Întrucât chimia uleiurilor esențiale este atât de complexă, uneori poate fi dificil să înțelegem terminologia folosită în descrierea uleiurilor esențiale, care face referire la efectele acestora asupra organismului și psihicului uman.

Ca orice alt domeniu, și aromoterapia folosește un limbaj specific cu care este bine să ne familiarizăm, pentru a ști care sunt uleiurile potrivite în diferite situații. Din dorința de a-ți ușura călătoria în lumea esențelor cu valențe terapeutice, am creat o listă cu termenii cei mai frecvent folosiți în asociere cu aromoterapia și proprietățile uleiurilor esențiale.

 

Termeni utilizați în aromoterapie

Adulterare                 

falsificarea sau denaturarea unui ulei esențial

 

Cataplasmă    

aplicare terapeutică a ierburilor umede pe piele pentru a promova circulația și a ușura durerea într-o zonă localizată

 

Chemotipuri   

profile chimice diferite ale uleiurilor esențiale obținute din aceeași specie de plantă, care variază din cauza condițiilor de creștere diferite, cum ar fi climatul, altitudinea, solul etc.

 

Decoct

soluție apoasă obținută prin fierberea anumitor plante alimentare sau medicinale, în vederea extragerii principiilor active din acestea

 

Distilare la abur

procedeu prin care uleiurile esențiale sunt extrase din materii vegetale, folosind abur cald și presiune

 

Enfleurage

metodă tradițională prin care uleiurile esențiale sunt extrase din flori delicate, utilizând grăsimi animale reci pentru a absorbi uleiul esențial din floare

 

GRAS

acronim pentru ‘Generally Recognized As Safe’: statut atribuit de Administrația pentru Alimente și Medicamente din SUA (FDA) unei liste de substanțe considerate sigure pentru uzul intern, fiind astfel aprobate pentru utilizare în produse alimentar; consultă lista uleiurilor esențiale GRAS

 

Fototoxic                    

care provoacă sensibilizarea pielii la lumina soarelui sau a razelor ultraviolete

 

Infuzie

soluție apoasă obținută dintr-o plantă prin opărirea ei cu apă fierbinte, în scopul extragerii principiilor active pe care le conține

 

Macerare       

menținerea produsului vegetal (plante, fructe, flori etc.) vreme îndelungată într-un solvent (alcool, ulei, vin, oțet, apă) pentru a-i extrage uleiul esențial

 

Olfactiv                      

referitor la simțul mirosului

 

Presare la rece

procedeu mecanic prin care se extrag uleiurile esențiale din cojile de citrice

 

Rășină            

secreție naturală cleioasă, secretată de diferite plante

 

Sinergie          

combinație din mai multe uleiuri esențiale, care poate genera un efect mai puternic decât efectul fiecărui ulei în parte

 

Sistemul limbic           

parte a creierului care guvernează emoțiile, amintirile și comportamentul instinctiv

 

Sistemul olfactiv        

parte a sistemului limbic cu rol în perceperea mirosului și activator al unor sisteme neuronale care influențează comportamentul emoțional

 

Toxic   

punctul în care o substanță devine nocivă sau dăunătoare organismului, de exemplu atunci când este consumată într-o doză prea mare

 

Uleiuri esențiale        

compuși volatili, aromatici, liposolubili și foarte concentrați, extrași din coajă, tulpină, rădăcini, flori, semințe și alte părți ale plantelor, arborilor și arbuștilor

 

Ulei infuzat     

medicament pe bază de plante preparat prin macerarea materialului vegetal și expunerea la lumina naturală a soarelui

 

Ulei purtător  

ulei sau unt vegetal gras, folosit pentru diluarea uleiurilor esențiale pentru a facilita absorbția acestora în țesuturi; numit și ulei de bază

 

Uz aromatic   

modalitate de utilizare a uleiurilor esențiale care presupune inhalarea uleiului direct din sticlă, din căușul palmelor etc. sau inspirarea aerului infuzat cu microparticule de ulei, ca urmare a pulverizării acestora cu ajutorul unui aparat special

 

Uz intern        

modalitate de utilizare a uleiurilor esențiale care presupune administrarea pe cale orală a picăturilor de ulei, în capsule vegetale sau cu apă, suc, miere sau lapte vegetal

 

