezultante. Acest lucru va crește propria noastră vibrație electromagnetică naturală, restabilind coerența undelor câmpurilor electrice, ceea ce va ajuta la procesul de vindecare și la menținerea homeostaziei.

Există o conștiință a uleiurilor esențiale?

Nenumărate experimente efectuate pe plante au demonstrat că acestea reacționează la gândurile și emoțiile oamenilor, dar oare se poate spune același lucru și despre materia anorganică?

Conform conceptelor fizicii mecanice, toate particulele și obiectele au caracteristici specifice – loc, viteză, timp etc. În această paradigmă, există certitudine – putem ști sau afla toate informațiile despre un anumit lucru, dacă instrumentele de măsură sunt suficient de sofisticate și de precise. Observatorul este separat de fenomenul investigării iar energia, materia, timpul și spațiul sunt previzibile și măsurabile cu exactitate.

La polul opus, fizica cuantică oferă o perspectivă în care nu mai există certitudine, ci doar probabilități. A cunoaște anumite informații face imposibilă cunoașterea altor informații, indiferent cât de sofisticate sunt instrumentele de măsură folosite, iar aceasta se datorează faptului că observatorul face parte din proces, ceea ce, inevitabil, modifică însuși procesul. Astfel, atunci când studiem mișcarea unei particule atomice, îi putem determina locația precisă, dar nu și rotația sau vice-versa. Aceasta este o proprietate intrinsecă a materiei și nu o eroare sau o lipsă de acuratețe în procesul de măsurare. Într-un experiment cuantic, dintre toate rezultatele posibile, doar un singur rezultat se va manifesta observatorului iar probabilitatea respectivă va depinde de alegerea acestuia. Observatorul influențează manifestarea realității.

Prin urmare, nu ar trebui să considerăm că uleiurile esențiale au anumite proprietăți chimice sau fizice fixe, ci că ele conțin o sumă de probabilități. Probabilitatea care se va manifesta (= rezultatul/efectul acțiunii) este determinată de intențiile și alegerile persoanei care aplică uleiul sau care îl primește în cadrul unei terapii. Până când utilizatorul nu face o alegere sau nu emite o intenție, uleiurile nu dețin nicio proprietate anume, ele sunt doar un set de posibilități.

Din această perspectivă, bazându-ne pe experiențele altor persoane, spunem că un ulei esențial este posibil să aibă un anumit efect, să atenueze anumite simptome, să trateze o anumită boală etc., însă nu putem ști cu certitudine ce efecte va avea, deoarece este alegerea/intenția persoanei care îl utilizează (pacient și terapeut, deopotrivă), indiferent dacă alegerea/intenția este exprimată înaintea, în timpul sau după aplicarea uleiului esențial.

Acesta este unul din motivele pentru care rezultatele cercetărilor efectuate pe uleiuri esențiale variază: oamenii de știință au așteptări, prejudecăți, credințe și intenții diferite, care generează date diferite și modifică interpretarea acestora.

Fiecare persoană care utilizează același ulei esențial va obține alte efecte, atât datorită proprietăților chimice intrinseci, cât și datorită aspectelor cuantice care particularizează comportamentul uleiurilor esențiale în funcție de alegerile persoanelor care le utilizează. Cu alte cuvinte, proprietățile pe care le manifestă uleiurile esențiale reprezintă o combinație între chimie, fizică cuantică și credința utilizatorului.

quantum-consciousness

Gândurile, cuvintele și rugăciunea influențează frevența de vibrație

Plantele, apa, cristalele și întreaga materie reacționează la gânduri, intenție și rugăciune. Același lucru se întâmplă și în cazul uleiurilor esențiale. Moleculele aromatice sunt deopotrivă transmițători și receptori ai gândurilor noastre. Ele au capacitatea de a primi informația și de a reacționa la gândurile pe care le emitem și, la rândul lor, transmit mesaje către noi și în organismul nostru. 

Măsurătorile efectuate pe uleiuri esențiale au arătat că frecvența lor este influențată de gânduri și emoții: gândurile negative au scăzut frecvența uleiurilor cu 12 MHz, în timp ce gândurile pozitive le-au amplificat cu 10 MHz. Atunci când s-au spus rugăciuni asupra uleiurilor, frecvențele lor de rezonanță au crescut cu 15 MHz.

Frecvența și efectele terapeutice ale uleiurilor esențiale se potențează atunci când atitudinea mentală se schimbă. Trebuie să existe dorința de face o schimbare a stilului de viață, a modului în care ne raportăm la noi și la mediul înconjurător, dar și voința de a acționa în acest sens deoarece, în caz contrar, vechiul tipar de gândire va reveni. Uleiurile ne ajută să pregătim terenul pentru a acționa și sunt un catalizator pentru transformare.

Atunci când sunt însoțite de o intenție, uleiurile esențiale vor amplifica intenția iar aceasta va direcționa moleculele aromatice către locul în care ele pot susține cel mai eficient procesul de vindecare. Așa se explică de ce intenția/rugăciunea și aplicarea uleiurilor esențiale funcționează atât de bine împreună. În asociere cu afirmațiile pozitive, uleiurile pot conduce la transformări remarcabile la nivelul cel mai profund al ființei, deoarece afirmațiile oferă o punte conștientă de trecere de la o emoție negativă sau tipar mental nebenefic la o emoție sau un tipar cu polaritate opusă.

Expresie a inteligenței naturii, uleiurile esențiale transced paradigma fizicii mecanice și gândirea rațională - ele au frevențe înalte de vibrație și o conștiință superioară, la care ne putem conecta prin intenție, meditație și rugăciune, pentru a putea înțelege limbajul subtil și pentru a accesa complexul conținut informațional al acestor esențe pure.

În loc de concluzie

Aromoterapia utilizează diferite combinații de uleiuri esențiale pentru a ameliora și combate numeroase afecțiuni fizice și psihice, de la indigestie, dureri de cap, insomnie sau dureri musculare, la probleme respiratorii, afecțiuni ale pielii, articulații inflamate, anxietate și depresie. Fiecare ulei esențial are proprietăți terapeutice specifice și poate fi combinat cu alte uleiuri esențiale, obținându-se astfel o soluție personalizată pentru orice tip de afecțiune.

Ca formă de terapie naturală și neinvazivă, aromoterapia care poate fi folosită atât în scop preventiv, cât și în stadiile acute și cronice ale bolii. Desigur, nu poate fi considerată un remediu miracol pentru afecțiunile fizice sau pentru problemele psihice și emoționale grave, însă există nenumărate studii care indică faptul că uleiurile esențiale ajută la ameliorarea acestora, de multe ori în mod spectaculos și greu de înțeles.

Spre deosebire de medicina alopată, medicina vibrațională cu uleiuri esențiale tratează corpul comunicând mai întâi cu câmpul energetic al ființei umane. Uleiurile esențiale au o frecvență de vibrație care interacționează și comunică cu corpul nostru, corectând în primul rând dezechilibrele aflate în structurile subtile. Potențialul lor de vindecare este nelimitat, atâta vreme cât avem deschiderea necesară pentru a permite desfășurarea procesului la nivelurile profunde ale ființei noastre.

Mai mult, datorită faptului că reprezintă esența vie a plantelor și au conținutul energetic și informațional intact, eficiența uleiurilor esențiale pure, de grad terapeutic, va fi mult amplificată dacă sunt utilizate împreună cu alte forme complementare de terapie precum bioenergia, intenția, afirmațiile pozitive, meditația ghidată sau masajul terapeutic.

Putem spune că, din perspectiva medicinii vibraționale, starea de sănătate, bolile și vindecarea sunt o responsabilitate personală. Pentru a ne redobândi starea de sănătate, este nevoie să conștientizăm în primul rând de ce avem anumite simptome. Transformarea personală prin schimbarea credințelor, obiceiurilor și comportamentelor nebenefice va produce o creștere a nivelului de conștiință și ne va da posibilitatea să preluăm controlul asupra noastră la nivel fizic, emoțional, mental și spiritual. Întregul proces va determina modificarea vibrației personale (tiparul energetic personal), facilitând revenirea la starea optimă de sănătate și echilibru.

În contextul acestui tip de medicină, medicii și terapeuții sunt colaboratori, nu vindecători, iar medicamentele sunt mai degrabă resurse decât remedii. Fără asumarea rolului de co-creatori ai propriei existențe, fără asumarea responsabilității pentru propria stare de sănătate și fără autovindecare, vom trăi cu iluzia că există remedii exterioare care aduc vindecarea, însă nu vom putea experimenta niciodată cu adevărat starea de echilibru și armonie.

Alegeri inspirate îți doresc!

 

Surse:

David Stewart, PhD, The Chemistry of Essential Oils Made Simple, pag. 173-201, 707-737

Candice Covington, Essential Oils in Spiritual Practice. Working with the Chakras, Divine Archetypes, and the Five Great Elements

 

3 blenduri Young Living ideale pentru sezonul rece_ R.C, Raven si Breathe Again_resized

R.C., Raven și Breathe Again – 3 uleiuri Young Living ideale pentru sezonul rece

Pot să îți spun, din proprie experiență, că pentru cineva care abia a început sau intenționează să folosească uleiuri esențiale, cele 12 uleiuri din setul Starter Premium de la Young Living sunt suficiente pentru a acoperi nevoile de bază ale unei familii – sunt o adevărată trusă de prim ajutor, cu care poți preveni și rezolva o mulțime de afecțiuni obișnuite, de la simple simptome de gripă și răceală, la probleme mai complexe precum dureri articulare și musculare, afecțiuni respiratorii, iritații ale pielii, afecțiuni digestive, alergii sezoniere și multe altele.

Cu toate acestea, odată ce ai experimentat beneficiile acestor uleiuri, simple sau în diferite combinații, vei dori să încerci și alte uleiuri și amestecuri de uleiuri esențiale Young Living, care au proprietăți terapeutice specializate pe anumite simptome și afecțiuni, pentru a obține rezultate diferite sau mai rapide. Cu timpul, vei constata că organismul reacționează diferit la stimuli diferiți (compușii activi ai uleiurilor esențiale) și vei învăța să aplici uleiurile în funcție de nevoile sale specifice.

De exemplu, să ne gândim la uleiurile care vizează sănătatea sistemului respirator. Din kitul de start poți folosi uleiurile de tămâie și lavandă care, printre multe alte efecte benefice pentru organism, acționează și asupra căilor respiratorii, însă uleiul special creat pentru a susține sistemul respirator este amestecul R.C. (acronim pentru Respiratory Congestion). Pe de altă parte, Young Living mai are încă două uleiuri în amestec care ajută în problemele legate de respirație – Raven și Breathe Again roll-on.

Probabil te întrebi ce rost are să cumperi mai multe uleiuri esențiale care par a fi destinate aceluiași scop? Ce-i drept, prea multe opțiuni pot naște confuzii, însă adevărul este că fiecare ulei are anumite proprietăți și caracteristici, care determină modul și timpul în care va acționa, în funcție de simptomele și stadiul unei afecțiuni, dar și în funcție de compatibilitatea cu fiecare persoană. Prin urmare, ce ulei alegem? Care este diferența?

Iată câteva sfaturi utile care te vor ajuta să folosești corect cele trei uleiuri esențiale:

R.C.

rc_resized

R.C. este un amestec de uleiuri esențiale de Eucalyptus globulus, mirt, pin, măghiran, Eucalyptus radiata, Eucalyptus citriodora, lavandă, chiparos, tsuga și mentă.

Se știe că eucaliptul are proprietăți descongestionante, antiseptice și calmante asupra căilor respiratorii, prin urmare, combinând trei specii de eucalipt, obținem o sinergie foarte puternică pentru susținerea sistemului respirator, care este amplificată prin adăugarea celorlalte uleiuri esențiale.

R.C. este ideal de folosit în caz de alergii, răceală și gripă, afecțiuni respiratorii, dureri de gât și sinuzită.

Cum se folosește:

  • masat sau aplicat cu o compresă pe piep și pe spate (în dreptul plămânilor);
  • aplicat pe sinusuri și în nări (cu ajutorul unui bețișor de urechi);
  • masat în jurul urechilor, pe gât sau pe tălpi;
  • pulverizat în încăpere;
  • adăugat într-un recipient cu apă fierbinte, pentru inhalații (se fac mai multe sesiuni de inhalații pe zi).

O altă utilizare, mai puțin convențională, este ameliorarea sforăitului. Aplicat pe gât și pe piept și difuzat pe timpul nopții, în combinație cu ulei esențial de lavandă, ajută la deschiderea căilor respiratorii și favorizează o respirație ușoară.

Raven

Raven

Raven este un amestec de uleiuri esențiale de ravintsara, lămâie, salcie himalayană, mentă și Eucalyptus radiata.

Deși formula sa conține mai puține uleiuri, este mult mai puternic decât R.C., în special datorită uleiului de ravintsara (numit și camfor de Madagascar), care are puternice proprietăți antivirale, antibacteriene și antiinfecțioase, dar și datorită uleiului de salcie himalayană (wintergreen), care conține 99% metil salicilat, un compus bioactiv cu acțiune antiinflamatoare similară aspirinei.

Datorită proprietăților uleiurilor individuale, Raven este indicat cu precădere în cazul afecțiunilor și infecțiilor virale ale tractului respirator superior (ex. astm, tuberculoză, bronșită, penumonie).

De asemenea, Raven ajută la menținerea aspectului sănătos al pielii, însă trebuie diluat cu un ulei purtător sau adăugat în crema de față pentru a evita apariția iritațiilor.

Cum se folosește:

  • aplicat pe gât și pe zona plămânilor (alternativ cu R.C.);
  • aplicat pe pernă, pe timpul nopții;
  • sub formă de supozitoare sau clismă cu retenție peste noapte, pentru a obține efecte rapide la nivelul sistemului pulmonar (se va combina cu complexul de uleiuri vegetale V-6 sau cu orice alt ulei purtător);
  • pulverizat în încăpere;
  • adăugat într-un recipient cu apă fierbinte, pentru inhalații.

Pentru amplificarea efectelor terapeutice, se recomandă folosirea alternativă a celor două amestecuri Raven și R.C. În acest caz, se aplică Raven pe tălpi și R.C. pe gât și pe piept dimineața și seara, alternând modul de aplicare a uleiurilor.

Breathe Again Roll-on

breathe again

Dacă la R.C. sunt prezente trei tipuri de eucalipt, de această dată avem o combinație care conține patru specii de eucalipt: Eucalyptus staigeriana, Eucalyptus globulus, dafin, măceșe, mentă, Eucalyptus radiata, copaiba, mirt, manuka și Eucalyptus blue, într-o bază de ulei de nucă de cocos.

Ce face specială această formulă sinergică, dincolo de aroma calmantă și echilibrantă a uleiului de manuka și efectul revigorant al uleiului de Eucalyptus blue, este uleiul de copaiba, considerat cel mai puternic antiinflamator din lume, datorită conținutului ridicat de beta-cariofilenă (55%).

Breathe Again a fost creat special pentru a facilita o respirație ușoară, ajutând la deschiderea căilor respiratorii și eliminarea congestiei nazale, având efecte benefice și asupra sistemului imunitar.

Din punct de vedere al utilizării, avantajul acestui produs este capacul practic cu aplicator tip roll-on, care asigură o aplicare ușoară în orice situație, fără riscul de a picura ulei în exces (o picătură de ulei esențial acoperă o suprafață de aproximativ 2 cm).

Unde se aplică:

  • la baza nasului;
  • pe zona sinusurilor;
  • pe piept sau sub nas, la fiecare 15 minute (nu mai mult de patru aplicări).

În concluzie, care ulei este mai bun?

Aș spune că răspunsul la această întrebare depinde în primul rând de preferințele personale – sunt persoane care nu agreează mirosul intens de eucalipt sau, dimpotrivă, adoră aroma sa revigorantă. În ceea ce mă privește, pe primul loc este Breathe Again și apoi R.C. însă, în cazurile în care mă confrunt cu probleme respiratorii mai grave, apelez la Raven sau o combinație din cele trei uleiuri.

De fapt, alegerea uleiului potrivit depinde în mare măsură și de rezultatele dorite. Dacă vei folosi un ulei care simți că nu are efectul scontat, încearcă alt ulei, folosește-le alternativ sau combină mai multe uleiuri esențiale cu proprietăți benefice pentru sistemul respirator – de exemplu, poți adăuga uleiuri esențiale de tămâie, lavandă și lămâie sau amestecul Thieves, pentru a susține imunitatea.

Nu în ultimul rând, ar fi bine să iei în considerare și aspectul practic al folosirii uleiurilor esențiale. Personal, nu-mi lipsește niciodată Breathe Again din poșetă și din trusa cu uleiuri atunci când sunt plecată în călătorii – prefer să folosesc acest ulei, deoarece aplicatorul cu rolă este mult mai comod decât pulverizatorul. Pe de altă parte, când sunt acasă sau la birou, pun R.C în pulverizator, deoarece îmi place să simt aroma sa revigorantă, cu efect de oxigenare și energizare.

Adevărul este că niciunul dintre cele trei uleiuri nu este mai bun ca celălalt, ci fiecare acționează diferit, în funcție de particularitățile și gravitatea simptomelor, nivelul de imunitate al organismului și nevoile individuale la un anumit moment.

Nu uita că aromoterapia este o experiență personală și fiecare organism reacționează diferit la stimulii aduși de uleiurile esențiale, așadar experimentează efectele fiecărui ulei asupra corpului și stării tale de spirit. Folosește-le în mod individual, alternează-le sau fă o combinație cu alte uleiuri esențiale pentru a găsi cea mai bună variantă pentru tine.

 

Alegeri inspirate îți doresc!

 

Comparatie uleiuri esentiale RC, Raven, Breathe Again_Easy-resized
EO pentru vindecare dependentelor - titlu 2_resized

Uleiuri esențiale pentru vindecarea dependențelor

Ce sunt dependențele?

Oare te-ai gândit vreodată că în fiecare zi suntem supuși unui bombardament de stimuli care ne stârnesc instincte, dorințe, plăceri, nevoi, curiozitatea de a încerca și a simți altceva? Există atât de multe substanțe, cum ar fi alcoolul, nicotina, amfetaminele, cofeina și chiar ciocolata, pe care ne bazăm ca să ne obținem doza necesară de energie sau de plăcere (mai mult sau mai puțin ”vinovată”), fără să fim pe deplin conștienți de acest lucru.

Pe termen lung, nevoia de a simți o stare de energie intensă, de excitare sau anumite senzații de plăcere, detașare, eliberare sau uitare, ne va împinge să folosim tot mai des stimulente tot mai puternice și în doze tot mai mari, ajungând să devenim dependenți de ele pentru a putea funcționa sau pentru a putea face față provocărilor din viața noastră. Astfel, pe de o parte, vom avea dificultăţi în a controla cât de mult sau cât de des consumăm o substanţă sau practicăm un comportament nociv, iar pe de altă parte, vom continua să apelăm la stimulentele respective, chiar dacă acestea au consecinţe negative asupra vieţii noastre.

Cele două condiţii definesc toate tipurile de dependenţe, indiferent dacă este vorba despre medicamente, droguri, alcool, tutun, zahăr, dulciuri, mâncare, diete, pilule sintetice de slăbit, relații abuzive, algeri proaste, sex, pornografie, jocuri de noroc, internet, jocuri online, rețele sociale, cumpărături, muncă până la epuizare, minciună sau orice alte obiceiuri proaste.

În ciuda bunelor noastre intenții sau a unui caracter puternic, dependențele ajung să ne condiționeze existența și să ne afecteze sănătatea, până la punctul în care există riscul să ne îmbolnăvim sau chiar să ne pierdem viața.

La nivel mondial, statisticile sunt alarmante:

  • în fiecare an, 3 milioane de decese sunt cauzate de consumul nociv de alcool, ceea ce reprezintă 5,3% din numărul total de decese;
  • în 2016, 27 de milioane de persoane au suferit de tulburări în urma consumului de substanțe opioide (de ex. heroină, morfină, tramadol, metadonă) și aproximativ 450.000 de persoane au murit ca urmare a consumului de droguri, dintre care aproximativ 160.000 de decese au fost asociate direct cu consumul de droguri și 180.000 cu consumul de opioide;
  • în 2016, peste 1,9 miliarde de adulți cu vârsta de peste 18 ani erau supraponderali, iar dintre aceștia, peste 650 de milioane sufereau de obezitate. La polul opus, 41 de milioane de copii sub 5 ani și peste 340 de milioane de copii și adolescenți cu vârste cuprinse între 5 - 19 ani au fost diagnosticați ca supraponderali sau obezi;
  • conform unui studiu publicat în 2014, se estima la acel moment că 6% din populația lumii (aproximativ 420 de milioane de persoane) era dependentă de internet.

Și exemplele de acest fel pot continua…

Ce cauzează dependențele?

drug abuse

Cauzele pot fi multiple. În timp ce creșterea alarmantă a ratei obezității este un indicator al dependenței de zahăr și de alimente procesate, majoritatea dependențelor reprezintă reacții la durere, fiind legate de obicei de circumstanțe sau persoane care ne fac rău, sunt provocatoare sau absente din viața noastră.

Pentru a ne distrage atenția, pentru a ne amorți simțurile și, aparent, pentru a rămâne în siguranță, alegem substanțe, comportamente și relații prin care dorim să ne conectăm la mediul înconjurător, doar că acestea corespund frecvențelor joase de vibrație ale mediului, trecutului sau realității noastre din prezent. Aceste stimulente sunt mijloace prin care încercăm să ne izolăm de sursa durerii și să ne proiectăm într-un spațiu alternativ, în care perspectiva asupra vieții este liniștitoare, încrezătoare și lipsită de sentimentul de vinovăție sau culpabilitate.

Cum este posibil acest lucru?

De fiecare dată când trăim o experiență negativă sau traumatizantă, atât în copilărie, cât și la maturitate, în creier se produce o reacție în lanț, care face conexiuni între anumite căi neuronale și înregistrează detalii despre mediul exterior și stările resimțite în corp (emoții și senzații precum tristețe, mânie, judecată de sine, stimă de sine scăzută), creând astfel calea neuronală specifică amintirii respective.

Uneori, experiența este atât de traumatizantă, încât ne surprindem rememorând evenimentul de mai multe ori în mintea noastră, oarecum sperând la un nou rezultat. Este o reacție perfect normală!

În lucrările sale, Dr. Joe Dispenza explică neuroștiința din spatele acestui fenomen care se produce zilnic: de fiecare dată când reactivăm o amintire, transmitem aceleași impulsuri chimice prin creier, care declanșează senzații la nivelul întregului corp. Mintea nu știe că evenimentul nu se întâmplă, de fapt, ÎN ACEST MOMENT, deoarece creierul nu poate face distincția între prezent și trecut.

Acesta este un lucru esențial de reținut: o amintire se derulează în mintea noastră ca și cum s-ar întâmpla în prezent. Iată motivul pentru care, dacă ne-am creat o dependență pentru a scăpa de o amintire traumatizantă, vom reuși să evadăm într-o altă realitate doar atât timp cât durează efectul drogului sau al băuturii. Când efectul dispare, amintirea este tot acolo, impregnând subconștientul cu vibrația sa scăzută și determinându-ne să provocăm din nou aceleași reacții fiziologice.

Dependențele afectează calitatea vieții

withdrawal symptoms

În primele etape ale dependenței, o persoană duce o viață normală însă, pe măsură ce starea se agravează, dependența începe să preia controlul asupra vieții persoanei respective. Pe termen lung, dependența va avea consecințe grave asupra asupra stilului său de viață, a modului în care își gestionează banii, asupra relațiilor și vieții profesionale, dar și asupra sănătății sale fizice și psiho-emoționale, declanșând boli, emoții negative și afecțiuni psihice, precum vinovăția și culpabilizarea, anxietatea sau depresia.

În funcție de gradul de dependență, există mai multe modalități complementare de a susține procesul de recuperare, printre care afilierea la un grup de suport (de ex. Alcoolicii Anonimi), abstinența/ evitarea deliberată a factorilor declanșatori, stabilirea unor obiective, practicarea unui hobby, a exercițiilor fizice regulate, adoptarea unui regim alimentar sănătos. În cazurile grave, este posibil să fie nevoie de asistență de specialitate și internarea într-un centru de tratament și reabilitare, ca urmare a faptului că organismul este brusc privat de stimulente, intră în criză și trebuie să se adapteze la absența substanței care creează dependența.