Uz topic          

modalitate de utilizare a uleiurilor esențiale care presupune aplicarea uleiurilor esențiale pe piele, direct sau diluate cu un ulei purtător, pe o zonă afectată, pe anumite părți ale corpului sau ca parte a unui masaj general

 

Volatil                        

care se evaporă ușor; se transformă rapid din stare lichidă sau solidă în stare gazoasă

 

Termeni utilizați pentru descrierea aromelor uleiurilor esențiale

 

Camforată - miros curat, medicinal (mentă, eucalipt, arbore de ceai, rozmarin)

 

Citrică - aromă de citrice (lămâie, portocale, grepfruit, mandarină, bergamotă, lămâie verde)

 

Florală - miros de flori proapăt culese  (mușețel, mușcată, neroli, trandafir, ylang ylang, iasomie, lavandă)

 

Ierboasă - miros de frunze și iarbă proaspăt tăiată (măghiran, busuioc, roiniță, mentă, rozmarin, isop, salvie muscat)

 

Lemnoasă - miros de lemn aromatic (cedru, scorțișoară, chiparos, santal, pin, ienupăr)

 

Pământ - miros de pământ (angelica, patchouli, valeriană, vetiver)

 

Condimentată/picantă - aromă de condimente (cardamon, piper negru, coriandru, chimen, ghimbir, nucșoară)

 

Rășinoasă - aromă specifică rășinilor (tămâie, smirnă, elemi)

 

Proprietăți terapeutice ale uleiurilor esențiale

 

A

Analgezic - capabil să amelioreze durerea

 

An-/antiafrodiziac - reduce sau inhibă apetitul sexual

 

Anestezic - diminuează sau suprimă sensibilitatea la durere prin amorțire

 

Antiemetic - previne sau atenuează greața și vărsăturile; antivomitiv

 

Antialergic - previne sau combate alergia; ușurează sau reduce simptomele alergice

 

Antianemic - previne sau combate anemia

 

Antibacterian - distruge sau inhibă creșterea bacteriilor; combate acțiunea bacteriilor

 

Antibiotic - distruge anumite microbi și le inhibă creșterea

 

Anticataral - combate sau previne catarul (inflamație acută sau cronică a mucoasei unui organ, adesea însoțită de secreție abundentă)

 

Anticoagulant - împiedică coagularea sângelui

 

Anticonvulsiv - calmează convulsiile

 

Antidepresiv - ajută la înlăturarea depresiei

 

Antidiabetic - combate diabetul

 

Antidiareic - combate diareea

 

Antifebril - combate febra; febrifug; antipiretic

 

Antifungic - distruge sau inhibă dezvoltarea ciupercilor, a micozelor cutanate

 

Antihemoragic - oprește sau combate hemoragiile; hemostatic

 

Antihistaminic - ameliorează simptomele alergiei; atenuează efectele produse de histamină în organism

 

Antiinfecțios - previne sau combate infecțiile

 

Antiinflamator - reduce sau împiedică inflamațiile; reduce un proces inflamator

 

Anti-mătreață - previne sau elimină mătreața

 

Antimicrobian - distruge și inhibă răspândirea microbilor; antibacterian

 

Antimigrenos - combate migrenele

 

Antinevralgic - calmează durerile nevralgice

 

Antioxidant - împiedică sau întârzie acțiunea de oxidare

 

Antiparazitar - reduce sau combate paraziții vegetali sau animali

 

Antipruritic - previne sau ameliorează pruritul (mâncărime intensă a pielii)

 

Antiputrid - combate putrefacția

 

Antipiretic - combate febra; febrifug, antifebril

 

Antireumatic - previne sau combate reumatismul; antireumatismal

 

Antiseboreic - previne sau ameliorează producția excesivă de sebum

 

Antiseptic - previne sau înlătură infecțiile microbiene sau împiedică putrefacția

 

Antispastic - combate spasmele; antispasmodic; spasmolitic

 

Antisudorific - împiedică sau diminuează secreția sudorală; antitranspirant

 

Antitoxic - distruge otrăvurile și anihilează efectele lor

 

Antituberculos - combate tuberculoza

 

Antitusiv - combate sau calmează tusea

 

Antiveninos - neutralizează veninul; contracarează efectele unei otrăviri

 

Antiviral - combate virușii, inhibă creșterea și reproducerea acestora

 