Chiar dacă sunt respectate toate recomandările unui program de recuperare sau ale unui terapeut, drumul către recuperarea completă de dependență poate fi lung și dificil, care însă poate fi parcurs cu succes, în special dacă se acționează pe mai multe căi – practicarea mai multor activități și forme de terapie va grăbi procesul și va menține rezultatele pe termen lung.

Recuperarea este un proces complex, care vizează nu doar eliberarea organismului de toxine, ci și restabilirea echilibrului emoțional. La nivelul creierului, toate dependențele au efecte dăunătoare similare. În perioada de detoxifiere, creierul se așteaptă să primească stimulentele binecunoscute dar, deoarece nu reușește să le primească, corpul începe să experimenteze o varietate de reacții fiziologice și emoționale neplăcute și, uneori, extrem de intense. În aceasta perioadă de tranziție (sevraj), apar simptome variate, precum:

Sevraj fizic:

  • transpiraţie
  • palpitaţii
  • tremurături
  • tensiuni musculare
  • migrene
  • epuizare fizică
  • senzaţie de apăsare în piept
  • dificultate de a respira
  • greţuri și vărsături
  • diaree

Sevraj emoţional/ psihic:

  • anxietate (frică nejustificată)
  • nelinişte, agitație
  • iritabilitate (nervozitate)
  • furie
  • insomnie
  • dureri de cap
  • lipsă de concentrare
  • pofte incrontolabile
  • depresie
  • gânduri obsesive

Uleiurile esențiale și vindecarea de dependențe

woman on the shores

Datorită influenței subtile pe care o au asupra corpului, minții și emoțiilor noastre, aromoterapia poate fi de un real ajutor în procesul de eliberare și vindecarea de dependențe. Este o formă complementară de terapie, care vizează o abordare holistică a procesului de recuperare.

Virtuțile terapeutice ale uleiurilor esențiale acționează asupra corpului fizic, prin susținerea procesului de detoxifiere și reducerea sau combaterea simptomelor de sevraj. În același timp, ele au puterea de a aduce modificări în plan subtil, determinând o schimbare interioară profundă - nevoia presantă de a evada din starea de disconfort emoțional se transformă într-o relație nouă cu noi înșine, care ne hrănește nevoia de grijă, atenție și iubire. În timp, folosind consecvent uleiurile esențiale, se va dezvolta și mai mult relația de iubire și compasiune față de propria persoană, ceea ce va conduce la o schimbare de perspectivă în ceea ce privește modul cum ne raportăm la viață și la mediul înconjurător.

Cât de eficient acționează uleiurile esențiale?

Atunci când inhalăm un ulei esențial, moleculele aromatice străbat mucoasa nazală și stimulează receptorii olfactivi, care vor declanșa impulsuri electrice către bulbul olfactiv din creier. Bulbul olfactiv transmite aceste impulsuri către sistemul limbic (numit și creierul emoțional, responsabil cu reacțiile instinctive la stimulii din mediu, de tipul ”luptă sau fugi”) și amigdala (zona unde sunt stocate amintirile și emoțiile asociate evenimentelor traumatizante). Tot aici se află și centrul de control pentru sistemul hormonal și diferite procese fiziologice automate precum respirația și ritmul cardiac, astfel încât impulsurile electrice pot produce instantaneu efecte fiziologice și psihologice profunde în corp, inclusiv secreția de anticorpi, neurotransmițători, endorfine, hormoni și enzime care promovează bunăstarea fizică și psihică.

În aceasta constă valoarea extraordinară a aromoterapiei: uleiurile esențiale permit accesarea amintirilor din subconștient și a emoțiilor reprimate, pentru a le accepta la nivel conștient și, în cele din urmă, pentru a le elibera; astfel, infuzia de compuși chimici noi la nivelul sistemului limbic are capacitatea de a transforma căile neuronale asociate memoriei negative și de a crea conexiuni noi, pozitive.

Cu alte cuvinte, uleiurile esențiale facilitează atât eliberarea de stările emoționale negative asociate dependențelor, cât și vindecarea cauzei care a determinat comportamentul nociv. Practic, aromoterapia produce modificări în starea de conștiință, creând un context în care vibrațiile de frecvență joasă nu pot exista. În acest fel, ele ajută la crearea de noi obiceiuri și conferă încredere la nivel emoțional, astfel încât, în timp, aceste obiceiuri se pot transforma în tipare benefice de gândire și de comportament.

Beneficiile uleiurilor esențiale în procesul de recuperare

Recuperarea implică mai multe etape, fiecare cu provocările ei, care vizează atât detoxifierea corpului fizic, cât și reinstaurarea echilibrului la nivel emoțional. Cu toate că astăzi avem la dispoziție multe resurse și sprijin competent la care putem apela pentru a ne ajuta să revenim la o viață normală, din cauza fricii de a experimenta simptome severe de sevraj, multe dintre persoanele afectate tind să renunțe la speranța de recuperare sau să abandoneze pe parcurs.

Atunci când introducem uleiuri esențiale în protocolul de vindecare, trebuie să avem în vedere că fiecare ulei esențial acționează diferit și are proprietăți terapeutice diferite. În cazul dependențelor, se urmărește obținerea unor efecte specifice, care combat simptomele severe de disconfort fizic și susțin procesul de recuperare fizică și psiho-emoțională. Mai precis, vom folosi uleiuri esențiale care:

  • ajută la inhibarea și controlul poftei incontrolabile de a consuma substanțele care alimentează dependența;
  • elimină confuzia (”ceața de pe creier”) și conferă caritate mentală, prin transformarea modului în care ne raportăm la mediul înconjurător, a modului în care privim viața, și prin eliminarea nevoii de a găsi un refugiu în uitare, apelând la substanțe sau obiceiuri nesănătoase;
  • ne ancorează în prezent prin crearea unei stări mentale și emoționale care favorizează reflecția, ajutându-ne să ne detașăm de trecut, să ne conștientizăm nevoile actuale și să rămânem concentrați pe obiectivele noastre;
  • ajută în procesul de recuperare, prin diminuarea sau combaterea simptomelor fizice neplăcute specifice sevrajului post-acut;
  • echilibrează emoțiile, favorizând o stare de calm și relaxare;
  • alimentează și amplifică motivația și puterea de focalizare necesare continuării procesului de recuperare.

Uleiurile esențiale și diferitele tipuri de dependențe

În funcție de natura dependenței și de simptomele resimțite, se vor alege unul sau mai multe uleiuri esențiale pentru a ajuta procesul de detoxifiere, atât la nivel fizic, cât și emoțional:

  • Alcool: rozmarin, busuioc, tămâie, mușețel, imortele, rozmarin, ienupăr, lămâie, bergamotă, măghiran, salvie muscat, Eucalyptus citriodora
  • Droguri: lemn de santal, tămâie, grepfruit, chimen, mușețel, busuioc (pentru marijuana), imortele, vetiver, valeriană, nucșoară, ienupăr, bergamotă, mușcată, eucalipt, fenicul, lavandă, măghiran, portocală
  • Dependențe în general: vetiver, imortele, busuioc, tămâie, nard, onycha (benzoin)
  • Nicotină: cuișoare, busuioc, piper negru
  • Mâncare: grepfruit, busuioc, mentă
  • Cafeină: busuioc, grepfruit, bergamotă, calamus
  • Zahăr: grepfruit, mărar
  • Poftă incontrolabilă: grepfruit, cuișoare, coriandru, scorțișoară, mentă
  • Anxietate: ylang ylang, lavandă
  • Tulburări de nutriție: grepfruit, bergamotă, scorțișoară
  • Pornografie: tămâie
  • Sex: mușcată, lemn de santal
  • Dependență de muncă: busuioc, ylang ylang, mușcată, portocală, lavandă
  • Simptome de sevraj: măghiran, lemn de santal, chimen, mărar, portocală, grepfruit, lavandă, măghiran, lemn de santal

Uleiurile esențiale pot fi folosite atât individual, cât și în diferite combinații, inhalate prin pulverizare sau diluate cu un ulei purtător și aplicate topic. De asemenea, se pot face băi în care se adaugă 8-10 picături de ulei esențial (amestecate în prealabil cu sare Epsom).

În plus, pentru a susține procesul de curățare a organismului, se pot administra uleiuri esențiale sigure pentru uz intern, care vor însoți o dietă sănătoasă, de detoxifiere, bazată pe sucuri de fructe, apă purificată, alimente proaspete, legume verzi, fructe, vitamine și alimente integrale.

EO pentru vindecare dependente 1_resized
EO pentru vindecare dependente 2_resized

Apasă pe fiecare poză pentru a o descărca în format jpeg

Uleiuri esentiale pentru imunitate_resized

Uleiuri esențiale pentru imunitate

Este aproape final de septembrie și majoritatea dintre noi am reînceput în forță programul intens de după vacanță – ne împărțim ziua între casă și birou sau școală, avem zeci de lucruri și proiecte de făcut și ultimul lucru de care avem nevoie este să ne pierdem energia din cauza uneri răceli sau, mai rău, să stăm blocați în casă, doborâți de o gripă agresivă.

Suntem deja obișnuiți cu afecțiunile sezoniere și știm că toamna suntem mult mai expuși și mai vulnerabili la afecțiuni respiratorii, răceli și viruși gripali. Copiii reintră în colectivitate la școală sau la grădiniță, pe străzi și în incinte interacționăm frecvent cu persoane bolnave iar sistemul nostru imunitar trebuie să facă față unui val crescut de agresiuni din mediu. În scurt timp, mulți vor acuza stări de disconfort accentuat și vor manifesta simptome de răceală și gripă.

În aceste condiții, tu ce alegi? O vizită la farmacie, unde ți se vor recomanda medicamente de sinteză care îți vor suprasolicita ficatul și nu vor trata decât simptomele, sau administrarea de remedii naturale pentru a preveni boala, pentru a-ți consolida imunitatea iar dacă boala este deja instalată, pentru a trata cauza afecțiunii și pentru a-ți susține organismul să lupte singur împotriva virușilor?

plants vs medicines

O experiență personală

Fiind un copil crescut în anii 80, am fost marcată de ”fascinația” (a se citi obsesia’) unei întregi generații față de efectul magic al antibioticelor în combaterea oricărei forme de infecție sau răceală. Un obicei păgubos care mi-a slăbit serios imunitatea până la punctul în care, ani mai târziu, adultă fiind, nu reușeam să trec de lunile de iarnă fără două-trei episoade de răceală/viroză/ gripă sau laringită, pe care le tratam tot cu medicamente alopate, administrate în doze din ce în ce mai puternice. Degeaba făceam vaccinul antigripal anual – nu vedeam niciun efect pozitiv, dimpotrivă, de fiecare dată se declanșau reacții agresive în corp, care se manifestau sub forma unor răceli sau viroze și mai puternice. În plus, nici în restul anului nu mă simțeam mai bine, deoarece mă luptam cu tot felul de infecții care recidivau la scurt timp după ce terminam tratamentul convențional cu antibiotice.

Lucrurile păreau să se înrăutățească de la an la an, așa încât acum mai bine de 10 ani am decis să schimb abordarea – am renunțat să mai aștept să se instaleze starea de boală pentru a reacționa ’pompieristic’ și am început să pregătesc organismul din timp pentru sezonul rece, administrând doar remedii naturiste cunoscute pentru stimularea și întărirea funcției imunitare. Atunci am avut prima iarnă în care nu am mai răcit deloc iar episoadele recurente de infecție s-au rărit și, în cele din urmă, au dipărut complet. În acest fel, am putut constata ce forță incredibilă au plantele, cu condiția să le dai timpul să acționeze, încet și sigur, pentru redresarea funcțiilor și mecanismelor naturale de apărare și regenerare ale organismului.

În toți acești ani, în special de când am descoperit aromoterapia, am învățat să apreciez din ce în ce mai mult puterea plantelor și efectele benefice ale acestora asupra minții și corpului, alegând să folosesc extracte naturale în locul tratamentelor alopate ori de câte ori a fost posibil. Poate părea incredibil, însă de atunci nu a mai fost nevoie să apelez vreodată la produse farmaceutice de sinteză pentru a trata afecțiunile specifice sezonului rece!

Remedii cu uleiuri esențiale

Essential-oils-for-anxiety-collection-flowers

Când vine vorba de răceală și gripă, am impresia că în fiecare an apar tulpini virale tot mai agresive și mai rezistente, care sunt din ce în ce mai greu de tratat cu ajutorul tratamentelor convenționale, în dozele cu care eram obișnuiți înainte. Prin urmare, tendința este să se recomande antibiotice puternice și o listă lungă de medicamente alopate complementare, care nu fac altceva decât să suprasolicite și mai mult organismul.

Simptomele care apar în caz de răceală, gripă și viroze pot fi diferite dar, din fericire, pentru fiecare dintre ele există alternative naturale care le pot combat în mod eficient și, în același timp, stimulează și întăresc sistemul imunitar.

Într-un articol anterior îți povesteam despre eficiența aromoterapiei asupra imunității și în tratarea afecțiunilor de sezon. Iată câteva modalități în care poți folosi uleiurile esențiale (inclusiv amestecuri de uleiuri esențiale Young Living) în caz de răceală și gripă:

Tuse: RC, tămâie, eucalipt, arbore de ceai, mirt, lemn de cedru, mentă, lemn de santal, Thieves

Sugestii:

  • Amestecă 1 picătură de eucalipt și 1 picătură de lămâie cu 1 lingură de miere. Diluează o treime din amestecul de miere în 240 ml de apă caldă și bea încet. Repetă de mai multe ori pe zi.
  • Combină 1 picătură de eucalipt, 1 picătură de arbore de ceai și 1 picătură de lămâie cu 1 linguriță/ 5 ml de ulei purtător (migdale, cocos, jojoba, complexul V-6) și aplică amestecul pe piept și pe spate.

Nas înfundat / Congestie respiratorie: eucalipt, mentă, RC, Di-Gize, Breathe Again, lemn de cedru, coriandru, chiparos, fenicul, ghimbir, rozmarin

Sugestii:

  • Pune 2 picături de eucalipt și 1 picătură de mentă în colțul cabinei de duș sau în cadă atunci când faci un duș fierbinte și inspiră adânc vaporii care se degajă.

Greață: mentă, mentă dulce, AromaEase, Di-Gize, cardamon, cuișoare, nucșoară

Sugestii:

  • Fă inhalații adăugând 2 picături de ulei de ghimbir într-un vas cu apă fierbinte.

Dureri de gât: Thieves, arbore de ceai, oregano, eucalipt, bergamotă, mușcată, ghimbir, lavandă, lemn de santal, cimbru

Sugestii:

  • Adăugă 4 picături de ulei Thieves și 1 linguriță de sare la 60 ml de apă caldă și amestecă bine, până se dizolvă. Fă o gargară cu această soluție timp de 30 de secunde, fără a înghiți soluția. Repetă procedeul de mai multe ori pe zi, până când dispare durerea de gât.
  • Fă-ți un spray de gât din 3 picături de eucalipt și 2 picături de lămâie amestecate cu 1 linguriță de miere, pe care apoi o dizolvi în 30 ml de apă caldă. Toarnă amestecul într-o sticluță cu pulverizator, agită bine și pulverizează de 3-4 ori în gât, de mai multe ori pe zi.
  • Înghite o linguriță de miere pe care ai picurat 1 picătură de Thieves, 1 picătură de lămâie și 1 picătură de lavandă. Repetă de mai multe ori pe zi.

Febră: mentă, lămâie, eucalipt, lavandă, arbore de ceai, busuioc, bergamotă, fenicul, brad, ghimbir

Sugestii:

  • Combină 2 picături de mentă și 2 picături de eucalipt într-un vas cu apă rece. Înmoaie o compresă în apă și aplică pe frunte, la ceafă și pe tălpi.
  • Diluează câte 2 picături de mentă și lavandă în puțin ulei purtător și aplică pe tălpi, de-a lungul coloanei, la ceafă și la axile.

Stare de disconfort (dureri musculare, slăbiciune): lămâie, busuioc, cimbru, mentă, PanAway

Sugestii:

  • Combină 5 picături de ulei lămâie și 5 picături de cimbru cu 15 ml de ulei purtător. Masează amestecul pe spate, pe piept, pe gât și la ceafă, de 2-3 ori pe zi.

După cum vezi, un singur ulei poate ajuta la combaterea diferitelor simptome, iar prin combinarea a două sau mai multe uleiuri esențiale se vor obține rezultate specifice, în funcție de nevoile organismului. De fapt, în multe privințe, acesta este unul din secretele eficienței aromoterapiei - crearea de sinergii.

Puterea sinergiei

formula-pesquisa_Easy-Resize.com

Combinarea uleiurilor esențiale este o știință în sine. Dincolo de regulile și principiile care stau la baza creării amestecurilor de esențe aromatice, chimia uleiurilor esențiale este fascinantă și prin faptul că se obțin sinergii cu efecte și proprietăți diferite decât ale uleiurilor componente - cu alte cuvinte, 1 + 1 = 10! În amestecul nou creat, moleculele aromatice (compușii bioactivi individuali) se vor îmbina armonios și se vor potența unele pe altele, rezultând o formulă unică, cu o energie mai echilibrată și cu o acțiune terapeutică diferită.

Aromoterapia este o știință dar, în același timp, este și o practică ghidată de intuiție. Tot ceea ce ai nevoie sunt câteva noțiuni de bază, încredere și curajul de a experimenta diferite combinații, pentru a înțelege mai bine cum acționează uleiurile esențiale.  

La finalul acestui articol ți-am pregătit câteva combinații pentru sezonul rece, pe care să le folosești în funcție de ceea ce ai nevoie.

Cum să îți creezi propriile combinații personalizate

diy-natural-face-oil-for-acne-oily-skin

Primul pas este să grupezi uleiurile esențiale în funcție de proprietăți și de modul în care susțin sistemele și funcțiile organismului.

Pentru a-ți crea propria formulă sinergică care servește scopului tău, combină într-o sticluță separată de 5 ml mai multe picături din 1-2 uleiuri esențiale din fiecare categorie selectată, rotește ușor sticluța pentru a amesteca uleiurile și lasă-le deoparte timp de 24-48 de ore. Abia apoi poți completa sticluța cu ulei purtător, dacă este nevoie.

Ce tipuri de uleiuri esențiale trebuie să ai în vedere pentru a lucra asupra sistemului imunitar:

  • Antibacteriene: Uleiurile esențiale cu proprietăți antiseptice și antibacteriene sunt ideale pentru susținerea imunității. Cele mai cunoscute uleiuri esențiale cu aceste proprietăți sunt cele de scorțișoară, cuișoare și arbore de ceai. (Notă: uleiurile de scorțișoară și cuișoare sunt uleiuri ”fierbinți” și trebuie diluate puternic pentru a evita eventuale iritații ale pielii.)
  • Uleiurile de citrice se integrează perfect în amestecurile pentru imunitate, deoarece conțin compuși care susțin sistemul respirator și procesele de detoxifiere. Alege dintre uleiurile esențiale de lămâie, portocală sau lămâie verde.
  • Suport respirator: Dacă te îmbolnăvești sau începi să îți simți nasul înfundat, vei avea nevoie de uleiuri care au abilitatea de a descongestiona tractul respirator. Poți alege dintre uleiurile de eucalipt, mentă, lemn de cedru sau chiparos.
  • Relaxante: Dacă dorești un amestec pe care să îl folosești seara la culcare, adaugă uleiuri cu efect de detensionare și de relaxare, precum lavanda, valeriana, lemnul de cedru sau măghiranul.
  • Energizante: Atunci când trebuie să faci față unei zile pline chiar dacă nu ești în cea mai bună formă, include în amestec un ulei cu acțiune energizantă. Cele mai cunoscute sunt uleiurile esențiale de lămâie și mentă.

Nu uita că uleiurile esențiale sunt foarte versatile și acționează simultan și diferit pe mai multe planuri, prin urmare clasificarea de mai sus este orientativă. În plus, pe măsură ce te vei obișnui să lucrezi cu uleiurile esențiale, vei descoperi și alte posibilități de le grupa și îți vei crea propriul sistem de structurare a informațiilor. Deocamdată însă, pentru început, acest ghid te va ajuta să obții rezultate eficiente într-un mod simplu și intuitiv.

Așadar, te invit să privești aromoterapia ca pe un joc al simțurilor și al imaginației, care te provoacă să experimentezi în fiecare zi pentru a descoperi care sunt uleiurile esențiale și metodele de utilizare cele mai potrivite pentru tine.

 

Alegeri inspirate îți doresc!

 

Adio receala
Cocktail imunitar
Doza antigripala
Roll-on imunitate
Sirop antituse 1
Sirop anti-tuse 2
Ceai Thieves
Alunga virusii
AROMOTERAPIA PENTRU SISTEMUL IMUNITAR_resized

Aromoterapia pentru sistemul imunitar

Ai observat că este deja toamnă? Cu toate că vremea este încă frumoasă, luminozitatea soarelui s-a schimbat iar cerul poartă alte nuanțe de albastru, mai puțin intense. Cât de curând, vom asista la spectacolul cromatic al frunzelor îngălbenite, apoi la zilele mohorâte de toamnă rece și ploioasă.

Din perspectica medicinii chineze, acum parcurgem o perioadă de tranziție, în care lăsăm în urmă energia vibrantă și expansivă a focului, specifică verii, pentru a ne adapta la energia mai ”contractată” a metalului și la transformările inerente prin care trec natura, corpul și emoțiile noastre. Pe măsură ce avansăm către mijlocul anotimpului, organismul trebuie să se adapteze la un nou stil de alimentație și să facă față schimbărilor din mediul fizic, care adesea induc stări emoționale mai sensibile și melancolice.

Cea mai bună protecție împotriva bolilor vine din interior, nu din vaccinuri!

Sistemul imunitar oferă o apărare puternică împotriva germenilor și bacteriilor, dar atunci când este slăbit, suntem vulnerabili la boli și infecții, de aceea este important să luăm măsuri preventive pentru a întări și a susține sistemul imunitar.

În mod normal, o alimentație sănătoasă, somnul odihnitor, regenerant, și evitarea factorilor de stres pot asigura protecția și sănătatea funcției imunitare pe tot parcursul anului, însă, în realitate, stilul de viață modern nu mai urmează demult ritmurile anotimpurilor și bioritmul natural.

Chiar dacă atunci când apar primele simptome de răceală și gripă poți rezolva rapid situația cu ajutorul unor medicamente de la farmacie, există numeroase studii care au arătat că remediile naturale sunt de multe ori mai eficiente decât medicamentele de sinteză.

În contextul mai larg al fitoterapiei, aromoterapia și uleiurile esențiale sunt vârful de lance, deoarece compușii activi, datorită proprietăților antibacteriene, antivirale și antioxidante, acționează extrem de rapid și eficient la nivel celular. Doar câteva picături de ulei esențial sunt suficiente pentru a combate și distruge microorganismele nocive din corp, din aer și de pe suprafețele cu care intrăm în contact.

Beneficiile terapeutice ale uleiurilor esențiale pentru imunitate au fost recunoscute și apreciate din cele mai vechi timpuri, cu mult înainte ca mecanismul funcționării sistemului imunitar să fie descifrat. De exemplu, știai că în Evul Mediu erau utilizate pe scară largă împotriva malariei, tifosului și a epidemiilor de ciumă?

Uleiurile esențiale constituie o modalitate naturală, netoxică și neinvazivă nu doar pentru susținerea imunității, ci și pentru ameliorarea multor afecțiuni, de la simple răceli și iritații ale pielii, până la infecții mai grave și probleme respiratorii. Marea lor calitate este că se adaptează nevoilor organismului (sunt adaptogene), stimulând mecanismele naturale ale corpului de a se vindeca singur.

Cum se explică eficiența uleiurilor esențiale asupra sistemului imunitar?

Într-o anumită măsură, toate uleiurile esențiale pure au proprietăți antiseptice și multe dintre ele sunt foarte eficiente în combaterea bacteriilor, fungilor și virușilor. Pe de o parte, ele acționează pentru stimularea sistemului imunitar prin creșterea producției de globule albe, care ajută la combaterea bolilor infecțioase precum, iar pe de altă parte, stimulează sistemul limfatic să elimine toxinele din organism.

Cercetările au arătat că persoanele care utilizează în mod constant uleiuri esențiale au un nivel mai ridicat de rezistență la boli, răceli, gripe și boli, în general. De asemenea, după contractarea unei răceli, a unei gripe sau a altor boli, aceste persoane se vor însănătoși cu 60-70% mai rapid decât cei care nu folosesc uleiuri esențiale.