Aperitiv - stimulează pofta de mâncare

 

Afrodiziac - induce sau intensifică dorința sexuală

 

Aromă - emanație a unor substanțe plăcut mirositoare (și cu gust plăcut); miros tare și plăcut; mireasmă, parfum

 

Aromatic - are sau răspândește aromă; parfumat

 

Astringent - contractează țesuturile organismului pentru a combate secrețiile organice exagerate sau sângerarea

 

B

Bactericid - distruge bacteriile

 

Balsamic - liniștitor, calmant

 

C

Calmant - liniștitor; sedativ

 

Cardiotonic - stimulează inima, întărindu-i forța de contracție și normalizându-i ritmul bătăilor

 

Carminativ - favorizează eliminarea gazelor intestinale

 

Colagog - favorizează evacuarea bilei în duoden

 

Coleretic - stimulează secreția biliară a ficatului

 

Cicatrizant - favorizează cicatrizarea unei răni

 

D

Decongestionant - eliberează un organ de un aflux de sânge, înlătură congestia

 

Deodorant - combate mirosurile neplăcute

 

Depurativ - purifică sângele și fluidele corpului; curăță organismul de toxine și favorizează eliminarea lor

 

Detoxifiant - neutralizează acțiunea produselor toxice din organism, din spațiu etc.

 

Diaforetic - provoacă transpirație

 

Digestiv - ușurează digestia alimentelor

 

Dezinfectant - distruge microorganismele dăunătoare, mai ales agenții patogeni

 

Diuretic - produce sau mărește diureza (eliminarea urinei)

 

E

Emenagog - provoacă mentruația

 

Emolient - înmoaie pielea și mucoasele

 

Energizant - dă energie, stimulează un proces metabolic; revigorant

 

Estrogenic - referitor la, sau care acționează asemănător cu estrogenul

 

Euforic - simte o senzație de bună dispoziție exagerată, de optimism nemotivat 

 

Expectorant - provoacă sau înlesnește eliminarea secrețiilor formate pe căile respiratorii

 

F 

Febrifug - înlătură sau reduce febra; antifebril; antipiretic

 

Flebotonic - întărește tonicitatea pereților venoși

 

Fortifiant - întăritor, tonic

 

Fungicid - combate ciupercile vătămătoare pentru plante

 

G

Galactogen - stimulează secreția laptelui; galactagog

 

H

Hemostatic - oprește hemoragia

 

Hidratant - reface gradul de hidratare (nivelul apei în țesuturi)

 

Hipotensiv - provoacă scăderea tensiunii arteriale

 

I

Imuno-stimulator - stimulează un răspuns imunitar

 

Insecticid - ucide insectele dăunătoare sau parazite

 

L

Lactogen - stimuează lactația

 

Laxativ - are proprietăți purgative, reduce constipația

 

Lipolitic - descompune substanțele grase

 

M

Mucolitic - are acțiune distructivă asupra mucusului bronhic

 

N

Neurotonic - tonic al sistemului nervos

 

P

Pectoral - ameliorează afecțiunile toracice sau ale tractului respirator

 

Profilactic - apără organismul de boli și infecții; preventiv

 

Purgativ - favorizează eliminarea materiilor fecale din organism

 

R 

Regenerator - dă viață nouă, forță sau vigoare

 

Regulator - echilibrează și reglează funcțiile

 

Relaxant - care relaxează; odihnitor, reconfortant

 

Repelent - îndepăretează rozătoarele, insectele etc.

 

Revulsiv - provoacă deplasarea spre piele a sângelui stagnat într-un organ sau într-o regiune inflamată a corpului

 

S

Sedativ - calmează durerile sau excitațiile psihice; analgezic; tranchilizant

 

Spasmolitic - suprimă starea spasmodică

 

Stimulant - crește activitatea vitală; crește nivelul de adrenalină în corp

 

Sudorific - stimulează secreția glandelor sudoripare; sudoral

 

T

Tonic - reface, fortifică un organism slăbit sau părțile sale; fortifiant

 

V

Vasoconstrictor - provoacă îngustarea vaselor sangvine, prin constricția musculaturii vasculare

 

Vasodilator - provoacă dilatarea vaselor sangvine, prin relaxarea musculaturii vasculare

 

Vermifug - distruge viermii intestinali; antihelmintic