Există mai multe modalități de a utiliza uleiurile esențiale, în funcție de scopul avut în avedere:

  • pulverizate în încăperi, pentru a purifica aerul și pentru a preveni răspândirea germenilor și bacteriilor;
  • inhalate, pentru a elibera căile respiratorii;
  • aplicate pe piele, pentru a calma stările de disconfort fizic și pentru a susține organismul în timpul bolii;
  • ingerate, pentru a combate simptomele acute ale bolilor;
  • adăugate în produse de curățare, spray-uri pentru dezinfectarea suprafețelor sau în mașina de spălat.

Uleiuri esențiale pentru sistemul imunitar

Fresh herbs in first aid kit

Cele mai cunoscute uleiuri esențiale care susțin imunitatea și combat simptomele asociate afecțiunilor virale sunt uleiurile de arbore de ceai, lămâie, mentă, rozmarin, cimbru, busuioc, oregano, eucalipt, cuișoare, copaiba, tămâie, ghimbir și lavandă. Pe lângă acestea, Young Living a creat mai multe amestecuri de uleiuri esențiale care acționează sinergic pentru protejarea și întărirea sistemului imunitar – Thieves, ImmuPower, RC, Raven.

Iată, pe scurt, principalele proprietăți terapeutice ale celor mai frecvent folosite uleiuri esențiale:

Lămâia – are proprietăți antiseptice, astringente și detoxifiante care stimulează funcția imunitară și reglează nivelul pH-ului în organism. S-a dovedit utilă în tratarea virusului gripei, a virusului E. coli și a unor tulpini stafilococice. Aroma sa proaspătă este reconfortantă și ajută la combaterea stărilor de greață.

Eucaliptul – este benefic în tratarea simptomelor de răceală și gripă atunci când este aplicat pe piept și pe tălpi. O inhalare cu aburi la care s-a adăugat ulei de eucalipt va ajuta la eliberarea căilor respiratorii. Are proprietăți antioxidante, antiinflamatoare și antibacteriene care pot combate virusul E. coli, anumite tulpini stafilococice și candida albicans.

Rozmarinul – este un alt ulei esențial care acționează eficient în cazul afecțiunilor respiratorii, ajutând la eliberarea sinusurilor, combate infecțiile bacteriene și fungice și are proprietăți ușor antivirale.

Arborele de ceai – are proprietăți imunostimulatoare, antiinflamatoare, antivirale și antiseptice foarte puternice. S-a dovedit eficient în cazul infecțiilor cu candida albicans și al infecțiilor virale la nivelul sistemului digestiv. De asemenea, are acțiune antibacteriană puternică împotriva virusului E. coli, a unor tulpini stafilococice și salmonella. Este benefic într-o gamă largă de afecțiuni, de la răceli și gripă, până la afecțiuni respiratorii mai grave, precum bronșită și astm.

Tămâia – stimulează puternic funcția imunitară și ajută organismul să producă mai multe globule albe pentru a întări sistemul imunitar. Susține sistemul respirator, având proprietăți antiinflamatoare, antiinfecțioase și expectorante.

Cuișoarele – este un ulei cu puternice proprietăți antioxidante și antibacteriene, fiind util în special în tratarea infecțiilor virale care afectează sistemul digestiv.

Scorțișoara – este probabil unul dintre cele mai puternice uleiuri esențiale antibacteriene și antifungice. Se poate adăuga la produsele de curățare în cantități mici. Fiind un ulei fierbinte, trebuie diluat înainte de aplicarea pe piele.

De ce să folosești amestecurile de uleiuri esențiale Young Living?

Aria_Uleiuri esentiale imunitate_Young Living

În perioada de tranziție la anotimpul rece, amestecul Thieves este cel mai bun aliat pentru imunitatea întregii familii. Este o combinație de uleiuri esențiale de cuișoare, scorțișoară, lămâie, eucalipt și rozmarin, inspirată de legenda hoților din secolul al XV-lea care, în timpul epidemiei de ciumă bubonică, foloseau un amestec din aceste plante pentru a preveni îmbolnăvirea. Cele cinci uleiuri esențiale sunt recunoscute pentru proprietățile lor antivirale, antibacteriene și antiinfecțioase, care întăresc sistemul imunitar, protejând eficient organismul de viruși și microbi.

Îți recomand să folosești și celelalte produse din gama Thieves, în special gelul antibacterian pentru mâini Thieves Waterless Hand Purifier și soluția dezinfectantă Thieves Spray, excelente pentru a te proteja atunci când te afli în spații publice sau în alte locuri pline de germeni și bacterii dăunătoare.

ImmuPower este o formulă complexă de uleiuri esențiale, special creată pentru a întări mecanismele de protecție ale organismului. Uleiurile din compoziția sa au puternice proprietăți antibacteriene, antivirale, antiinfecțioase, antiseptice, antiparazitare, antimicrobiene și imunostimulatoare. Din acest motiv, acest amestec ar trebui folosit zilnic (pulverizat, aplicat topic sau ingerat în capsule vegetale) în perioadele când organismul este expus la răceli, viroze, infecții, afecțiuni respiratorii etc.

Conține uleiuri esențiale de isop, cimbru peren de iarnă, cistus, ravensara, tămâie, oregano, cuișoare, chimion și vetrice.

Uleiurile din compoziția amestecului RC susțin sănătatea sistemului respirator și ajută în ameliorarea stărilor gripale și simptomelor asociate afecțiunilor respiratorii. S-au raportat cazuri în care persoanele suferinde de astm au redus considerabil doza medicamentelor alopate în urma inhalării repetate a acestui ulei cu efect puternic descongestionant. Se poate pulveriza în spațiile de locuit și la birou, se pot face inhalații, se aplică în zona toracelui, pe gât, sub nas, pe zona sinusurilor, la urechi și pe tălpi.

Conține trei specii de eucalipt, pin, mentă, lavandă, molid negru, mirt, măghiran și chiparos.

Raven este un amestec ce conține uleiuri esențiale ale căror proprietăți pot ajuta la ameliorarea simptomelor afecțiunilor respiratorii precum pneumonia și astmul. Este benefic în special în caz de infecții virale ale tractului respirator superior, având efecte mai puternice decât amestecul RC. Se pulverizează sau se inhalează adânc din căușul palmelor, se aplică diluat pe gât, pe piept și pe zona plămânilor iar în cazuri acute, se pot prepara supozitoare cu uleiuri esențiale care se vor aplica pe timpul nopții, pentru o acțiune rapidă la nivelul plămânilor.

Conține uleiuri esențiale de ravintsara (camfor de Madagascar), lămâie, salcie himalayană, mentă și Eucalyptus radiata.

Nu uita de suplimentele naturale!

În sezonul rece, în special dacă interacționezi cu mulți oameni sau călătorești mult, este important să acționezi preventiv pentru a te proteja pe tine și pe cei dragi împotriva îmbolnăvirii.

Pe lângă menținerea unei igiene corespunzătoare, o alimentație bogată în vitamine și pulverizarea uleiurilor esențiale cu proprietăți antibacteriene, îți recomand să ai în vedere și suplimente naturale care îți vor stimula sistemul imunitar. Un supliment de bună calitate îți poate ajuta corpul să lupte împotriva germenilor și bacteriilor iar dacă simțiți că te încearcă o răceală, simptomele vor fi mult mai ușoare și te vei recupera mult mai rapid.

O variantă simplă este să îți faci propriile combinații de uleiuri esențiale în capsule vegetale goale pentru a le administra intern. Tot ce trebuie să faci este să combini 1-2 picături din uleiurile esențiale pe care le-ai ales și să completezi capsula cu ulei vegetal. Atenție – folosește doar uleiuri esențiale pure de grad terapeutic, sigure pentru uz intern!

Dacă însă ești plecat/ă într-o călătorie, în oraș sau la serviciu, este mult mai simplu să ai cu tine capsule gata preparate, dozate în mod optim pentru rezultate maxime.

Iată ce suplimente am testat eu de la Young Living, pe care ți le recomand pentru sezonul rece:

Suplimente imunitate Young Living

Inner Defense – este un supliment care întărește imunitatea, inhibă proliferarea ciupercilor și fungilor și susține sănătatea sistemului respirator, datorită uleiurilor esențiale puternice cu conținut bogat în timol, carvacrol și eugenol. Acest supliment este ideal pentru stimularea funcției imunitare în perioadele de stres, atunci când interacționezi cu persoane afectate de răceală și viroză sau când călătorești în străinătate, pentru a o protecție eficientă.

Capsulele moi conțin amestecul de uleiuri esențiale Thieves (cuișoare, lămâie, scorțișoară, Eucalyptus radiata, rozmarin), oregano, cimbru și iarbă de lămâie, într-o bază de ulei de cocos.

Se administrează câte o capsulă pe zi, în scop profilactic, sau până la 3-5 capsule pe zi, în perioadele în care organismul este mai expus la factori agresori. Pentru rezultate optime, se recomandă administrarea unei capsule de probiotice Life 9 la 8 ore după Inner Defense.

Super C – este un supliment infuzat cu uleiuri esențiale. O tabletă de Super C conține 813% din doza zilnică recomandată de vitamina C, iar efectul este potențat de ingrediente precum rutin, bioflavonoide citrice și minerale, care au rolul de a echilibra electroliții și de a îmbunătăți eficiența și absorbția vitaminei C. De asemenea, conține uleiuri esențiale de citrice (lămâie, portocală, mandarină, grepfruit, citronelă), care stimulează activitatea bioflavonoidelor, în timp ce conținutul ridicat de mangan susține procesele metabolice normale. Practic, formula complexă a suplimentului Super C joacă un rol important în funcționarea normală a sistemului imunitar și circulator, ajută la întărirea țesuturilor conjunctive și promovează sănătatea, vitalitatea și longevitatea în general.

În cazul în care încă te îndoiești de necesitatea creșterii aportului de vitamina C, îți reamintesc că este un antioxidant puternic, care împiedică acțiunea radicalilor liberi asupra organismului, și una dintre cele mai importante vitamine necesare organismului nostru, contribuind la reducerea oboselii și extenuării.

Se administrează 2 tablete de Super C zilnic pentru întărirea imunității sau 1 tabletă pe zi, ca doză de întreținere, înainte de mese.

NingXia Red – este o băutură multifuncțională bogată în vitamine, antioxidanți și substanțe nutritive, care combină proprietățile extraordinare ale fructului de goji cu uleiuri esențiale pure de citrice (yuzu, lămâie, mandarină, portocale) într-o infuzie hrănitoare, benefică întregului organism. Are un gust delicios și proprietăți hrănitoare, energizante și fortifiante, care susțin toate sistemele corpului și ajută la restabilirea echilibrului și vitalității.

Doza zilnică recomandată este de 60-120 ml, însă pentru întărirea imunității și în perioadele când organismul este afectat de forme acute de răceală sau gripă, se pot consuma și până la 200 ml pe zi.

 

Pe măsură ce vremea începe să se răcească, este momentul potrivit să acționezi pentru a-ți întări sistemul imunitar cu metode naturale.

Nu uita că natura este aliatul tău, trebuie doar să îi acorzi spațiul și timpul necesar pentru a-și manifesta întregul potențial vindecător în viața ta.

 

Alegeri inspirate îți doresc!

 

Surse:

A.N.M. Alamgir, Therapeutic Use of Medicinal Plants and Their Extracts: Volume 1: Pharmacognosy, 2017, p.111 (books.google.ro)

Cum se poate regla glanda pituitara-resized

Cum se poate echilibra glanda pituitară cu ajutorul aromoterapiei

Glanda pituitară (numită și hipofiză) este o glandă endocrină localizată la baza creierului, într-o cavitate a osului sfenoid intitulată ”șaua turcească”. În ansamblul complex al sistemului endocrin, glanda pituitară este considerată o ”glandă dirijor” sau ”glandă maestru”, care influențează funcții vitale ale organismului și are o importanță majoră în menținerea homeostaziei.

Hipofiza secretă hormoni care coordonează buna funcționare a mai multor glande periferice, precum tiroida, gonadele (testicule și ovare) și corticosuprarenalele, și este implicată în sinteza mai multor hormoni, care reglează anumite funcții corporale, după cum urmează:

  • ajută la producerea de hormoni de creștere;
  • ajută la secreția hormonului tiroidian TSH, esențial pentru buna funcționare a metabolismului;
  • stimulează secreția de prolactină, care influențează lactaţia;
  • stimulează dezvoltarea ovarelor la femei şi creşterea producţiei de spermatozoizi la bărbaţi;
  • ajută la producerea de hormoni sexuali (estrogen la femei și testosteron la bărbați);
  • stimulează secreţia de endorfine (”hormonii fericirii”);
  • susține activitatea glandelor suprarenale;
  • depozitează doi hormoni produși de hipotalamus: hormonul antidiuretic ADH (responsabil de concentrația de apă în corp pentru a preveni deshidratarea) şi oxitocina (ajută la stimularea lactaţiei şi la producerea contracţiilor uterine din timpul travaliului).

Activitatea hipofizei este controlată de către hipotalamus, o structură subcerebrală conectată cu glanda pituitară. Hipotalamusul este responsabil pentru determinarea hormonilor care trebuie eliberați de hipofiză, prin preluarea de mesaje de la sistemul nervos (creier) și trimiterea de mesaje hormonale sau electrice către glanda pituitară. La rândul ei, hipofiza transmite mesaje către alte glande din corp pentru a crește sau pentru a diminua producția de hormoni necesară asigurării unui echilibru hormonal normal. Astfel, prin strânsa legătură cu hipotalamusul și condiționarea reciprocă, hipofiza reglează toate procesele legate de reacțiile primare, influențând:

  • controlul metabolismului hidric
  • reglarea tensiunii arteriale
  • reglarea temperaturii corporale
  • senzația de sațietate
  • digestia (prin stimularea sau inhibarea unor secreții digestive)
  • metabolismul
  • pigmentarea pielii
  • fertilitatea etc.

Ce cauzează dereglarea glandei pituitare?

De obicei, dereglările glandei hipofize sunt rezultatul unor tumori care se dezvoltă în zona respectivă și exercită o presiune asupra ei, determinând producerea în exces a hormonilor (hipersecreție) sau, dimpotrivă, în cantitate insuficientă (hiposecreție).

În momentul în care activitatea hipofizei se dereglează, schimbările pot fi resimțite la nivelul întregului organism, având consecințe vizibile asupra funcțiilor vitale. În acest caz, se pot manifesta simptome precum:

  • dureri de cap
  • slăbiciune musculară
  • oboseală sau epuizare
  • creştere în greutate
  • insomnie
  • depresie
  • iritabilitate
  • pierderi de memorie
  • disfuncţii erectile
  • ciclu menstrual neregulat
  • infertilitate
  • creştere excesivă a părului corporal (hirsutism)
  • lactaţia în afara perioadei de alăptare

Dr. LeAnne Deardeuff, medic chiropractor și specialist în remedii naturale, autoarea a trei cărți despre terapii alternative cu uleiuri esențiale, detaliază, pe blogul său http://drleanne.xyz/, alte trei motive pentru care glanda pituitară ar putea să nu mai primească sau să transmită semnale corecte:

1. Accident sau cădere în copilărie

Acestea sunt situații frecvent întâlnite (de ex. bebeluși și copii mici care se rostogolesc și cad din pat, se împiedică pe scări etc.), unele cazuri fiind lovituri minore, care nu necesită îngrijiri medicale. Accidentele soldate cu leziuni cerebrale și, în general, loviturile puternice la nivelul capului pot determina dereglarea funcţiei glandei pituitare deoarece, în impactul suferit, se poate tăia sau obtura tija pituitară (tulpina hipofizei), care face legătura anatomică între hipofiză şi hipotalamus. Astfel, hipofiza nu mai poate transmite semnale glandei tiroide, cauzând dezechilibre majore în corp, sau pot apărea simptome precum tulburări de comportament sau de comunicare şi pierderi temporare de memorie.

Remediu recomandat: Se vor efectua ședințe de terapie craniosacrală, care vor conduce la repoziționarea corectă a oaselor craniene, asigurând astfel mobilitatea acestora, lipsa oricăror blocaje și funcționarea corespunzătoare a glandei pituitare, pentru a putea trimite din nou semnale în corp.

2. Sângerare puternică

O menstruație abundentă sau un avort spontan cu hemoragie pot determina umflarea glandei hipofize.

3. ”Cascada morții”

O altă cauză care împiedică transmiterea corectă a semnalelor dinspre hipotalamus la glanda hipofiză iar de la hipofiză la celelalte glande și organe din corp este ceea ce D. Gary Young, fondatorul Young Living, numea ”cascada morții”. Aceasta reprezintă o avalanșă de emoții negative (depresie, gânduri înnegurate și suicidale sau tipare negative de gândire), care determină modificarea chimiei creierului, astfel încât încep să fie eliberați hormoni ce poartă ”amprenta morții”, în locul hormonilor care susțin o viață armonioasă.

Remediu recomandat: Uleiurile esențiale și în special amestecul de uleiuri esențiale Harmony pot avea efecte spectaculoase, deoarece reușesc să schimbe chimia hipotalamusului și a creierului!

Glanda pituitara si uleiurile esentiale_resized

Cum se procedează? Aplică uleiurile esențiale pe zona occipitală (în zona unde capul se unește cu gâtul - vei simți o adâncitură), masând ușor cu mișcări tip VitaFlex* timp de 2-3 minute, în același timp rostind afirmații pozitive care au capacitatea de a induce la nivelul creierului emoții pozitive, de bucurie și fericire, precum "Aleg să trăiesc o viață fericită", "Aleg sănătatea”, ”Iubesc viața”, Mă bucur că sunt aici", ”Sunt fericit/ă” etc.

Afirmațiile pozitive, potențate de efectul uleiurilor esențiale de grad terapeutic, vor schimba modelele de gândire, favorizând producerea de hormoni buni.

Se pot folosi amestecurile de uleiuri esențiale Harmony, Valor și Transformation (de la Young Living) sau uleiuri de tămâie/tămâie sacră, smirnă, vetiver, lavandă, valeriană, palo santo, brad balsamic de Idaho.

Uleiurile esențiale de tămâie și smirnă au fost apreciate pentru efectele lor terapeutice încă din vremurile biblice, iar studiile actuale au demonstrat că susțin și îmbunătățesc sănătatea creierului. Ambele uleiuri conțin doi compuși activi primari, numiți terpene și sesquiterpene (prezenți și în uleiurile esențiale de vetiver, patchouli, lemn de cedru, lemn de santal și cuișoare) care au proprietăți antiinflamatorii și antioxidante asupra organismului. S-a descoperit că sesquiterpenele cresc aportul de oxigen la nivelul receptorilor din apropierea hipotalamusului, a glandei pineale și a hipofizei, ceea ce favorizează amplificarea funcțiilor cognitive. De asemenea, sesquiterpenele au capacitatea de a traversa bariera sânge-creier și de a stimula sistemul limbic al creierului, având efecte benefice asupra memoriei și facilitând eliberarea emoțiilor stocate în subconștient. Acești compuși acționează și asupra centrului emoțional (amigdala), favorizând o stare de calm și de echilibru interior.

* Notă: Vitaflex este o tehnică de masaj care presupune aplicarea unei presiuni lejere a degetelor și răsucirea lor de la buricul degetelor la unghie și apoi la cea de-a doua falangă, repetând mișcarea de trei ori pe locul respectiv.

De ce sunt eficiente uleiurile esențiale pentru echilibrul sistemului endocrin?

Ceea ce face ca uleiurile esențiale să fie un remediu excelent pentru susținerea și întărirea sistemului endocrin este modalitatea de acces și de transfer a compușilor terapeutici activi din uleiurile esențiale. Mai precis, aceștia ajung la țesuturi, celule și organe prin sistemul circulator, în același mod în care glandele endocrine trimit hormoni în diferitele părți ale corpului. Faptul că procesul de transfer este comun permite ca, în multe cazuri, să se obțină o reacție pozitivă foarte rapidă atunci când se utilizează uleiuri esențiale care acționează asupra sistemului endocrin.

Sfat: Experimentează cu diferite uleiuri și vezi care dintre ele funcționează cel mai bine în cazul tău, pentru starea ta de spirit și pentru echilibrul sistemului tău hormonal.

Pentru a rezolva probleme hormonale specifice și a afla mai multe despre sistemul hormonal feminin, îți recomand să citești cartea Taming the Dragon Within, scrisă de Dr. LeAnne Deardeuff.

 

Alegeri inspirate îți doresc!

 

Surse:

http://drleanne.xyz/pituitary-damage-may-be-behind-hormonal-imbalance/

https://aromatherapyanywhere.com/best-essential-oils-healthy-endocrine-system/

https://draxe.com/health/endocrine-system/hypothalamus-function/

https://newsmed.ro/hipofiza-glanda-pituitara-anatomie/

 

 

Reincepe scoala cu uleiuri esentiale_resized

Reîncepe școala cu ajutoarele tale esențiale!

Îți vine să crezi că vara este pe sfârșite? În curând se încheie perioada vacanțelor și a concediilor iar noul an școlar se profilează deja la orizont – motiv de tristețe pentru copiii care trebuie să se despartă de activitățile estivale și prietenii din vacanță, prilej de bucurie și nerăbdare pentru cei mici, bobocii care vor trece prima oară pragul unei grădinițe sau al clasei a I-a, iar pentru părinți, semnalul unei perioade intense de pregătire pentru începutul școlii: goana după rechizite și uniforme, organizarea progamului zilnic pentru a duce și a lua copiii de la școală și, ulterior, planificarea activităților în familie în funcție de orarul copiilor.

Chiar dacă încă mai profiți de ultimele zile ale verii pentru a te relaxa, nu este niciodată prea devreme să începi să pui pe hârtie, împreună cu cei mici (sau mai mari J , doar și pentru adolescenți reîncep provocările, nu-i așa?), lucrurile care nu trebuie să lipsească din lista cu articolele esențiale pentru a păși cu dreptul în noul an școlar. Dimpotrivă, cu cât mai devreme, cu atât mai bine!

Iar dacă până cum nu ai mai avut experiențe legate de școală în rolul de părinte, ar trebui să te aștepți cel puțin la una dintre situațiile de mai jos, semnalate frecvent de părinți la începutul anului școlar:

  • ”Este prima noastră zi de grădiniță/ școală – cum pot să îmi ajut copilul să se adapteze mai ușor? Și mai important, cum voi reuși eu să fac față momentului?”
  • ”În vacanță, copilul meu adolescent stătea treaz toată noaptea și apoi dormea toată ziua – cum îl ajut să revină la un program normal de somn?”
  • ”Copilul meu este mereu nervos și împrăștiat în timpul școlii, în special în preajma testelor – cum pot să îl ajut să se relaxeze și să se concentreze mai bine?”
  • ”Copilul meu aduce de la școală toți microbii și virușii – cum putem să ne întărim sistemul imunitar?”

În fiecare dintre aceste situații, aromoterapia este una dintre cele mai eficiente soluții la care poți apela – te va ajuta nu doar în ceea ce privește întărirea imunității întregii familii, ci și la echilibrarea emoțiilor, amplificarea capacităților cognitive ale copiilor și susținerea nivelului de energie pentru întreaga zi!

Prin urmare, când pregătești reîntoarcerea la programul și activitățile școlare, nu uita să incluzi pe listă și uleiuri esențiale pure de la Young Living, precum și alte câteva produse pe bază de uleiuri esențiale, care îi vor ajuta atât pe copii, cât și pe voi, părinții, să vă adaptați mai ușor la schimbarea de ritm specifică anului școlar.

În cele ce urmează, ți-am pregătit mai multe opțiuni de folosire a uleiurilor esențiale, având în vedere efectele dorite. În funcție de scopul urmărit și de preferințele copiilor, le poți testa pe rând, pentru a vedea cum acționează în cazul tău și al copiilor tăi, personalizând modul de aplicare acolo unde este cazul (nu uita, aromoterapia este o experiență personală, unică și inimitabilă!), sau le poți folosi împreună, în fiecare zi, ca parte a unui protocol complex cu uleiuri esențiale.

Notă: Respectă întotdeauna măsurile de siguranță atunci când utilizezi uleiuri esențiale, în special la copiii mici. Aceste esențe sunt extrem de concentrate și, atunci când sunt utilizate incorect, pot avea efecte negative. Poți citi în acest articol despre folosirea în siguranță a uleiurilor esențiale.

Înfruntă cu zâmbetul pe buze aventura primelor zile de grădiniță și de școală

three-girls-schoolchildren-friends

Etapa preșcolară și școala primară sunt o perioadă stresantă. În special prima zi de grădiniță poate fi o adevărată experiență traumatizantă pentru cei mici, care percep noul mediu ca pe o formă de înstrăinare de părinți, marcată de emoții intense, până la a trăi sentimentul de abandon.

c7dd979c30a31857ab4872f0ec7d3ed8

În această etapă, este important să pregătim copiii dinainte, explicându-le la ce să se aștepte odată cu intrarea în colectivitate, pentru a le elimina teama de necunoscut. În plus, procesul de tranziție la mediul școlar poate fi ușurat apelând la lucrurile cu care cei mici sunt familiarizați și care le creează un sentiment de siguranță.

Din acest punct de vedere, aromoterapia este un instrument deosebit de eficient, deoarece mirosul are capacitatea de a reactiva amintirea reconfortantă a căminului parental. În acest sens, trebuie să ne obișnuim să folosim frecvent uleiuri esențiale acasă, pe care le dăm apoi și copiilor să le ia cu ei la grădiniță sau la școală. Aceasta va facilita menținerea unei conexiuni emoționale stabile, evocându-le siguranța spațiului de acasă.

  • O modalitate convenabilă și ușor de folosit de către copii este să aibă la ei o sticluță cu aplicator roll-on sau un difuser portabil tip brățară, pe care picurăm dimineața câteva picături din uleiurile esențiale dorite.

Un alt aspect este acela că noi, adulți fiind, nu realizăm pe deplin cât de provocator este pentru cei mici să se adapteze la un mediu nou și la un program mai strict și cât de complicate, descurajante iar, uneori, plictisitoare pot fi temele pentru acasă, exercițiile de scriere pentru exersarea literelor alfabetului, proiectele meticuloase și problemele întortocheate de aritmetică, a căror logică ne dă dureri de cap până și nouă, adulților! Iar noi ar trebui să le rezolvăm rapid și cu zâmbetul pe buze, fără să apelăm la ecuații complexe sau la regula de trei simplă, căci soluțiile sunt intuitive, doar sunt probleme pentru copii, nu-i așa? J

Ei bine, pentru această perioadă de acomodare cu rigorile sistemului școlar și cu provocările procesului de învățare, îți recomand următoarele uleiuri esențiale pentru cei mici:

  • Pentru dimineți pline de energie, difuzează un amestec din uleiuri esențiale de bergamotă și ylang ylang sau amestecul Citrus Fresh, care va umple casa de aroma proaspătă și optimistă a fructelor de citrice. Dacă vrei un plus de prospețime, adaugă și 1-2 picături de ulei esențial de mentă.
  • Dimineața, înainte de școală, aplică-i copilului 2 picături de Valor pe tălpi și 2 picături din amestecul Stress Away la încheietura mâinilor sau la ceafă, pentru a-i reduce starea de anxietate și tracul cauzat de volumul prea mare de informații sau de un mediu de școală mai exigent. Valor, numit și ”uleiul curajului”, este un amestec unic de uleiuri esențiale de molid negru, mușețel albastru, lemn de camfor, mușcată și tămâie, care induc încredere în sine și ne stimulează să începem fiecare dimineață cu o atitudine pozitivă, în timp ce combinația de uleiuri esențiale de copaiba, limetă, vanilie, lemn de cedru, lavandă și ocotea din amestecul Stress Away favorizează o stare de calm și stăpânirea emoțiilor în situații stresante. Alege variantele în recipient cu capac roll-on, pentru a aplica ușor uleiurile pe tot parcursul zilei.
  • O altă variantă blândă pentru a-i ajuta pe copii să meargă relaxați la școală este amestecul Tranquil, care conține uleiuri esențiale de lavandă, lemn de cedru și mușețel roman, într-un roll-on ușor de purtat în ghiozdan. Aroma sa reconfortantă este perfectă și pentru prima zi de școală, când copiii sunt asaltați de emoțiile unui nou început. Înainte de a pleca de acasă, aplică-l pe încheieturi sau la ceafă, pentru a-i induce copilului o stare de relaxare și liniște interioară.
  • Ai nevoie de ajutor pentru a stimula atenția și inspirația copiilor atunci când își fac temele? Folosește GeneYus, un amestec complex special creat pentru copiii cu vârste cuprinse între 2 - 12 ani, în formula căruia intră uleiuri esențiale de tămâie sacră, lemn de chiparos albastru, lemn de cedru, molid albastru de Idaho, palo santo, roiniță, molid negru Northern Lights, bergamotă, smirnă, vetiver, mușcată, lemn de santal Royal Hawaiian, ylang ylang, isop, coriandru și trandafiri. Acest ulei ajută mințile tinere să se concentreze pe proiecte și activități care implică studiu, stimulând gândirea pozitivă și potențialul nelimitat. Poate fi pulverizat sau aplicat topic, nediluat.
  • De asemenea, poți crea o atmosferă de calm și concentrare pulverizând un amestec de uleiuri esențiale de bergamotă și vetiver, cu efect calmant și echilibrant, care îi va ajuta pe cei mici să rămână concentrați la școală și acasă.
  • Tămâia este un ulei esențial cu acțiune blândă asupra corpului fizic și emoțional, fiind indicat pentru toate vârstele. Datorită conținutului bogat în sesquiterpene, favorizează concentrarea în timpul perioadei de studiu și calmează stările de anxietate și agitație cauzate de stres. 
  • Școala este importantă, dar copiii trebuie să se și distreze! După ce și-au terminat de făcut temele, difuzează amestecul de uleiuri esențiale Citrus Fresh pentru o atmosferă destinsă, care invită la joacă și voie bună.
  • Spray-ul Thieves și gelul antibacterian pentru mâini Thieves sunt ușor de folosit de copii și ideale pentru dezinfectarea mâinilor și a suprafețelor înainte de a servi gustările în pauze.
  • Difuzează amestecul de uleiuri esențiale RC sau Purification pentru a susține sănătatea sistemului respirator și a menține o atmosferă curată, fără germeni și bacterii.
  • Transformation are o aromă minunată atunci când este difuzat sau aplicat topic, diluat conform vârstei. Conține uleiuri esențiale de lămâie, tămâie sacră, lemn de santal și mentă, care ajută la înlocuirea convingerilor negative cu gânduri și credințe pozitive. Este perfect pentru prima zi de școală, pentru a elimina temerile celor mici în fața noii etape pe care o încep acum. Se pulverizează sau se aplică pe tălpițe seara, înainte de culcare.
  • Pentru a induce o stare de relaxare și un somn odihnitor, difuzează ulei de lavandă sau de lemn de cedru sau amestecul Peace and Calming, o combinație de uleiuri esențiale de mandarină, ylang ylang, molid albastru, portocală și patchouli, apreciat pentru abilitatea sa de a reduce stările de hiperactivitate, dar și pe cele de neliniște și anxietate.

Navighează cu calm prin universul complex al adolescenților

bts-teenagers

Adolescenții sunt firi independente, dornici să își asume riscuri, trepidând de energia unui potențial care abia așteaptă să se manifeste exploziv. Este vârsta la care tinerii se confruntă cu provocările activităților solicitante de la școală, preocuparea de a-și cristaliza dorințele privind viitoarea lor carieră și diferite situații sociale complexe care le testează limitele, le conturează valorile personale, îi ajută să se descopere și să își asume identitatea personală – toate pe fondul unor profunde transformări fizice și emoționale, dincolo de care fac eforturi să învețe să se aprecieze.

Fie că îi vor ajuta să rămână concentrați în timpul orelor de studiu, să se trezească mai energici dimineața, să își controleze caruselul emoțiilor specifice vârstei sau să își păstreze sistemul imunitar puternic, uleiurile esențiale pot fi de un real ajutor! Prin urmare, ajută-ți copiii adolescenți să depășească mai ușor această perioadă a vieții, folosind câteva combinații de uleiuri esențiale care vor acționa eficient la nivel fizic, mental și emoțional.

  • Trezitul dimineața devreme nu este întotdeauna ușor. Înseninează diminețile tuturor pulverizând în bucătărie sau în dormitor amestecul solar din uleiuri de citrice Citrus Fresh sau o combinație de uleiuri esențiale de mentă și lămâie.
  • En-R-Gee este un amestec de uleiuri esențiale de rozmarin, nucșoară, piper negru și iarbă de lămâie, creat pentru a oferi un impuls de energie dimineața sau în timpul zilei, când tonusul este mai scăzut.
  • Motivation este o sinergie din uleiuri esențiale de mușețel roman, molid și lavandă, care amplifică puterea și dorința de a continua în direcția atingerii obiectivelor personale. Este perfect pentru a-ți începe ziua motivat și cu o stare de energie creatoare!
  • Sucul NingXia Red pe bază de goji este superalimentul perfect pentru a combate stările de devitalizare și pentru întărirea imunității. Un singur pliculeț de 60 ml oferă doza necesară de nutrienți încă de la primele ore ale dimineții sau pe parcursul zilei, pentru un plus de energie și, în plus, înlocuiește cu succes gustările nesănătoase. (Știai că în prezent, din cauza băuturilor carbogazoase și produselor procesate, copiii consumă în total aproximativ 19 lingurițe de zahăr pe zi, deci o cantitate de 3 ori mai mare decât doza zilnică recomandată?...)
  • Clarity este o combinație de uleiuri esențiale de busuioc, rozmarin și mentă, care îmbunătățește acuitatea mentală, funcția memoriei, concentrarea și puterea de focalizare. Inhalarea sau aplicarea acestui ulei la tâmple și la ceafă îi va ajuta pe tinerii studioși să facă față mai ușor testelor, examenelor, proiectelor solicitante și activităților care necesită activitate mentală intensă, claritate în gândire și decizii rapide.
  • Amestecul Brain Power favorizează concentrarea și asimilarea de informații noi. Alături de uleiurile de roiniță, lavandă și helichrysum, conține uleiuri esențiale bogate în sesquiterpene (lemn de santal, lemn de cedru, tămâie, chiparos albastru), care sporesc cantitatea de oxigen la nivelul creierului și susțin funcțiile cerebrale, amplificând claritatea mentală și puterea de concentrare în perioadele de suprasolicitare. Poate fi folosit alternativ cu uleiul Clarity pentru a stimula potențialul și performanța la nivel mental.
  • Popularul amestec de uleiuri esențiale Valor promovează o stare de spirit relaxată, insuflă curaj și încredere și stimă de sine, pentru a face față mai bine provocărilor vieții. Precipitarea evenimentelor și a emoțiilor poate provoca senzație de panică și tensiune interioară, însă difuzarea sau aplicarea topică a uleiului Valor va atenua aceste senzații, inducând calm și încredere de sine. Utilizat la finalul zilei alternativ cu Peace and Calming, are efect calmant și reconfortant după o zi solicitantă și stresantă.
  • Believe este o altă formulă complexă de uleiuri esențiale cu efect de echilibrare a emoțiilor, care promovează încrederea în sine și conștientizarea propriului potențial, esențiale pentru realizarea obiectivelor personale. Conține uleiuri esențiale de brad balsamic, coriandru, bergmotă, tămâie, molid albastru de Idaho, ylang ylang și mușcată.
  • Pentru depăși mai ușor perioada de tranziție spre maturizare este nevoie de acceptare și capacitate de adaptare la schimbare. Amestecul Acceptance facilitează acceptarea procesului de tranziție de la etapa copilăriei la vârsta adultă, acceptarea propriei identități în contextul tulburător al transformărilor specifice vârstei, detașarea emoțională, eliberarea de judecăți și a sentimentului de rușine sau inadecvare, consolidarea încrederii și stimei de sine. Conține uleiuri esențiale de mușețel albastru marocan, mușcată, tămâie, santal, neroli, ylang ylang, bergamotă și coriandru.
  • Amestecul Stress Away are o aromă plăcută, care favorizează o stare de relaxare interioară, pentru a depăși mai ușor momentele tensionate din preajma unui examen, tracul care însoțește vorbitul în public și anxietatea cauzată de stresul cotidian. Combinația de limetă și vanilie creează o aromă delicată, care poate fi purtată și ca parfum.
  • Uleiurile esențiale de lemn de cedru și lavandă sau amestecurile Peace and Calming și RutaVaLa (o combinație de uleiuri de ruta, valeriană și lavandă) induc o stare de relaxare, care îi poate ajuta pe adolescenți să se deconecteze, la finalul zilei, de la activitățile solicitante de peste zi, din timpul școlii sau din mediul virtual, pentru a avea un somn odihnitor și regenerator la nivel fizic și mental.

Fii calm/ă și gestionează situația cu detașare - totul este sub control!

school-parents

Pentru părinți, debutul anului școlar este cel puțin la fel de intens ca pentru copii! Este o perioadă plină de provocări atât pe plan fizic, cât și din punct de vedere emoțional. Cu atât mai mult dacă ai un copil în etapa preșcolară sau care începe acum școala primară – emoțiile de a-l vedea în prima zi de grădiniță sau de școală, la întâlnirea cu doamna educatoare sau doamna învățătoare și cu colegii de clasă, pot fi copleșitoare.

Practic, urmează o perioadă solicitantă, în care trebuie să faci față cu succes nu doar febrei pregătirilor, ci și fluxului de emoții inerente unui astfel de eveniment. În aceste momente, este important să rămâi concentrat/ă, să gestionezi lucrurile cu calm și detașare și să îți controlezi emoțiile, pentru a nu transfera starea de agitație copiilor. Apelează cu încredere la uleiuri esențiale și vei observa că vei trece mult mai ușor peste această perioadă.

  • Oferă-ți o infuzie de energie la începutul zilei, adăugând o picătură de mentă (Peppermint+) în paharul de apă sau în cafeaua de dimineață.
  • Începe ziua cu stare de bine și optimism cu amestecul Joy, o combinație de uleiuri esențiale florale și citrice care include ylang ylang, mușcată, iasomie, palmarosa, trandafir, bergamotă, coriandru, mușețel roman, lămâie și mandarină. Aduce bucurie în inimă, în minte și în suflet și conferă un sentiment de fericire și bucurie interioară atunci când este aplicat la încheieturi sau pe inimă.
  • Amestecul Clarity a fost creat pentru a stimula mintea și pentru a spori vigilența și capacitatea de concentrare. Această sinergie de uleiuri esențiale este ideală pentru acasă sau la birou, te va ajuta să te focalizezi pe aspectele importante.
  • Uleiurile esențiale din formula amestecului Tranquil promovează o stare interioară de pace și liniștite. Datorită sticluței cu aplicator roll-on, îl poți aplica ușor la încheieturi și la ceafă, oricând simți nevoia de sprijin emoțional sau pentru a te relaxa la finalul unei zile obositoare.
  • Thieves este un amestec popular din uleiuri esențiale de cuișoare, scorțișoară, lămâie, eucalipt și rozmarin, care susține și consolidează imunitatea copiilor și a adulților, deopotrivă. Excelent de difuzat și de aplicat pe tălpi, diluat conform vârstei, protejează întreaga familie de amenințările virușilor și răcelilor în timpul anotimpului rece. Poți folosi sticluța cu roll-on pentru copii iar pentru tine, ia intern 1 picătură de ulei Thieves+ cu o linguriță de miere, direct sau diluate într-o ceașcă de ceai călduț.
  • Pulverizează amestecul Peace and Calming sau Grounding, o combinație de uleiuri esențiale de brad alb, pin, angelica, molid, lemn de cedru, ienupăr și ylang ylang, pentru a-ți redobândi starea de calm și echilibru la finalul zilei.
  • Aplică o picătură de ulei esențial de lavandă pe pernă înainte de culcare sau pune în pulverizator 3-4 picături de uleiuri esențiale de lemn de cedru și portocală, pentru un somn odihnitor și relaxant.

 

Ghid uleiuri esentiale pentru scoala - resized

Orice ai alege să folosești pentru a face față provocărilor începutului de an școlar, versatilitatea uleiurilor esențiale pure îți va fi un aliat de nădejde în gestionarea eficientă a situațiilor, indiferent de natura lor.

În aromoterapie, consecvența este cheia succesului, prin urmare îți recomand să folosești uleiurile timp de cel puțin 2-3 săptămâni iar rezultatele nu vor întârzia să apară. Vei fi surprins/ă de eficacitatea lor!

Dacă dorești să afli mai multe despre uleiurile esențiale menționate în acest articol, nu ezita să îmi lași un mesaj!

 

Alegeri inspirate îți doresc!

 

Comandă acum produsele preferate Young Living la preț de membru, cu o reducere de 24%!

 

Pentru aceasta, accesează link-ul de înscriere și creează-ți un cont gratuit, folosind ID 3537400 (achiziționarea unui set Premium Starter este facultativă). Mai multe detalii poți citi aici.

Uleiurile emotionale și transformationale Young Living - titlu_resized

Uleiurile esențiale emoționale și transformaționale Young Living

Ideea creării unor amestecuri unice de uleiuri esențiale cu efect transformator la nivel emoțional și spiritual datează încă de la începutul anilor 1990, când D. Gary Young, fondatorul Young Living, a creat formula amestecului Valor, o combinație de uleiuri esențiale pe care soldații romani le foloseau înainte de luptă pentru face față provocărilor fizice și emoționale.

În perioada 1991 – 1996, Gary a vizitat Templul lui Isis de pe insula Philae din Egipt, unde a avut ocazia să viziteze o cameră care nu era deschisă publicului larg. Acolo a văzut niște hieroglife foarte speciale incripționate pe perete, pe care le-a fotografiat și le-a filmat. Cu ajutorul specialiștilor de la Universitatea din Cairo, aceste hieroglife au fost traduse, dezvăluind o ceremonie antică de ungere, numită ”Curățarea cărnii și a sângelui de zeități rele”. Hieroglifele reprezentau o persoană culcată pe o masă din piatră, care era unsă pe tot corpul cu uleiuri esențiale.

Aceasta era o ceremonie sfântă, un ritual de trecere de trei zile pe care îl urmau doar preoții și preotesele, oficialii de rang înalt și faraonul, ca pregătire pentru trecerea la o etapă superioară sau în viața după moarte.

Scopul ritualului era acela de a curăța corpul de boli mentale și emoționale, pe care egiptenii le considerau ca fiind zeități malefice. Procesul presupunea utilizarea anumitor uleiuri esențiale, aplicate în prezența a două persoane care asistau inițiatul pe tot parcursul procesului. La începutul și la sfârșitul ritualului, persoana respectivă era scufundată în căzile din piatră aflate pe acoperișul Templului, care erau umplute cu apă și uleiuri esențiale, iar în timpul celor trei zile stătea întinsă pe o masă de piatră, în timp ce era unsă cu un amestec de uleiuri esențiale.

Egyptian temple_annointing_resized

În credința egiptenilor antici, omul nu putea să treacă în viața viitoare fără o curățare prealabilă a trupului și a minții de influențe negative (emoții negative). Pentru ei, viața continua după moartea fizică, moartea fiind doar o întrerupere temporară a vieții, de aceea pregătirea pentru viața de apoi devenea o prioritate încă din timpul vieții. Pentru a se asigura că morții vor avea parte de confort în lumea de dincolo, se efectuau diferite practici, proceduri și ritualuri funerare, precum mumificarea și actele de devoțiune față de zei. Unul dintre ritualurile sacre ale egiptenilor era un ritual de curățare menit să elibereze o persoană de emoții negative, asigurându-i astfel o tranziție lină prin lumea de jos către paradisul care o aștepta în viața de apoi.

La întoarcerea sa din Egipt, Gary Young a început să creeze mai multe amestecuri speciale de uleiuri esențiale, fiecare având ca scop susținerea unui anumit aspect de transformare emoțională. Hieroglifele descoperite în Templul lui Isis l-au inspirat pe Gary să dezvolte propria sa tehnică de terapie, numită Tehnica egipteană de eliberare emoțională, în care se folosesc 13 amestecuri diferite de uleiuri esențiale. Gary a prezentat pentru prima oară tehnica aplicării acestor amestecuri deosebite în anul 2000, în cadrul unui seminar organizat în Dallas, SUA.

Amestecurile de uleiuri esențiale emoționale și transformaționale

Gary Young a fost un vizionar și era înzestrat nu doar cu multă pasiune, ci și cu un talent inegalabil de a crea amestecuri de uleiuri esențiale cu o mare putere de vindecare și stimulare a capacităților noastre interioare. Poți citi în acest articol mai multe informații despre arta combinării uleiurilor esențiale, așa cum numai Gary Young știa să o facă.

În prezent, Young Living deține peste 45 de amestecuri brevetate de uleiuri esențiale, majoritatea având ca scop transformarea și evoluția personală pentru atingerea potențialului cel mai înalt și dobândirea stării de echilibru și armonie interioară.

Cu toate că există protocoale speciale de aplicare a anumitor amestecuri, se pot obține schimbări emoționale profunde chiar și cu un singur ulei. Fiecare formulă a fost creată cu un scop precis, prin urmare lasă-ți intuiția să aleagă amestecul de uleiuri esențiale cu care rezonezi cel mai mult. Subconștientul tău știe cel mai bine ce anume ai nevoie în acel moment!

Ți-am pregătit o descriere succintă a celor mai cunoscute amestecuri de uleiuri esențiale emoționale Young Living, pe care o poți salva apăsând link-ul de mai jos:

Amestecuri de uleiuri esentiale emotionale YL.

Colecția Feelings

Setul Feelings a fost creat pentru a facilita parcurgerea unui proces complex de transformare emoțională cu ajutorul uleiurilor esențiale. Cele 6 amestecuri unice acționează sinergic, favorizând eliberarea emoțiilor toxice și vindecarea profundă la nivelul subconștientului:

Feelings Kit_resized

 

VALOR™ 

HARMONY™ 

FORGIVENESS™ 

RELEASE™ 

PRESENT TIME™ 

INNER CHILD™ 

 

Am prezentat pe larg în acest articol protocolul pentru aplicarea uleiurilor esențiale din colecția Feelings.

Care este secretul?

Secretul eficienței uleiurilor esențiale constă în faptul că moleculele aromatice, prin simțul olfactiv, acționează asupra sistemului limbic al creierului și în special asupra amigdalei și a glandei pituitare, facilitând eliberarea emoțiilor toxice reprimate și activarea capacităților noastre spirituale.

Cu toate că simpla aplicare a oricărui ulei esențial Young Living ne poate ajuta în acest proces de vindecare și evoluție interioară, există și alte modalități prin care putem declanșa în mod conștient, cu intenție, aceste experiențe transformatoare. Exersând anumite tehnici și practici spirituale, cum ar fi meditația, amplificarea intuiției, echilibrarea centrilor energetici și dezvoltarea percepțiilor subtile, ne putem îmbunătăți conexiunea cu Sinele nostru autentic și cu divinitatea, ne vom regăsi echilibrul interior, vom fi capabili să facem alegeri înțelepte și să luăm decizii benefice pentru viața noastră. Iar dacă la toate acestea adăugăm și uleiurile esențiale pure, de înaltă vibrație, vom obține un instrument foarte puternic în calea evoluției noastre, care în cele din urmă ne va permite să ne manifestăm la întregul nostru potențial.

Așadar, te invit să explorezi potențialul transformator și vindecător pentru minte, trup și suflet al acestor minunate amestecuri de uleiuri esențiale, iar dacă vei dori să împărtășești din experiența ta, te aștept să îmi scrii pe adresa armonieuleiuriesentiale@gmail.com.

 

Alegeri inspirate îți doresc!

Comandă amestecurile preferate de uleiuri esențiale la preț de membru, cu o reducere de 24%! 

 

Pentru aceasta, accesează link-ul de înscriere și creează-ți un cont gratuit, folosind ID 3537400 (achiziționarea unui set Premium Starter este facultativă). Mai multe detalii poți citi aici.

 

Dacă nu dorești să beneficezi de reducere, alege opțiunea Client cu amănuntul (retail) pentru a comanda setul Feelings la preț întreg.

Vrei să primești mai multe informații?

Informațiile prezentate pe acest website au scop exclusiv informativ și educativ. Ele nu au scopul de a diagnostica, trata sau vindeca o boală sau o afecțiune și nu ar trebui să înlocuiască asistența medicală de specialitate. Accesarea acestui website reprezintă acordul dumneavoastră.

 

Copyright 2020 Armonie cu Uleiuri Esențiale ©  Toate drepturile rezervate

Seed_to_Seal_ID
error: Content is protected !!